Gündüz uykusu belası

olamazmiolabilir

Üye
Kayıtlı Üye
11 Ocak 2024
395
713
36
İşten eve dört gibi geliyorum ve gözüm sadece yatakta. Öyle aman aman yorucu bir işim de yok ama bir saat bile olsa uyuyorum illa, yoksa kendime gelemiyorum. Hafta sonları da aynı. Öğlen bile uyanmış olsam kahvaltıdan sonra bir yarım saat bile olsa uyumak istiyorum. İşten sonra bir şey yapmak istemiyorum, arkadaş buluşması veya eve gelip yemek yapmak filan değil yatmak sadece istiyorum. Yani altı yedi saat uykuyla idare edip gündüz de hiç uykusu gelmeyen uyumayan insanlara öyle imreniyorum ki ya. Benim durumunda olan var mı başka? Çocuk filan gibi mecburen uyanık kalanlar harici yani.
 
İşten eve dört gibi geliyorum ve gözüm sadece yatakta. Öyle aman aman yorucu bir işim de yok ama bir saat bile olsa uyuyorum illa, yoksa kendime gelemiyorum. Hafta sonları da aynı. Öğlen bile uyanmış olsam kahvaltıdan sonra bir yarım saat bile olsa uyumak istiyorum. İşten sonra bir şey yapmak istemiyorum, arkadaş buluşması veya eve gelip yemek yapmak filan değil yatmak sadece istiyorum. Yani altı yedi saat uykuyla idare edip gündüz de hiç uykusu gelmeyen uyumayan insanlara öyle imreniyorum ki ya. Benim durumunda olan var mı başka? Çocuk filan gibi mecburen uyanık kalanlar harici yani.
Ben bıraksalar yatağa yapışık yaşayabilirim ama sorumluluklar beni bundan alikoyuyor günün her saati yatabilirim ben
 
Bazı insanlar uykuya düşkün oluyor bence ama yine de kan değerlerinize baktırsanız mı acaba da dedim?
Ben 7 saat uykuyla gayet tüm günü tamamlarım. Erken de yatsam geç de yatsam en geç 8de gözlerim kurulu saat gibi açılıyor bir daha da 22-23ten önce uyuyamıyorum.
Eşim sizin gibi, adam isterse öğlen 2ye kadar uyur. Akşam yemeğinden sonra mutlaka mayışıyor. O beni garipsiyor ben onu.
 
İşten eve dört gibi geliyorum ve gözüm sadece yatakta. Öyle aman aman yorucu bir işim de yok ama bir saat bile olsa uyuyorum illa, yoksa kendime gelemiyorum. Hafta sonları da aynı. Öğlen bile uyanmış olsam kahvaltıdan sonra bir yarım saat bile olsa uyumak istiyorum. İşten sonra bir şey yapmak istemiyorum, arkadaş buluşması veya eve gelip yemek yapmak filan değil yatmak sadece istiyorum. Yani altı yedi saat uykuyla idare edip gündüz de hiç uykusu gelmeyen uyumayan insanlara öyle imreniyorum ki ya. Benim durumunda olan var mı başka? Çocuk filan gibi mecburen uyanık kalanlar harici yani.
Uykun geldiğinde hemen yürüyüşe çıkın
 
Hamileliğimin başında bende sürekli uyurdum,şuan 5.ayimdayim eski duzenime döndüm.uykuyu çok seviyorum fakat zorlamadikca uyumam,bana zaman kaybı gibi geliyor.sanki birşeylerden geri kaliyomusum gibi.uyanikken de atomu parcalamiyorum ama uyku uykuyu getiriyor.uyursam uyanamam
 
Aslında öğle uykusu çok faydalıymış
Hafta içi iştesiniz ama hafta sonu uyku saatinizi öğle yapın. Hem uyumuş hem enerji toplamış olursunuz. Bende öğle uykusu yapmak istiyorum ama o bahsettiğiniz, gündüz uykusu gelmeyenlerdenim:)

Onun harici vitamin eksikliği geliyor aklıma onlar da tam diyorsunuz

İnançlıysanız Ya Hay veya Ya Hayyül Kayyüm esmasını çekebilirsiniz
 
Aslında öğle uykusu çok faydalıymış
Hafta içi iştesiniz ama hafta sonu uyku saatinizi öğle yapın. Hem uyumuş hem enerji toplamış olursunuz. Bende öğle uykusu yapmak istiyorum ama o bahsettiğiniz, gündüz uykusu gelmeyenlerdenim:)

Onun harici vitamin eksikliği geliyor aklıma onlar da tam diyorsunuz

İnançlıysanız Ya Hay veya Ya Hayyül Kayyüm esmasını çekebilirsiniz
Yok inançlı değilim, şeyi kastediyorsunuz sanırım değil mi, hafta sonu mesela alarmla erken uyansam sekiz dokuz gibi ve eksik uykumu da öğlen uyusam olur gibi bir saat filan. Bu mantıklı geldi
 
X