2si 1 dilim ederdi )
bende yukarı görümcemin bilg. çıktım neyazıkki onunki laptop değil aşağı indiremiyorum
sabah:
Sandviç ( kepekli )
2-3 bardak açık çay
Ara:
1 mandalin.
1 kare havuç tatlısı
Akşam:
1 tahta kaşığı pilav
1 baget+ kanat ( annem bütün tavuğu haşlamış ben bu kısımları aldım)
Ama yiyemedim. Kanadı yedim 3-4 kaşık pilav yedim
Devam edemedim çünkü bageti de aldığım için nasıl koktu anlatamam.
Ne biçim huyum var benim ya köfteyi bile sadece yiyemiyorum illa yemeği olacak.
Nasıl bir tiksinti geliyor o an
Su büyük bardakla 4, ama benm 4 bardağım normal su bardağının 8 tanesi ediyor.
Spor birazdan yaparım.
yeşilçay demlemem şart bugün ne zamandır içmiyorum.
kızlar ben nasıl zayıflıycam yada sizin yediklerinizi ben nasıl yerim doymamki 
Kizlar bu topiğe özel foto eklemek istiyorum.
KAldırıcam ama sadece fikirlerinizi duymak istiyorum
Burda 90 kiloyum.
Saçlarım uzundu ne şekiller yapardım
Eki Görüntüle 320631 Eki Görüntüle 320632
buda geçen ay.
accık göbüş varmış ama şimdi bu kadar yok.
Eki Görüntüle 320633
sizce?
Valla kalbim şuan onu sen bana sor yani midem çamaşır makinası gibi.
heleki şu kavurmayı yiyen biri gördüğümde 2 gün birşey yiyemiyorum.
Bilmiyorum et yemem gerekir ama olmuyor
sağolsun babacım her aldığında bana özel kanat alır.
Bu arada kızlar babam çok hasta şekeri 450 ye çıktı.
Ameliyatlı gözüne vurdu tekrar nasıl sızlandı bir görseniz.
Ayağa kalkamadı tüm gün doktora götürelim.
Şimdi bir tanıdığımız geldi de annemle beraber gittiler.
hastane de anasının nikahında
Ya ne yaşamıl olursak olalım. Ailemin tırnağı kırılsa benim tırnaklarımı söküp taksınlar.
Keşke babam zamanında bir baba olabilseydi bize.
Bizi hiç üzmeseydi.
Şimdi yanında kim var bizden başka hiç kimsesi yok.
konusmak istiyorsan biz burdayiz ki zaten biliyorsunselam herkeze kızlar size bir sorum olacak bende zayıflamak istiyorum
boyum 160 kilom 64 oldu sigarayı bırakınca ben hiç alışkan değilimdir kilolu olmaya hayatımda ilk defa şişman oldum ben hep çok zayıfıtım
birde aşırı derecede yemek yerdim yiyorumda
kahvaltı yarımdan biraz fazla ekmek patates kızartması peynir falan öğle olmadan yarım ekmek arası
öğlen 2 tabak yemek arada atıştırmalar börek falan
akşam ne pişirdiysem bir iki tabak yemek yanında ekmek yerim
kısaca böyle şimdi sizin yediklerinizi okuyunca kendimi biraz garip hissettim
birisini okudum yediği zaten kuş kadar bide fazla geldi demiş nasıl olcak benim zayıflama maceram sizce
bu arada bu gün spora başladım kendim için büyük başarı
Kizlar bu topiğe özel foto eklemek istiyorum.
KAldırıcam ama sadece fikirlerinizi duymak istiyorum
Burda 90 kiloyum.
Saçlarım uzundu ne şekiller yapardım
Eki Görüntüle 320631 Eki Görüntüle 320632
buda geçen ay.
accık göbüş varmış ama şimdi bu kadar yok.
Eki Görüntüle 320633
sizce?
sağol yasminim
evet facede yok. aslında bende resim çok da bakma koymuyorum fazla millette albüm albüm varsevgimmm bu fotolar yok facede dimiiii?? hic hatirlamiyorum cunku:26:
gercekten cooooook büyük bi fark var tebrik ederim tatlimmmmmmmmmmmm
daha cok inceleceksin ve citirdak olacaksin eminimmm
Kahvalti
3 dilim kepek ekmek (fakat ekmekler o kadar kücüktü ki ölctüm tam 2 parmagim kadar
2 kk beyaz peynir
yarim dilimden kücük light gouda peynir
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz acik cay
Ara: 1 kücük kase nesfit
Aksam yemegi
bolca salata (kirmizi lahana ve beyaz lahanayla yapilmis)
ve 1 tavuk budu (hepsini yiyemedim cok geldi)
Su: 1,5 litre kadar sanirim, yatana kadar 2 veya 2,5 litreye tamamlarim
Spor: henüz yapmadim, birazdan yapacam
Yesil cay: 2 kupa
