• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

akşamki çorbalar ve ekmek fazla olmuş bence
keşke sadece 1 dilim ekmek yeseydin
yada hiç ekmek yemeseydin daha iyi olurdu
neyse öylen pek bişe yememişsin dengelenmiş biraz

ya şu salçalı yumurtayla yoğurtlu yumurtayı nasıl yapıyorsunuz bi anlatın bakıyım

Ya ben yoğurtlu birşey oldu mu onu yemem yoğurduna ekmek banarım :(
Olan oldu artık.
Salçalı yumurtayı da salçayı kavurup üstüne yumurta kırıyorum bu kadar :D
 
Sevgim:16::16::16:, menünü beğendim bebeğim ama akşam hem çorba hem ekmek fazla olmuş sanırsam:1:

Denizim naptın sen kuzum yaaaa... o cigarayı da hiç tüttürme afferin bnm kızıma annsinin sağlığı bozmasına izin vermemiş:1:
mısır kalorli değil aslında eğer yağı az konursa beyazbuluta yazdım demin...

sadişim ben de hatalarımın çok farkındayım ama işte insan aç olunca duramıyor Allahtan bugunle sınırlı kalacağıma inanıyorum şu son 4 gündür tüm sevdiğim şeyler önümde ve bir el uzatmama bakar ama yemiyorum psikolojikman kendimi programlamışım sanki yemicem diyorum yemiyorum
bu arada kekler bitmedi pastanın çoğu borcamda, keklerin de yarısı fırının içinde ama yemicem dedim ya yemem inşallah

kızlar alelacele yazıyorum sayfa donmadan göndereyim yazımı diye...
:34:
 
Ya ben yoğurtlu birşey oldu mu onu yemem yoğurduna ekmek banarım :(
Olan oldu artık.
Salçalı yumurtayı da salçayı kavurup üstüne yumurta kırıyorum bu kadar :D

valla bu salçalı yumurta bizim evin klasiğidir sevgimin evine de sıçramış hehe:1:
biz de bu sabah yapcaktık da ıspanağa yumurta kırcaz diye sabah yapmadık
:50:
 
Son düzenleme:
kızlar iyi geceler uykum geldii yarın erken kalkacam 8de süt geliomuşşş komşular söyledii yarın süt alıp biraz sütlaç ve yoğurt yapcam umarım yemem:((

hepinizi öptüüüüüüüüüm
 
Lilyymm bu tür tatlıları açkene yapma fıstığım..
Hepimiz için geçerli. Ben açken tatlıya hiç dayanamıyorum.
En azından tok olursak fazla abartmayız..
 
ben bu kızı ne yapıyım ya
ben burda mesaj yazarken kendi gidip abisinin okul çantasını boşaltmış
pastel boyaları etrafa dağıtmış
gece gece gittim onları topladım
öğlenleyinde azıcık uzanayım dedim
bizimki buzdolabını açmış sebzelik rafına tırmanmış
ordanda yumurta bölmesindeki yumurtaları alıp mutfağın içinde
bi güzel kırmış masa halı mutfaktaki koltuk herbir yer yumurta olmuştu
resmen kafayı yedim ya azöncede duvarları pastel boyayla hep boyamış
bıktım kapı duvar silmekten ya
 
Lilyymm bu tür tatlıları açkene yapma fıstığım..
Hepimiz için geçerli. Ben açken tatlıya hiç dayanamıyorum.
En azından tok olursak fazla abartmayız..

bebeğim yaparken acıkmamıştım bi de yiyeceğimi bildiğimden dedim yemek yerine geçsin ama yapması uzun sürdü ondan bi dha dediğin gibi yaparım sağol fıstığım...:34:
bu arada başka sekme açamıyorum bu bile donabilir ondan yazamıom sana k.bakma nolur:26:
 
ben bu kızı ne yapıyım ya
ben burda mesaj yazarken kendi gidip abisinin okul çantasını boşaltmış
pastel boyaları etrafa dağıtmış
gece gece gittim onları topladım
öğlenleyinde azıcık uzanayım dedim
bizimki buzdolabını açmış sebzelik rafına tırmanmış
ordanda yumurta bölmesindeki yumurtaları alıp mutfağın içinde
bi güzel kırmış masa halı mutfaktaki koltuk herbir yer yumurta olmuştu
resmen kafayı yedim ya azöncede duvarları pastel boyayla hep boyamış
bıktım kapı duvar silmekten ya
:53::53::53::53::53::53::53:
ayyyyyyy iananamıyorum yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
valla cnm Allah kolaylık versin ama sanırım ilgi çekmeye çalışıyor anne sadece benle ilgilen diyo sana gerçi sen daha iyi anlarsın hem pedogojik olarak hem anne olarak ama...
senin kız fena ilgi delisi sanırım, bi de ne nerde öğrenmek istiyor herhalde meraklı şeyyyyy:9:yerim kzı ben onu:21::21::21:
okurken önce güldüm sonra ayyyyyyyyyyyyyy inanmıyorum diye şoke oldum yaaaa
artık eeeeeeee eeeeee den de anlamıyor herhalde uyanık baksana:emir_bebek:
 
ben bu kızı ne yapıyım ya
ben burda mesaj yazarken kendi gidip abisinin okul çantasını boşaltmış
pastel boyaları etrafa dağıtmış
gece gece gittim onları topladım
öğlenleyinde azıcık uzanayım dedim
bizimki buzdolabını açmış sebzelik rafına tırmanmış
ordanda yumurta bölmesindeki yumurtaları alıp mutfağın içinde
bi güzel kırmış masa halı mutfaktaki koltuk herbir yer yumurta olmuştu
resmen kafayı yedim ya azöncede duvarları pastel boyayla hep boyamış
bıktım kapı duvar silmekten ya

aboww sana kolay gelsin tatlim
iste bu yüzden asla cocuk istemiyorum ahahah
 
geç de olsa sporumu da yaptım.

2 mil leslie(27 dk sanırım)
15 dk zumba cardio
50+50 bacak ve toto sıkılaştırma hareketi

zumbayı lilycim yollamıştı bi yapayım dedim baya düğüne gitmiş kadar oldum. kıvırdım da kıvırdım.
ama temposu biraz yavaş geldi o yuzden leslicime geçtim ben de.

 
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 1 ziyaretçi)

denizeliklim, randomlife, BeyazBulut, kalbimEllerinde, lily86+, sevgi_melegi, karamelek01+

ooooo herkesler burda
burası gece topiği heralde herkes gece dökülüyor
 
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 1 ziyaretçi)

denizeliklim, randomlife, BeyazBulut, kalbimEllerinde, lily86+, sevgi_melegi, karamelek01+

ooooo herkesler burda
burası gece topiği heralde herkes gece dökülüyor

ben gündüzleri pek takılamıyorum ya.
çoğu zaman gece açıyorum zaten pc yi.
gececiyim ben ihihi.
 
kızlar bende yatacam
gözlerim kapanmaya başladı
yarın eşimin sınav görevi var
yine sabahın köründe ayaktayım uyku hayalim suya düşte
 
ben bu kızı ne yapıyım ya
ben burda mesaj yazarken kendi gidip abisinin okul çantasını boşaltmış
pastel boyaları etrafa dağıtmış
gece gece gittim onları topladım
öğlenleyinde azıcık uzanayım dedim
bizimki buzdolabını açmış sebzelik rafına tırmanmış
ordanda yumurta bölmesindeki yumurtaları alıp mutfağın içinde
bi güzel kırmış masa halı mutfaktaki koltuk herbir yer yumurta olmuştu
resmen kafayı yedim ya azöncede duvarları pastel boyayla hep boyamış
bıktım kapı duvar silmekten ya

Bizim ufaklıkda böyle malesef :D
Aslında çok usludur ama ablasına uyuyor oda yaramazlık yapıyor.
13 yaşındaki kız 7 yaşındakinden deli yani.
Yavrumun normalde hiç sesi çıkmaz eve gelir hemen ödevlerini yapar.
Ah ah bi küçüğüm koca deve oldu 170 vardır ama gel gör :27:
 
$adsýz.webp
kızlar biliyorum ölçü bildirimi geç oldu ama eksikler vardı, kalbiminki hala eksik artık bi dahaki bildirime....
hepimiz az çok incelmişiz o yüzden topikçe hepimize bi alkışşşşşşş:46::46::46:
 
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 1 ziyaretçi)

denizeliklim, randomlife, BeyazBulut, kalbimEllerinde, lily86+, sevgi_melegi, karamelek01+

ooooo herkesler burda
burası gece topiği heralde herkes gece dökülüyor
ben ancak akşam girebiliyorum eskisi gibi evde tek başıma rahatım yok ki... kardeşim bi gün iş 3 gün izin, o da vaktini pcde geçiriyor bana anca akşamın soğugunda bırakıyor sonra gidip içeride sobayı yakıp film izliyor
bnm vücut hassas ani bişeyde hasta olabilcek kapasitede ama herşeye ban koşturuyorum bişey deyince de benden kötüsü olmaz
 
kızlar bende yatacam
gözlerim kapanmaya başladı
yarın eşimin sınav görevi var
yine sabahın köründe ayaktayım uyku hayalim suya düşte
ehliyet sınavı dmimi???
bnm kardeşim de alcak ehliyet ben daha yazılamadım bile...
8 yıldır bekliorum artık hevesim de kalmadı bnm arkadaşlarımın çoğu aldı hepsi de 21-22 yaşındayken hem de... bense 2 yaş küçük kardeşimden sonra... sebebi ne??? hep babam şimdi olmaz şimdi olmaz şimdi de köy gibi yerde daha fahiş bi fiyatla göndercem diye uğraşıyor da ıvır zıvır istekleri çok
 
merhaba sekerler, sayfa degismis sanki pembelesmis hehe güzel olmus ama begendim :)
disardaydim bugün daha yeni eve geldim.
kuzenim beni görünce zayiflamaya karar verdi bu arada hehehe sanki kilolu kendisi hiiih :)
hep iltifatlar aldim bugün, kotumu giydim ama baya büyük geliyor artik altina tayt giydim cunku havalar buz gibi. altimda tayt oldugu halde kotum coook büyük geliyor. veee en önemlisi önceden bu kotumu giyince kenarlardan yag fiskiriyordu cok igrenc bi görüntü oluyordu ögg
ama simdi dümdüz oldu hertaraf hic yag mag yoktu kenarlarda :) cok mutlu oldum anlatamam size. yarinda alisverise gidecez kuzenlerimle
acil kiyafet ve ic camasiri lazim bana cunku hihihi.
bugünün menüsünü yaziyim:

Kahvalti

2 dilim siyah ekmek
yarim dilimden az light gouda
salatalik
4 zeytin
yesil cay


1 kücük kase light puding

az önce eve geldigimde cok actim, bende zanettim ki annem güzel güzel yemek yapti seviniyorum tabi
bi girdim mutfaga hiiih dünden kalma mercimekli pilav ve barbunya vardi, bide makarna yapmis ve fish fingers:53:

bende 1 tane fish finger yedim, yagda kizarilmadi ama :) silexte yapmis, denizim silex ne diye sormustu gecen linkini koyuyorum simdi:
http://www.yes-shop.de/picture/Beem/Silex2.jpg
böyle bisey yani, tost makinasi gibi ama her türlü yemek yapiliyor, annem lahmacunuda bu makinede yapiyor mesela.
neyse menüme gelelim :D

1 tane fish finger
1 yagsiz tost+ marul
sekersiz cay

tostu 2 dilim kepek ekmek ve yagsiz peynirle yaptim.
hala cok acim :( canim etli ekmek cekiyor sabahtan beri :43:

su: 1 litre bile olmamistir cunku evde degildim
spor: birazdan yaparim belki
yesil cay: 1 kupa
afiyet olsun güzel menü gece yediğin çikolatayı saymaysak :))))
o makinayı biliyorum sürekli tv de satışı çıkıyor güzel bişey aslında alınabilir ama
önce sırada ekmek yapma makinam var alınıcakk oyüzden isteyemem:27:
bugun yediklerime gelirsek;

sabah: 2.5 dilim ekmek, kahvaltılıklar, yumurta ve az pekmez.

öğlen: çok az kıymalı yumurta. yarım dilim kadar da ekmek.

ara: 2-3 tane kuru incir ve fındık yedim.

akşam: haşlanmış ciğer ve haşlanmış soğumuş patates yedim.

spor: yok. leslie yapıcak halim de yok açıkçası çok yorgunum. bugun ilk defa derse soktular beni apar topar. çocuklar tam bir çılgın ya.
su: çok az içebildim. gece boyu bolca içicem.
yeşil çay: sabah içmiştim. şimdi de demliyorum.

ha gündüz de iş yerinde 1 bardak şekersiz çay içtim.
güzel menü canım zaten sen oturttun artık dengeli yiyorsun kilonda güzel gidiyor sadişe katılıyorum bana yetiştin valla:52::52:
Menüm

Sabah

Light süt ve nesfit

Öğlen

Fırında kaşarlı kabak

Akşam

Kabak yemeği,1 tane misket kadar kurabiye(kepekli,şekersiz,yağsız)

Su: Anca 1 litre olmuştur yatana kadar içerim daha
Spor: 45 dakka zıplama tepinme pembiş usulü danslar felan:) hee bide totoyu duvara vurma yapıorum 2 gündür

Birazdan 1 bardak light süt içcem Kaçamaksız ve az karbonhidratlı bi gün oldu kızlar buarada sabah 60.200 dedim ama akşam tartıldım gene kıyafetli tuvalete çıkmadan falan 59.700 çıktım demekki bir günü hafif geçirmek ne kadar önemli direkt motive oldum:)
Ayyy akşam 3 kaşıkta yoğurt yemiştim
senin menünde çok iyi canım evet katılıyorum sana bir günlük dikkat bile hemen farkediyor kiloda
kız vurma totona yazık :1::1:vurmayla erirmi o yağlar anacım pop sıkılaştırma haraketleri yap allah korusun birde totodan olma :))
offfffffff sabah yaptığım yarımm saat bisikletin üstünee az önce 1 mil leslie (12,5 dk) 20 dk slim in 6 bugün süperim yahuuu:D

az önce eşime madem evdesin 4le 5 arası efeye bakarsın ben yürüyüşe gideceğim dediii ben seni arabayla çok güzel biyere götürcem orada yürürsün 1 saat dedi dediği yerde kocaman bir saha onun içinde etrafında tur atıyorsun ve belediyenin şu aletlerindende varmışş ordada spor yaparım biraz değişiklik olur benim içindee :1: eve gelincede 5 10 dk da slim in 6 yaparımm tabi sözünü tutarsaa işte yaptığı hatayı telafi etmeye çalışıyoo
ne güzel benim imkanım olsa hiç spor yapmam hep yürürüm çok seviyorum bizde yazın eşimle
anlaşmıştık eve yakın büyük bir alan var has bahçe diyorlar baya büyük biryer mesire yeri ayrıca koşu yoluda var parklar kafeler filan akşamları işten gelince gidicektik beraber
koşucaktık ama kızımı bırakıcak yer yok kayınvalidede çalışıyor geç geliyor erken gelse o bakar biz koşarız ama olmuyor
Naber kızlar ferihayı izliyordum içim şişti yemin ederim bir insanın hiç mi yüzü gülmez nemrut nemrut geziyor.
Neysem menümü yazayım.

Sabah normal kahvaltım
+ olarak salçalı yumurta yaptım ama çok az yedim.

Öğle
1 portakal + nesfit

Akşam:
3-4 kepçe mercimek çorbası
çok az patlıcan yoğurtlaması
2 dl falan ekmek yedim :17::17::17::17::17::17:
2-3 bardak çay

Sporumu henüz yapmadım.
Su 1,1,5 lt falan.

Bu arada lily bizim bacak hareketi deşifre olmuş :D
Şu siteyi niye pembe yapmışlar ya :43:

bencede akşamki 2 dilim ekmek fazla sanki
birde herkes site değişmiş diyorda zaten pembeydi bu site senelerdir aynı renk
yani ben pembe görüyorum nesi değişmiş anlamadım :44::44:
hatta bir ara mavi yaptılar kimse beğenmedi sonra tekrar değiştirdiler
 
Back
X