Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

karamelek01 · 11 Şubat 2012

lily86 .!.:
Eki Görüntüle 344433
kızlar biliyorum ölçü bildirimi geç oldu ama eksikler vardı, kalbiminki hala eksik artık bi dahaki bildirime....
hepimiz az çok incelmişiz o yüzden topikçe hepimize bi alkışşşşşşş

yavrııııııımmmmm bunu ben dün görmemiştim yeni görüyorum eheheheh ençok incelen benim yaşasıııııııınnnnnnn

ne hikmetsee hiç kilo veremeyen benn en çok incelen ben eheheheh dün ölçülerimi almıştım halen aynıydım onan dün ölçü gönermedim ama ben gögüs ölçümü verdim die hatırlıyorum benimde 93 düü yanılmıyorsamm

kalbimEllerinde · 11 Şubat 2012

BeyazBulut .!.:
kızlar linki inceleyin ve kaçamak yapmadan bir daha düşünelim bence :18::18::18::18::18::18::18::18:
http://www.kadinlarkulubu.com/guncel-diyet-haberleri/173138-once-huplet-sonra-guplet.html

iyimis bu topik begendim, bunlardan canim cekerse arkasindan crosstrainermi yaparim en iyi o yakiyor

karamelek01 · 11 Şubat 2012

kalbimEllerinde .!.:
gözün aydin sadisim, o pantolonlar olacak sana emin ol

aminn canımmm hepimizee keşke zayıflasamda üstüme hiçbir kıyafetim olmasaa ne giycem ben iee oturup ağlasam ehehheh

randomlife · 11 Şubat 2012

pembepalto .!.:
Günaydıııınnn çok acelem var hemen evden çıkmam lazım ama bi haber vermeye geldim banyodan önce bu seefer bide cıbıl tartılıyim dedimmm amaının oda neeeee 58.800 heheheheheheheheheheh sevindirik oldum ben diorum size cumartesi zayıf cuma şişkoyum diye:)

pembişim gözün aydın canım. inşallah 56yı da görceksin bebeğem :))

karamelek01 .!.:
yavrııııııımmmmm bunu ben dün görmemiştim yeni görüyorum eheheheh ençok incelen benim yaşasıııııııınnnnnnn

ne hikmetsee hiç kilo veremeyen benn en çok incelen ben eheheheh dün ölçülerimi almıştım halen aynıydım onan dün ölçü gönermedim ama ben gögüs ölçümü verdim die hatırlıyorum benimde 93 düü yanılmıyorsamm

sadişim demek ki verdiklerini yağdan vermişsin. kilo olarak düşmemişsin ama incelmişsin. önemli olan da bu aslında ama biz takmışız işte şu tartıya kafayı.

başarı öykülerinde görmüştüm sanırım: bi kadın hiç tartılmıyomuş diyet yaparken. benim ölçütüm kendi bedenim ve aynadaki görüntüm diyodu. keşke biz de öyle yapabilsek. hatta bir başka öyküde de kız 40 kilo vermiş 8 ayda ve hiç tartılmamış. ama ben mesela sabah uyanıp wc ye gider gitmez ilk işim tartıya çıkmak oluyooo :))

denizeliklim · 11 Şubat 2012

randomlife .!.:
pembişim gözün aydın canım. inşallah 56yı da görceksin bebeğem :))

sadişim demek ki verdiklerini yağdan vermişsin. kilo olarak düşmemişsin ama incelmişsin. önemli olan da bu aslında ama biz takmışız işte şu tartıya kafayı.

başarı öykülerinde görmüştüm sanırım: bi kadın hiç tartılmıyomuş diyet yaparken. benim ölçütüm kendi bedenim ve aynadaki görüntüm diyodu. keşke biz de öyle yapabilsek. hatta bir başka öyküde de kız 40 kilo vermiş 8 ayda ve hiç tartılmamış. ama ben mesela sabah uyanıp wc ye gider gitmez ilk işim tartıya çıkmak oluyooo :))

al bendende o kadar
tartı bizde saplantı olmuş
sabah ilk iş tartıya çıkmak oluyor
sanki ödevmiş gibi
ödevimi yapmayınca bi garip hissediyorum
keşke okurkende ödevlerime bukadar sadık olsaydım
şimdi doktor falan olurdum heralde

randomlife · 11 Şubat 2012

denizeliklim .!.:
al bendende o kadar
tartı bizde saplantı olmuş
sabah ilk iş tartıya çıkmak oluyor
sanki ödevmiş gibi
ödevimi yapmayınca bi garip hissediyorum
keşke okurkende ödevlerime bukadar sadık olsaydım
şimdi doktor falan olurdum heralde

ben bi tek regl durumundayken tartılmıyorum.
nasıl tutuyorum kendimi bilmiyorum ama :))
nasılsa çok çıkıcak hiç tartılmiyim diyorum.
ama dediğin gibi resmen bir saplantı halini almış durumda.
vücut olarak inceldiğimi görüyorum herkes de söylüyo ama benim derdim 68 olmadım yok bilmem kaç olamadım.
offf offf

pembepalto · 11 Şubat 2012

Suanda size metrobusten canli yayin yapiyorum.Allahtan okulu bitirmisim metrobus icler acisi herkes ust uste durumda insanlar cok cakal hepsi birbirinin hakkini yiyo metrobuste oturabilmek icin o yasli yasli teyzeler yilan gibi kivrilip demirin altindan gecip oturuyolar halinize sukredin istanbul berbat suan size fotolarini cekmek istedim ama ayip olur simdi adim aticak yer yok Allahtan oturuyrm ehehe

karamelek01 · 11 Şubat 2012

randomlife .!.:
pembişim gözün aydın canım. inşallah 56yı da görceksin bebeğem :))

sadişim demek ki verdiklerini yağdan vermişsin. kilo olarak düşmemişsin ama incelmişsin. önemli olan da bu aslında ama biz takmışız işte şu tartıya kafayı.

başarı öykülerinde görmüştüm sanırım: bi kadın hiç tartılmıyomuş diyet yaparken. benim ölçütüm kendi bedenim ve aynadaki görüntüm diyodu. keşke biz de öyle yapabilsek. hatta bir başka öyküde de kız 40 kilo vermiş 8 ayda ve hiç tartılmamış. ama ben mesela sabah uyanıp wc ye gider gitmez ilk işim tartıya çıkmak oluyooo :))

evet canım inşallah öyledirrr yağlardan gitsin isterse yavaş olsunn
vallahi ben de hersabah wcden sonra üstümü değiştirirken mutlaka tartılıyorumm
kilom değişmesede ben fark edilir derecede inceldim millett söyleyip duruyoo
görünen köy kılavuz istemezzz

randomlife .!.:
ben bi tek regl durumundayken tartılmıyorum.
nasıl tutuyorum kendimi bilmiyorum ama :))
nasılsa çok çıkıcak hiç tartılmiyim diyorum.
ama dediğin gibi resmen bir saplantı halini almış durumda.
vücut olarak inceldiğimi görüyorum herkes de söylüyo ama benim derdim 68 olmadım yok bilmem kaç olamadım.
offf offf

öfff ben 2 3 gündür reglim bakalım bu hafta nasıl geçecekkk

pembepalto .!.:
Suanda size metrobusten canli yayin yapiyorum.Allahtan okulu bitirmisim metrobus icler acisi herkes ust uste durumda insanlar cok cakal hepsi birbirinin hakkini yiyo metrobuste oturabilmek icin o yasli yasli teyzeler yilan gibi kivrilip demirin altindan gecip oturuyolar halinize sukredin istanbul berbat suan size fotolarini cekmek istedim ama ayip olur simdi adim aticak yer yok Allahtan oturuyrm ehehe

offf yılan gibi kıvrılmak gerekiyo haaa

vallahi iyikii orda oturmuyoruzz çok sinir olurdum adanamda mersinimde süper o konudaa

Dionisa · 11 Şubat 2012

Kızlar akşama ne yemek yapayım fikir verin:26:

denizeliklim · 11 Şubat 2012

bana yemek deme
hergün ne yemek yapacam diye düşünmekten kafayı sıyırıyorum
sen en iyisi biraz kanat veya parça tavuk al
teflon tencerede yavaş yavaş kendi yağında kavur ye
çok süper oluyor üstelik diyet yemeği

karamelek01 · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:
Kızlar akşama ne yemek yapayım fikir verin:26:

sebze yemeği yap bebişimmmm yada bakliyatt

denizeliklim .!.:
bana yemek deme
hergün ne yemek yapacam diye düşünmekten kafayı sıyırıyorum
sen en iyisi biraz kanat veya parça tavuk al
teflon tencerede yavaş yavaş kendi yağında kavur ye
çok süper oluyor üstelik diyet yemeği

özellikle gögüs olursa aha güzel oluyoo kanatı ben sevmiyormm çiğ kalıyoo iç kısmı ıyyyygggg

randomlife · 11 Şubat 2012

karamelek01 .!.:
sebze yemeği yap bebişimmmm yada bakliyatt

özellikle gögüs olursa aha güzel oluyoo kanatı ben sevmiyormm çiğ kalıyoo iç kısmı ıyyyygggg

sevgicim pırasa yemeee yap. annem pişirdi az önce. bizde akşama pırasa var :))

Dionisa · 11 Şubat 2012

randomlife .!.:
sevgicim pırasa yemeee yap. annem pişirdi az önce. bizde akşama pırasa var :))

Ayyy canım çekti ama ben yapmayı bilmiyorum Hem yok şuanda markete gitmem gerek oda uzak kalıyor bu soğukta üşenirim
Kolay ve pratik birşeyler söyleyin ekmek yedirmeyecek...

karamelek01 · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:
Ayyy canım çekti ama ben yapmayı bilmiyorum Hem yok şuanda markete gitmem gerek oda uzak kalıyor bu soğukta üşenirim
Kolay ve pratik birşeyler söyleyin ekmek yedirmeyecek...

ozaman sebzeli mercimek çorbası yanında salataaaa

1 kase ondan iç soğukda iyi giderr yanındada bol bol salata

Dionisa · 11 Şubat 2012

karamelek01 .!.:
ozaman sebzeli mercimek çorbası yanında salataaaa 1 kase ondan iç soğukda iyi giderr yanındada bol bol salata

Dün akşam mercimek çorbası yapmıştım zaten pek yiyen olmadı bugünde çorba yapmam yanına salata yaparım ama evdekiler bir tek çorbayla doymaz
Öff bıktım ya hergün ne yapsam derdinden. Yemek diye bir sorunumuz olmasa keşke ne güzel kilo derdi de olmazdı.

Yaaa şu sitenin mesaj alanları niye pembe olmuş hiççç sevmedimmmmm ıyyy

randomlife · 11 Şubat 2012

sevgiii yeşil mercimek yemeği yapsana. hiç ekmek yedirmiyo valla.
ben aramıyorum en azından yanında

karamelek01 · 11 Şubat 2012

sevgi_melegi .!.:
Dün akşam mercimek çorbası yapmıştım zaten pek yiyen olmadı bugünde çorba yapmam yanına salata yaparım ama evdekiler bir tek çorbayla doymaz
Öff bıktım ya hergün ne yapsam derdinden. Yemek diye bir sorunumuz olmasa keşke ne güzel kilo derdi de olmazdı.

Yaaa şu sitenin mesaj alanları niye pembe olmuş hiççç sevmedimmmmm ıyyy

bencede yaa yemek yeme derdi olmasa ve kapsül halinde açsak atsak 1 bardak su ile içsek bitsee hap gibi eheheheh negüzel olurduu

BeyazBulut · 11 Şubat 2012

denizeliklim .!.:
günaydın çıtır hatunlar

amaniiiiii ben dün bir dilim baklava yemiştim oboooo

pembepalto .!.:
Günaydıııınnn çok acelem var hemen evden çıkmam lazım ama bi haber vermeye geldim banyodan önce bu seefer bide cıbıl tartılıyim dedimmm amaının oda neeeee 58.800 heheheheheheheheheheh sevindirik oldum ben diorum size cumartesi zayıf cuma şişkoyum diye:)

ne güzellll :81::81::81::81::81::81::81:

karamelek01 .!.:
yavrııııııımmmmm bunu ben dün görmemiştim yeni görüyorum eheheheh ençok incelen benim yaşasıııııııınnnnnnn

ne hikmetsee hiç kilo veremeyen benn en çok incelen ben eheheheh dün ölçülerimi almıştım halen aynıydım onan dün ölçü gönermedim ama ben gögüs ölçümü verdim die hatırlıyorum benimde 93 düü yanılmıyorsamm

bende yeni görüyorum :53:

yanlız benim ölçülerimi burda fazla brn 1 şubatta ölçümü alıp yazmıştım deftere
lilyle yazmıştım ama sanırım yanlış oldu
1 ocak bel 90 kalça 105
1 şubat bel 85 kalça 100

randomlife · 11 Şubat 2012

akşam misafirliğe gidicez kızlar. muhabbetten uzak kalıcam o yuzden menümü yazayım.

sabah: 1 ceviz

kahvaltı: 3 ince dl çavdar ekmeği, kahvaltılıklar ve peynirli omlet.

ara: 1 greyfurt

öğlen: dünden kalan haşlanmış ciğer ve patatesin üstüne ev yapımı domates sosu koyup pişirdim. baya da güzel oldu. ekmeksiz olarak yedim. yanına da bi ayran yaptım ve öğünü kapattım.

ara: 2 tane kuru incir, yarım bardaktan az(3-4 yudum belki) tarçınlı süt.

akşam: daha yemedik ama;

çorba ve pırasa yemeği var. yanında yoğurt yerim.

spor: 1 saat leslie ve bacak hareketleri.
su: 2 lt'ye yaklaştı.
yeşil çay: kahvaltı da içmiştim. gece misafirlikte olucaz. eğer sallama falan varsa içerim orda. yoksa kalır bu akşam.

Dionisa · 11 Şubat 2012

Sabah 1,5 dl ekmek ile kahvaltılıklar
Öğle: yok
Akşam: 1 tabak mercimek çorbası
2 kanat
1 bardak ( yarım su bardağı eder) limonata

Spor: az sonra
Su: 1,5 belki olmuştur.
Yeşil çay spordan sonra demlicem.

Kaçamak : 1 kare bitter çaklıt

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

06/02/2013

damlaya damlaya göl olur

06/02/2013

bu sefer olacak!! hedef55

ÇITIR OLMA YOLUNDA

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

06/02/2013

Popüler Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

06/02/2013

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

06/02/2013

Popüler Üye

bu sefer olacak!! hedef55

06/02/2013

Guru

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

Benzer Konular