-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi lily86
- Başlangıç Tarihi
akşam yemeğimi yedim menümü bildiriyorum
sabah
dün sabahki nesfitin aynısı
1 kupa yeşil çay
öğlen
1 kase bezelye yemeği,1 küçük pişmiş çökelek,birazda kepekli tandır ekmeği
ara
4-5 tane çubuk kraker
akşam
küçük bir tabak yoğurtlu ıspanak
1 kase mercimek çorbası
her ikisinede bolca pul biber ekledim
su 2 litreyi geçti
1,5 saat spor
bugünlük bukadar bidahada bişe yemem
belki hürremi izlerken bir sütlü neskafe içerim
sabah
dün sabahki nesfitin aynısı
1 kupa yeşil çay
öğlen
1 kase bezelye yemeği,1 küçük pişmiş çökelek,birazda kepekli tandır ekmeği
ara
4-5 tane çubuk kraker
akşam
küçük bir tabak yoğurtlu ıspanak
1 kase mercimek çorbası
her ikisinede bolca pul biber ekledim
su 2 litreyi geçti
1,5 saat spor
bugünlük bukadar bidahada bişe yemem
belki hürremi izlerken bir sütlü neskafe içerim
offf benim gene başladı mide ağrısı sanırım bu akşam acile giderimm
vallahi dukan beni kabız yapmıştı çok kötüü hayatımda öyle kabız olmadımm
dukanı bıraktım eski düzenime döndüm vallahii
inşallah 57 çıkarsın canımm
az yedim napim canımmm
bakalım bugün dikkat ettim sporumu yaptım bol suyumuda içtim yeşil çayda tamam yarın kilo vercekmiyimm dahada veremezsem başlarım bu diyete
bencede bencede beğeniliyor ama yorum yapılmıyorr
bu beğeni işini lily çok yapıyor
beğeniyo yorum yokkkkızzz sen halen onu çekiyormusunnn
git ameliyetını olll
benimde olmam gereken bir ameliyat var aslında amaaa
sürekli ağrı yaşadığım bir şey değil ara ara oluyorr
menü güzelmiş aslında biraz ekmek demişsin nekadr olduğunu bilmiyorumm
ama menü sorunsuz tatlımmm
spor yokmuyduu
ıspanağı okuyunca nasıl sadece ıspanak ile doymuş dicektim nesfiti gördümm
vallahi beni yoğurtlu ıspanak doyurmuyor
iyi yapmışsın nesfit yemekle
menün şahanee sporda yapsaydın daha güzel olurdu tatlımm
bu arada annen nasıl olduu
random bugün menülerimiz çok benziyor
ikimizde mercimek çorbası ve yoğurtlu ıspanak yemişiz
bizimkide menü kardeşliği olmuş
bugün bende ıspanak yapcaktımm mercimek çorbamda varrdı
ama bahçeden bakla toplamıştım onu yaptımm
bende yapsaydımm tam menü kardeşliği olurdu
bana doktor 2 sene önce kadar gastrit var demişti baharatlı felan çok yemicektimm yemiyordumda zaten
geçen bir paket cips yedim demiştim yaa o barbekü sosluydu yani çok baharatlıydı onu yedikden sonra başladı yada ben öyle sanıyorum
bugün 3. günüm akşama kadar bişeyi yok saat 4 5 gibi ağrı başlıyor
bugün çok şiddetli değil ama gene de ağrıdığını hissediyorumm
evet canım şimdi gideyim kendime bir nane limon yapayım eğer devam ederse doktora giderim en azından ağrı kesici verir
ilaç kullanmaya karşıyım ama napimm
kızlar pazar günü kahvaltı hazırlarken çaydanlığın buharından kolumu yakmıştım
ardından yanık su topladı ve kolumda kocaman bir balon oluştu
pazardan beri balonum patlamasın diye uğraşıyordum
çünkü okul ortamı çok temiz olmuyor açık yara sonuçta mikrop kapmasın diye
bugün spor yaparken malesef patladı ve çok canım yandı
çıkan suyun miktarını görseniz inanamazsınız
hemen çıkıp sağlık ocağına gittim
ama sağlık ocağına gidene kadar resmen ağrıdan zıpladım
açık havaya çıkınca biber sürmüş gibi acıyordu
ölü deriyi kesip pansuman yaptılar şu an kolum sargılı
ve spor dönüşü malesef duş alamadım
sanırım iki güne kadarda duş yapamıyacam anlıcağınız bu hafta kokacam
ardından yanık su topladı ve kolumda kocaman bir balon oluştu
pazardan beri balonum patlamasın diye uğraşıyordum
çünkü okul ortamı çok temiz olmuyor açık yara sonuçta mikrop kapmasın diye
bugün spor yaparken malesef patladı ve çok canım yandı
çıkan suyun miktarını görseniz inanamazsınız
hemen çıkıp sağlık ocağına gittim
ama sağlık ocağına gidene kadar resmen ağrıdan zıpladım
açık havaya çıkınca biber sürmüş gibi acıyordu
ölü deriyi kesip pansuman yaptılar şu an kolum sargılı
ve spor dönüşü malesef duş alamadım
sanırım iki güne kadarda duş yapamıyacam anlıcağınız bu hafta kokacam
kız senin neyin var ne iltihabıymış bu
ne oluyor bizim topiğin hatunlarına ya
bir bir dökülüyoruz
nazarmı deydi ne
sadişcim annemi sormuşsun. sağol tatlım, artık iyi çok şükür.
dediğin gibi ıspanakla da doymadım valla canım. ekmeksiz yedim bi de.
öyle olunca akşam ara öğününü güzel yapayım dedim. nesfit yedim iyi oldu. doyurdu en azından. akşam yemeğine saldırmadım yok yere.
denizcim valla aynı şeyleri yicez desek eminim uymazdı :))
dediğin gibi ıspanakla da doymadım valla canım. ekmeksiz yedim bi de.
öyle olunca akşam ara öğününü güzel yapayım dedim. nesfit yedim iyi oldu. doyurdu en azından. akşam yemeğine saldırmadım yok yere.
denizcim valla aynı şeyleri yicez desek eminim uymazdı :))
- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
Benzer Konular
