• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

selam kızlar
ne zamnadır giremiyorum ama sizi takipteyim emin olun
şimdi bile çok vaktim yok ama yine de sizsiz olmuyor:20:
bana gelince tatilde neler yemedim ki:17:gerçi bnm tercihim değildi, ev sahibi ne yaptıysa o....
onlar öğlen yemek yemiyorlar 5 gibi çayın yanında cıssslardan yiyorlar bakalım yarın nolcak:18:
 
selam kızlar
ne zamnadır giremiyorum ama sizi takipteyim emin olun
şimdi bile çok vaktim yok ama yine de sizsiz olmuyor:20:
bana gelince tatilde neler yemedim ki:17:gerçi bnm tercihim değildi, ev sahibi ne yaptıysa o....
onlar öğlen yemek yemiyorlar 5 gibi çayın yanında cıssslardan yiyorlar bakalım yarın nolcak:18:

sen nerdesinki kızz ben kaçırmışım:)
 
he he bencece kesin 3 dilim yemiştir

randommmmmmmmmmm
bak ben gerekk internette gerekse okuduğum diyet kitaplarında vs. diyet süresince yapılan yanlışlar arasına alıyor ekmek tüketimini sınırlamayı...
günde 4-5dl yemek zorundaymışız
ha diceksin ki sen yiyon mu hayır maalesef:50: ben sabah 1 dl zor yiyorum ama tahıllı ekmek lif kaynağı ve kabızlık için birebirmiş okuduğum kaynakların hepsi böyle yazıyor benden sölemesi
 
Kalbime bittimmmmmmm bluzünü bende çok beğendimm harika olmuş valla hatta bianda nasıl bukadar ince görünmüş diye şaşırdım baya bi maşşallah arkadaşıma emeklerinin meyvesini alıyo darısı hepimizin başına

:54::54: awwwwwww canimmmm cok tsk ederimmm :)
bluzu h&m'den aldim bu arada, istanbulda var o magza ama baska yerde yok sanirim trde.
bi 10 kilo daha versem süper olacakkkk :)
 
randommmmmmmmmmm
bak ben gerekk internette gerekse okuduğum diyet kitaplarında vs. diyet süresince yapılan yanlışlar arasına alıyor ekmek tüketimini sınırlamayı...
günde 4-5dl yemek zorundaymışız
ha diceksin ki sen yiyon mu hayır maalesef:50: ben sabah 1 dl zor yiyorum ama tahıllı ekmek lif kaynağı ve kabızlık için birebirmiş okuduğum kaynakların hepsi böyle yazıyor benden sölemesi

valla yedim zaten artık. umrumda diil. bugun geldi gene gelenler. spor yapasım da yok:50: zorlamıycam artık kendimi. kalayım böyle artık napayım. psikolojim bozulmaya başladı iyiden iyiye..
 
merhaba fistiklar ben geldim yine:1:

bu sabah tartilmadim cunku 76i görünce sinirlerim tepeme cikiyor:47:
bugün spor yapamicam sanirim ama yarin hem persian dance ve dance move diye kursum var yani saat 3ten 6ya kadar spor yapacam insallahhh:21:
bide cuma gecesi yani yarin yine cikmaya düsünüyoruz arkadasimla bütün gece döktürürüm yine süper spor oluyor :23:
 
valla yedim zaten artık. umrumda diil. bugun geldi gene gelenler. spor yapasım da yok:50: zorlamıycam artık kendimi. kalayım böyle artık napayım. psikolojim bozulmaya başladı iyiden iyiye..

:9::9::9:
tatlim bugün ben iyiyim sen kötüsün, sanirim yarin ben kötü ve sen iyi olacaksin
sira sira gidiyoruz farkindaysan:52:
 
:ssz::ssz:offff kalbim yetti canıma be tatlım. herkes bıktı benim mızmızlanmamdan biliyorum ama dayanamıyorum artıkkkk

ask olsun ne bikmasi, en iyi ben seni anliyorum böbegim ikimiz ayni durumdayiz cunku, bende bazen bikiyorum, sizinle konusup yine iyi hissediyorum kendimi :)
cunku en iyi siz anliyorsunuz beni:54: mesela dün aksam kizlar yine dalga gecti benimle ama ben takmiyorum artik kafama:19:
minikimin söyledigi aklima geldi hemen ve takmadim bende:19: hiiih millet ne söylerse söylesin bananeeee:19:

canim benimmm baksana 9 kilocuk kaldi sende. koskoca 25 kilo gitti :) gurur duy kendinle, bundan sonra yavas yavas gidiyor kilolar bendede öyle cunku.
ama 9 kilo ne 25 kilo ne:1: bunuda basaracazzzz ve basari hikayemizi yazacaz :)
 
:54::54: awwwwwww canimmmm cok tsk ederimmm :)
bluzu h&m'den aldim bu arada, istanbulda var o magza ama baska yerde yok sanirim trde.
bi 10 kilo daha versem süper olacakkkk :)

H&M istanbulda var ama taaa İstinye Parkta gerçi geçen hafta gitmiştik oraya o mağazayada girmeyi çok istiyodum ama eve geç kalıcam diye girmedim bide yanımda erkek arkadaşım vardı erkekle alışverişi sevmiyorum:)

yokluğumu fark etmedin demek tamam yazdım bunu bi kenara:)
bn şehir dışındaydım tatlım yeni geldim ama işte pcye giremiyorum her zmn biliosunuz

Canım farketttimde ben herzamanki gibi sana sıra gelmiyo ondan girmiyosun sanıodum nerden bilyim tatilde olduğunu zaten son zamanlarda karabatak gibiydin bi çıkıosun bi kayboluosun:)

valla yedim zaten artık. umrumda diil. bugun geldi gene gelenler. spor yapasım da yok:50: zorlamıycam artık kendimi. kalayım böyle artık napayım. psikolojim bozulmaya başladı iyiden iyiye..

hobaaaaaaa yine çöküşe geçmiş bizim kızz:) kız nankörlük yapma vucuduna daha dün 63.500 um diye seviniyodun noldu gene:52: hepimiz zayıflıycaz diye psikolocik deli olcazz:27::27::27::27:
 
ask olsun ne bikmasi, en iyi ben seni anliyorum böbegim ikimiz ayni durumdayiz cunku, bende bazen bikiyorum, sizinle konusup yine iyi hissediyorum kendimi :)
cunku en iyi siz anliyorsunuz beni:54: mesela dün aksam kizlar yine dalga gecti benimle ama ben takmiyorum artik kafama:19:
minikimin söyledigi aklima geldi hemen ve takmadim bende:19: hiiih millet ne söylerse söylesin bananeeee:19:

canim benimmm baksana 9 kilocuk kaldi sende. koskoca 25 kilo gitti :) gurur duy kendinle, bundan sonra yavas yavas gidiyor kilolar bendede öyle cunku.
ama 9 kilo ne 25 kilo ne:1: bunuda basaracazzzz ve basari hikayemizi yazacaz :)

banada diolarki kendinle neden bu kadar uğraşıyosun onlara kocaman bi Sananeeee diyesim geliyo zayıfladın yeter diolar zayıflamadım 5 6 aydır aynı kilodayım diorum anlamıolar bu seferde diyet yapıosunondan hasta oluyosun diyolar yani ağzıı olan konuşuyo boşveriiiin gitsin
 
H&M istanbulda var ama taaa İstinye Parkta gerçi geçen hafta gitmiştik oraya o mağazayada girmeyi çok istiyodum ama eve geç kalıcam diye girmedim bide yanımda erkek arkadaşım vardı erkekle alışverişi sevmiyorum:)



Canım farketttimde ben herzamanki gibi sana sıra gelmiyo ondan girmiyosun sanıodum nerden bilyim tatilde olduğunu zaten son zamanlarda karabatak gibiydin bi çıkıosun bi kayboluosun:)



hobaaaaaaa yine çöküşe geçmiş bizim kızz:) kız nankörlük yapma vucuduna daha dün 63.500 um diye seviniyodun noldu gene:52: hepimiz zayıflıycaz diye psikolocik deli olcazz:27::27::27::27:

h&m burda dolu ben hep orda alisveris yapiyorum zaten en sevdigim magza :) yakinda yayilir trde görürsünüz:1:


banada diolarki kendinle neden bu kadar uğraşıyosun onlara kocaman bi Sananeeee diyesim geliyo zayıfladın yeter diolar zayıflamadım 5 6 aydır aynı kilodayım diorum anlamıolar bu seferde diyet yapıosunondan hasta oluyosun diyolar yani ağzıı olan konuşuyo boşveriiiin gitsin

aynen evet benimde sananeeeee diyesin var:1: sinir ediyorlar beni ama ne yapiyim, gerci kötü anlamda demiyorlar iyi niyetle diyorlar ama yinede.
:1:
 

h&m burda dolu ben hep orda alisveris yapiyorum zaten en sevdigim magza :) yakinda yayilir trde görürsünüz:1:


burda anca ünlülerin gittiği avm ye koymuşlar mağazayı girmek işkence anadolu ykasına gelsede gitsem bende internet sitesinden takip ediyorum modelleri:)

aynen evet benimde sananeeeee diyesin var:1: sinir ediyorlar beni ama ne yapiyim, gerci kötü anlamda demiyorlar iyi niyetle diyorlar ama yinede.
:1:

evet bencede kötü niyetle demiyolar ama bukdr diyet yapmama uyuz olduklarını hissediyorum:)
 
ice teanin kalorisi düşük biliyorum ben icetea içerken hiç korkmuyorum valla:) benim dolaptada light gazoz var umarım o güzeldir:)

şekeri yüksek bebeğim yaaa şeker 6,9 kcal 29
zero SIFIR seker ,0,8 kcal mıs. şişelerden baktımda şimdi
 
Son düzenleme:
öfffff şimdi uyuyakalcam ne skıcı iş yahuuu:27:

ahahahhaha havadan mıdır nedir bende bı garibim. Bugun karnım bir şiş, bir şiş zannedersinziki 4.5 aylık. Niye boyle oluyor ya. Dün düzdü karnım. Yediklerimizlemi alakalı acaba ya? Kottan dısarı taşmış göbeğim ölee oturuyo hiç istifini bozmadan.. :44::50::49:
 
Kızlar ben 2009 senesinde zırt pırt kabız olurdum.
Sonra baktım olmuyor doktora gitmiştim.
Tabi doktora bile ben şeyimi yapamıyorum demek rezillikti :27:
Bana bir tane küçük mercimek kadar bir ilaç yazdı.
Burada ilaç ismi yazamıyorumç İsteyene özelden derim.
H:28:er gece yatmadan 3 tane içtim.
3 yıldır katı bile yapamıyorum.:17:
Eczaneden reçetesiz bile alınıyor 3 tl mi neydi.
Ama siz yinede bi sağlık ocağına gidin yazdırın. Çekmeyin boş boşuna.


benimde öyle bi ilacım var toz şeklinde tadı tebeşire benziyo:) 8 saat sonra etki ediyo ama süper ediyo:) ama ben pek ilaç içmem aspirine bile karşıyım belkim denizeliklim dener rahatlar:) saol canm düşünüpte yazdığın için en iyi çeken biliyo işte:)

kız bana diosun azmı diye kendin az yiyosun ne küçücük miğden var anam:) semizotu 4 kaşık yenirmiii en sevdiğim ot yemeği buarada ekmekten kısıosun ama elmadada baya karbonhidrat varmış mesela dukanda karbonhidrat diyetinde falan elma hep yasak gerçi onları dinleye dinleye kafayı yedim sen bana kulak asma:):52::52::52::52:


nasıl bildin kız evet ben istiyorum şu ilacın adını aslında benimde vbildiğim bir ilaç var acaba omu adı b......s diye bişe
sende yaz bakıyım omuymuş

pembecim o dediğin tozu bende kullandım hamileyken bir yan etkisi yokmuş ama fena ishal yapıyor ya






:ssz::ssz:offff kalbim yetti canıma be tatlım. herkes bıktı benim mızmızlanmamdan biliyorum ama dayanamıyorum artıkkkk

aşkolsun kız niye bıkalım burda birbirimize destek olmak için varız
bugün sen mızmızlanırsın yarın ben bu beyle devam eder gider
bidaha duymıyayım senden böyle laflar yoksa bende bunalıma girince yazamam buraya ona göre
 
Back
X