-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Günün son yemeğini saat kaçta yedin?
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
17.30 da yedim. Bugün gitti diyet azıcık:18:
Hoş geldin..
İpin ucu kaçmış da olsa 17:30 son öğün için çok güzel bir saat bence.. Yarın sabaha kadar miden çoktaaaaaan toplar kaçan bütün ipleri..
Sen yeter ki yeme başka bi'şey..
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Güzel fikir..Gündüze kaydırayım bu alışkanlığımı.. Alışkanlık dediğime bakma tabii en çok günde 2 tane yiyordum zaten. Hani en azından adı şekerleme ama zencefilin faydalarını dünya biliyor artık..
mesela ben bazen meyve hakkımı 2 kare bitter yiyerek kullanıyordum,
sende 2 tane bunu yiyerek kullanabilirisin sade kahvenin yanında güzel gider zanımca
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
efendin hayırlı ugURlu olsun topigimiz .Merhaba arkadaşlar,
Hepimiz farklı diyet yöntemleri uyguluyoruz. Ancak biliyoruz ki; en çok dikkat etmemiz gereken öğün, akşam öğünü.
Benzer başlıklar açıldığı gördüm. Ancak onlarda saat kısıtlaması olduğu için, arkadaşların da hoşgörüsüne sığınarak yeni bir başlık açmayı uygun buluyorum. Takdir sizindir.
Kış aylarında metabolizmamız daha da erken yavaşladığından, özellikle bu dönemde akşam yediğimiz son öğünün saatine dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorum.
Kendi adıma eğer buraya gelip de itirafta bulunacaksam belki utanırım da dikkat ederim dedim..
Soruyu soruyorum:
Günün son yemeğini saat kaçta yedin?
.*ben YAzana kadar çak sayfa geçmiş
*dün en son yemegimi 18 de yedim efem .
sonrasında sedece suuuu
ablam hoşgeldin .. sendedemi var kilo
abla bence senin kilon varsa bunun sebebi pc
Son düzenleme:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
bir temennide bulunmak istiyorum..
Bu saatten sonra yemek yiyen, kendine uygun oturacak yer bulamasın..
ay temenniye bak hizaya gelll- bir tane zencefil şekeri yiyebilir miyim?
- ı-ıh!
- peki, tamam.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
bende katılayım size bari inşallah uzun soluklu oluriki ufak çocuğum ve her daim dağınık bir evim var:))))
neyse konuya dönelim bende akşam 6 gibi yiyorum 9 da meyve ve yatarken süt hemde emziriyorum
merhaba hoşgeldin, iki ufak çocuk olupta dagınık olmazmı ...
kolay gelsin aradaki yaş farkı çok az sanırım
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
mehtapcanyildiz ve aebenim hoş geldiniz.. 
Akşamları yememe konusundaki istikrarımız birbirimize vereceğimiz güçle, oluşturacağımız sinerjiyle devam eder dilerim.
Dün 1.gündü.. Sözümü tuttum. Dükkanı kapattıktan sonra bi'lokma yemedim.. Unutup mutfağa gittiğim oldu son anda hatırladım ve tuttum kendimi.
İrademe yenilme düşüncesi hoşuma gitmedi çünkü..
Darısı bu akşama..
Akşam görüşmek üzere..
Akşamları yememe konusundaki istikrarımız birbirimize vereceğimiz güçle, oluşturacağımız sinerjiyle devam eder dilerim.
Dün 1.gündü.. Sözümü tuttum. Dükkanı kapattıktan sonra bi'lokma yemedim.. Unutup mutfağa gittiğim oldu son anda hatırladım ve tuttum kendimi.
İrademe yenilme düşüncesi hoşuma gitmedi çünkü..
Darısı bu akşama..
Akşam görüşmek üzere..
- 8 Ağustos 2008
- 36.486
- 47.916
- 1.123
Merhaba arkadaşlar,
Hepimiz farklı diyet yöntemleri uyguluyoruz. Ancak biliyoruz ki; en çok dikkat etmemiz gereken öğün, akşam öğünü.
Benzer başlıklar açıldığı gördüm. Ancak onlarda saat kısıtlaması olduğu için, arkadaşların da hoşgörüsüne sığınarak yeni bir başlık açmayı uygun buluyorum. Takdir sizindir.
Kış aylarında metabolizmamız daha da erken yavaşladığından, özellikle bu dönemde akşam yediğimiz son öğünün saatine dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorum.
Kendi adıma eğer buraya gelip de itirafta bulunacaksam belki utanırım da dikkat ederim dedim..
Soruyu soruyorum:
Günün son yemeğini saat kaçta yedin?
Son düzenleme:
benim böyle bir gaza ihtiyacım varmıs
her ne kadar dün aksam yemeğinde sebze ve meyve ile geçiştirdiğim için karnım gurul gurul etse de
çok memnunum bisey yememekten
darısı bu aksama insallah
ve benden yarım kilo gitmiş bile,ama ben bir haftadır erken yemeye calısıyordum,spor da yapıyorum ve yediklerime biraz dikkat edioyorum
her ne kadar dün aksam yemeğinde sebze ve meyve ile geçiştirdiğim için karnım gurul gurul etse de
çok memnunum bisey yememekten
darısı bu aksama insallah
ve benden yarım kilo gitmiş bile,ama ben bir haftadır erken yemeye calısıyordum,spor da yapıyorum ve yediklerime biraz dikkat edioyorum
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Dün bana da gaz geldi.. Dilerim kalıcıdır..
Musakkayı yemedin yani.. Hani diyordum belki pişince bir çatal da olsa alır ucundan.. Azmin için tebrik ederim.
Yarım kilo vermene sevindim. Darısı bana.
Gramı gramına aynıyım ben bugün de.. 67 kg.
Ama moralimi bozmuyorum. Çünkü dün son yemeğimi 19:20 de yemiş olabilirim ama o saate kadar ne yediğim de önemli..
Bugün yediklerime de dikkat ediyorum.
Geceleri yememenin bir etkisi olup olmadığını yarın daha iyi anlarım, diye düşünüyorum.
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Ne güzel bir huy..
İmrenmemek mümkün değil..
Darısı bizim başımıza..
benim ve hepimizi için daim olur inş.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
iyi geceler hatunlar
bu akşamda dükkanı 18 de kapadım
hatta bu hem akşam hemde öyle yemegim oldu
püsküütüm özelikle akrebim akşam için yemek saatiniz biraz geç gibi.
yazın olsa eyvallah ama kışın malum akşam baya erken oluyor yani dükkanın kapanması güneşle birlikde oluyor
akşam yemeginizi 18 ,19 arasına çekmeniz mümkünmü.?
bu akşamda dükkanı 18 de kapadım
hatta bu hem akşam hemde öyle yemegim oldu
19:15 de akşam yemeğimi yedim ve bitirdim..
Yarın terazide bir kıpırdanma rica ediyorum, duyurulur.
20:00 de yedim ve günü kapadım..Şimdi şekersiz çayımı içiyorum
püsküütüm özelikle akrebim akşam için yemek saatiniz biraz geç gibi.
yazın olsa eyvallah ama kışın malum akşam baya erken oluyor yani dükkanın kapanması güneşle birlikde oluyor
akşam yemeginizi 18 ,19 arasına çekmeniz mümkünmü.?
Son düzenleme:
