- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
ben de her ay vermiyorum yıkamaya canım benim dediğin gibi 2-3 kere gidiyor hele bi de çocuk olunca çok çabuk kirleniyor istediğim kadar dikkat edeyim bişe dökülünce kolay kolay çıkmıyor da ...o yüzden sorayım bi dedim asprini biliyorum onu beyaz çamaşır suyu dediğin adını vermiyim domatese e benzeyen mi ? birde size bi öneri bu domatesin lacivertin üzerine pembe ve mavi renkli olan 7 li püskürtme sistemi var ya muhteşem leke çıkartıyor ben kızımın tüm kirlerini bununla önce çıkartıyorum sonra makineye atıyorum renklileri de beyazlatmıyo tabi bekletmeden damlatır damlatmaz suyla beraber yıkamanız şart ... bazı giysilerde ters tepki verebilir haberiniz olsun ...
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
güzelmiş giyme ihtimalli pantolon :) sen fizyoterapistmiydin yanlış mı hatırlıyorum ..çalışıyor musun?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
anladım canım :)yere çömelip kalkmaymış..teşekkür ederim.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
kızlar ben sizinle birşey paylaşmak istiyorum bana bi akıl verin...
İpek zeynep bilir ben yaklaşık 13 kasımdan beri bu sitedeyim ilk uze diye bir arkadaş açmıştı başka bi konu altında zayıflamak için bende dahil oldum uzeye sonra ipek sonra başkalrı geldi geçtiiii.....sonra aramızdan istemeyerek de olsa ayrıldı bazı nedenlerden dolayı...Neyse çok uzatmayayım ben sıkılır gibi oldum sanki bu durumdan tamam dikkat edince kilo veriyorum ama sıkıldım gerçekten bu durumdan 4 ay oldu nerdeyse ve ben sadece 6 kilo verebildim bu da azmimi azaltıyor sanki
ne yapabilirim yardım edin?
İpek zeynep bilir ben yaklaşık 13 kasımdan beri bu sitedeyim ilk uze diye bir arkadaş açmıştı başka bi konu altında zayıflamak için bende dahil oldum uzeye sonra ipek sonra başkalrı geldi geçtiiii.....sonra aramızdan istemeyerek de olsa ayrıldı bazı nedenlerden dolayı...Neyse çok uzatmayayım ben sıkılır gibi oldum sanki bu durumdan tamam dikkat edince kilo veriyorum ama sıkıldım gerçekten bu durumdan 4 ay oldu nerdeyse ve ben sadece 6 kilo verebildim bu da azmimi azaltıyor sanki
ne yapabilirim yardım edin?
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Canim ben yiklardir uyuyeim :) ve zayiflama forumlarinda baya kilo verdim. Eskisi gibi beni de motive etmiyor ama tek basina olmaktan cok daha iyi emin ol. Emzirmiyorsan sok diyet falan denesen bir kac gun kilo verme durunca sok diyetle aciliyorkızlar ben sizinle birşey paylaşmak istiyorum bana bi akıl verin...
İpek zeynep bilir ben yaklaşık 13 kasımdan beri bu sitedeyim ilk uze diye bir arkadaş açmıştı başka bi konu altında zayıflamak için bende dahil oldum uzeye sonra ipek sonra başkalrı geldi geçtiiii.....sonra aramızdan istemeyerek de olsa ayrıldı bazı nedenlerden dolayı...Neyse çok uzatmayayım ben sıkılır gibi oldum sanki bu durumdan tamam dikkat edince kilo veriyorum ama sıkıldım gerçekten bu durumdan 4 ay oldu nerdeyse ve ben sadece 6 kilo verebildim bu da azmimi azaltıyor sanki
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
ben emziiryorum canım kızım 10 aylık ek gıda veriyorum tabi bu arada...
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
teşkkür edrim önerin için ama şok diyeti de ben sevmiyorum açıkcası
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Ben ceza da vermedim ama son iki gün vericem sanırım .evet birbirimixi bu uğraşlarımızı düşünelim ama o an insanın gözü dönüyor
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Bende 5:30 da kalktm ama ancak yazabildim
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Hadi bakalm bu gece bende başlıyayım
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
İnşallah bugün elimdenngeleni yapıcam
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Çok zor bir hsreket bir kaç kez yaptktan sonra bacaklarım titremeye bsşladı beceremedim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Bende emziriyorum canim 8 aylik kizim , hemde saglam emziriyorum
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Zor gercekten ama ise zor oldugu icin yariyo zaten, tabi nefes falanda onemliÇok zor bir hsreket bir kaç kez yaptktan sonra bacaklarım titremeye bsşladı beceremedim
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
Canım inan bende öyleyim Kasım 3 den beri diyet yapıyorum çok fazla kaçacağım oldu tamam ama gun bu siteye girmeseydim belkide 100 kilo olacaktım. Zor veriliyor hepimiz içinde öyle eve bisiklet at carfursa da indirime giriyor kızın uyurken bisiklet bin hem yuruyus bantı gibi seste yapmıyor. Devam et canım valla eğer emzirmesem bir ilaç takviyesi yapmak istiyorum bende ama emziriyoruz. Bak bende senin kilodaydım zorda olsa veriyorum en azından alma canım bir sure sonra ıncelexeksin sadece devam et canımkızlar ben sizinle birşey paylaşmak istiyorum bana bi akıl verin...
İpek zeynep bilir ben yaklaşık 13 kasımdan beri bu sitedeyim ilk uze diye bir arkadaş açmıştı başka bi konu altında zayıflamak için bende dahil oldum uzeye sonra ipek sonra başkalrı geldi geçtiiii.....sonra aramızdan istemeyerek de olsa ayrıldı bazı nedenlerden dolayı...Neyse çok uzatmayayım ben sıkılır gibi oldum sanki bu durumdan tamam dikkat edince kilo veriyorum ama sıkıldım gerçekten bu durumdan 4 ay oldu nerdeyse ve ben sadece 6 kilo verebildim bu da azmimi azaltıyor sanki
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 45
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Fizyoterapist olan benim :)
kızlar ben sizinle birşey paylaşmak istiyorum bana bi akıl verin...
İpek zeynep bilir ben yaklaşık 13 kasımdan beri bu sitedeyim ilk uze diye bir arkadaş açmıştı başka bi konu altında zayıflamak için bende dahil oldum uzeye sonra ipek sonra başkalrı geldi geçtiiii.....sonra aramızdan istemeyerek de olsa ayrıldı bazı nedenlerden dolayı...Neyse çok uzatmayayım ben sıkılır gibi oldum sanki bu durumdan tamam dikkat edince kilo veriyorum ama sıkıldım gerçekten bu durumdan 4 ay oldu nerdeyse ve ben sadece 6 kilo verebildim bu da azmimi azaltıyor sanki
Oncelikle bırakma. Bir de bu zamana kadar denedigin ise yaramiyordur belki degisiklik zamanı gelmiştir. Spor hiç yapmiyorsun galiba, bir şekilde onu eklemeye çalış. Sabah saati olursa gün boyu metabolizman hızlanır. Ben hep tatlıdan kaybediyorum mesela bir de gece yemekten. Sende zayıf nokta neyse onu bul. Onun üstüne git. Bu hafta gece kaçamağım neredeyse olmadı. Önceden oturur gecenin 12 sinde evde bir şey bulamazsam dışarıdan bile söylerdim.
Tüm pozitif gelişmelere rağmen benim de moralim pek iyi sayılmaz, tartıya çıktım ve 1 gram oynamamış. Ki hu hafta yürüyüş ekledim, ve
karamellim06
in diyetini uygulamaya başladım. Ama niyeyse iyi bir şeyler yaptığım için daha iyi hissediyorum. Bu hafta olmazsa haftaya gidecek diye umitliyim. Gerçi regl öncesi bugün yarin bekliyorum. Onunla da alakası olabilir ama bahane yapmayacağım kendime hiç bir şeyi. Tartı neyse o.