• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Tamm canim sorun etme kimsenin seni yanlis anladigi da yok bunu unutma biz senin nasil birisi oldugunu biliyoruz sinav daha onemli bi de evli ve cocukluyken daha zor buraya karsi sorumlu hissetme sinavin sorumlulugu yeter zaten ki sen kalan 5 kiloyu da bu arada vermis olursun biz sana inaniyoruz ne zaman istiyorsan gir bildirim yap hatta soyle olsun sana da uygunsa eger ideal kilona inene kadar listede kal pazar bildirim yap gerisine karisma aklin kalmasin olur mu ?
Bencede listede kalmali o yine duramaz girer arada bir cok.uzak kalacagini düşünmüyorum
 
Kızlar benim.bugunde cok iyi gidiuor 15 günlük sıfır ekmek sıfır tatli diyetimin 9. Gunundeyim aynada kendimde bariz fark görüyorum inanilmaz hafif hissediyorum bakalim pazar günü tartiya yansiyacakmi
 
IMG-20160327-WA0019.webp kizlar yazik bunu biz alalimmi gruba:))))
 
Kızlar elmali tarçınlı yoğurt işini sevdim ben. Yeni mayaladiginiz yoğurtla yapın, sutlu tatlı gibi oluyor :) hatta tarçın olunca işin içinde sutlac havası var :D
 
Kızlar elmali tarçınlı yoğurt işini sevdim ben. Yeni mayaladiginiz yoğurtla yapın, sutlu tatlı gibi oluyor :) hatta tarçın olunca işin içinde sutlac havası var :KK70:
Kiz ben o.karışımı kendim kesfettim biliyomusun sen biyerden mi duydun bende bayılıyorum 9 gündür nerdeyse hergün yiyorum
 
Ben geçen hafta hee gun sabah 6 da kizimin okulu için kalktığımda koca bir bardak su ve ardindan eksi yesil elma yedim acayip bagirsak çalıştırıyor bide vucudu yenilermis kilo vermeme de yardımcı olmus olabilir bu hafta yiyemiyorum bir kac manava baktom yoktu çarşıya gittigimde mutlka alicam
 
Kiz ben o.karışımı kendim kesfettim biliyomusun sen biyerden mi duydun bende bayılıyorum 9 gündür nerdeyse hergün yiyorum
Hamileliğimde kendim yaptım bende :) neredeyse 9 ay boyunca her gün yedim. Sonra unutmuşum gitmiş. Sözde kilo almayayim sağlıklı besleneyim diye yiyordum 17 kilo aldım :D
 
Ben geçen hafta hee gun sabah 6 da kizimin okulu için kalktığımda koca bir bardak su ve ardindan eksi yesil elma yedim acayip bagirsak çalıştırıyor bide vucudu yenilermis kilo vermeme de yardımcı olmus olabilir bu hafta yiyemiyorum bir kac manava baktom yoktu çarşıya gittigimde mutlka alicam
Sabah sabah yiyemem kamasirim ben :) ama su sabah metabolizma hizlandiracak bi şey benim de bulmam lazım.

Var mı fikri olan ;)
 
O kadar erken yemene gerek yok kahvaltini hazirlarken ye yeterki aç ye iko gün dene noooolur:))

Midene dokunmazsa sarimsak yutsana 3nity 3nity

Midene dokunmazsa sarimsak yutsana 3nity 3nity

Sarimsak mümkün değil ya. Öyle ki cacıkla bile tuketemem. Derken canım da cacık çekti :D aç miyim neyim anlamadım.

Bir de benim çorbalarla ilgili problemim var. Neredeyse bütün çorbalarin kalorisi yüksek. Yada benim bildiklerimin. Hemen hemen hepsinin içine un giriyor. Nasıl yapıyorsunuz siz?
 
tubi_klc tubi_klc
Senin hatrina çiğ tavuk yerim :D
Elma çok severim zaten sadece sabah yeme fikrim hoşuma gitmemiş ti. Ama madem 2 gün dene diyorsun, bu hafta hazır bu kadar gaza gelmişken deneyeyim :)
 
Back
X