- 20 Haziran 2011
- 51
- 11
- 48
- Konu Sahibi vanilya_kokusu
- #1
sabah:
1 dilim ekmek
1 kk peynir
1 domates,1 salatalık
ara: 1 meyve
öğlen :
1 tabak yogurt
1 dilim ekmek
ara:1 meyve
akşam:
1 tabak yemek(istediğiniz herhangi bir yemek ama sadece bir tabak)
1 dilim ekmek
merhaba kızlar bu diyete başlamayı düşünüyorum çok kilo aldım benimle birlikte bunu harfi harfine kaçamaksız uygulamak isteyen var mı??
1 dilim ekmek
1 kk peynir
1 domates,1 salatalık
ara: 1 meyve
öğlen :
1 tabak yogurt
1 dilim ekmek
ara:1 meyve
akşam:
1 tabak yemek(istediğiniz herhangi bir yemek ama sadece bir tabak)
1 dilim ekmek
merhaba kızlar bu diyete başlamayı düşünüyorum çok kilo aldım benimle birlikte bunu harfi harfine kaçamaksız uygulamak isteyen var mı??
