- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
Hoşbuldum canım merabalar..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Kiraz Sapı Çayının Faydaları:Kiraz sapları genelde kiraz tüketildikten sonra atılır. Fakat kiraz sağlarının da sağlık açısından bir çok faydası vardır. Kiraz saplarını çay hazırlanarak da tüketebilirsiniz. Kiraz sapı çayı hazırlamak o kadar zor bir şey değildir. Kiraz sapları kurutulduktan sonra ortalama bir litre suya bir yemek kaşığı kiraz sapı ekleyin ve 7-8 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra içebilirsiniz.
- Kiraz sapı çayı, böbrek hastalıklarına iyi gelir. Sabah ve akşam içilen kiraz sapı çayı böbreklerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi vardır, akşamları içeceğiniz bir fincan kiraz sapı çayı rahat uyumanızı sağlar. Stresi giderir.
- İdrar söktürücü özelliği vardır. Bağırsakları temizler ve toksitlerin atılmasına yardımcı olur.
- Kiraz sapı çayı kolesterole de iyi gelir. Böylece kalp hastalıklarına yakalanma riski azalır.
- Karaciğere faydalıdır, kiraz sapı çayı vücutta bulunan fazla sıvıların atılmasını sağlar.
- Sindirim sistemine faydalıdır. Bu özelliğinden dolayı kiraz sapı çayının kilo vermeye yardımcı olduğunu söyleyebiliriz.
- İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkili olabilir.
- Kiraz sapı çayı bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyon hastalıklarına karşı bünyeyi korur.
- Bir özelliği de antioksidan özelliğinden dolayı kanı ve cildi temizlemesidir.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
iyiymişDün kayinbabam bir Sürü kiraz verdi doğal ilaçsız. Sapta cok yaklasik bir aylik icebilecegim kadar var.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Cok rahatsizdim bugun kizlar yeni yeni kendime geldim sirf orucum gitmesin diye direndim doktora da gitmedim cunku buyuk ihtimal igne serum bi seyler verecekti. Ogle namazim gitti ona mi yanayim spor yapamadim ona mi uzuleyim. Insan basina gelince daha iyi anliyor rabbim once iman sinra saglik versin olmayacak sey yok su dunyada.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
22.06 ----> 53,1
23.06 ---->53,1
25.06---->54,0
Dün yoğunluktan iftardan önce tartılmayı unutmuşum o yüzden o eksik. Bugünde maşallah +900 çıktım. Çıkmadan önce artı çıkacağımı biliyordum çünkü vücuumdaki şişliği hissediyorum çok yoğun ödem var şuan. Onu atmamlazım. Çünkü kilo almamı gerektircek şekilde yemedim. Aynen devam yani. Burayı da okuyamadım iki gündür ya. Müsait olunca bi bakcam
23.06 ---->53,1
25.06---->54,0
Dün yoğunluktan iftardan önce tartılmayı unutmuşum o yüzden o eksik. Bugünde maşallah +900 çıktım. Çıkmadan önce artı çıkacağımı biliyordum çünkü vücuumdaki şişliği hissediyorum çok yoğun
ödem var şuan. Onu atmamlazım. Çünkü kilo almamı gerektircek şekilde yemedim. Aynen devam yani. Burayı da okuyamadım iki gündür ya. Müsait olunca bi bakcam
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
Abıwwww
ben bunları yesem kilo alırım sen nasıl almıyondün iftar menüsü
1 kepçe etli bezelye
yarım etli patlıcan dolma
1 tane etli biber dolma
1 kase yoğurt
salata
1 kaşık pirinç pilavı(üstüne nohut yemeği konmuş şekliyle)(kayınvalide tadına bakmadın diye küsmesin diye, azıcık küsmeyi seviyo da)
1 parmak kalınlığında(iki lokma) pide
elim büyüklüğünde katmer(bunu yemeyeydim eyiydi
2 su bardağı zero kola
offff ne yemişim yaz yaz bitmedi
ara
2 avuç tuzsuz çekirdek
1 tane minik meyve şekerlemesi
sahur
1,5 dilim beyaz ekmek üstüne bol kaymak(1 yemek kaşığı vardır)
1 su bardağı süt
1 kk beyaz peynir
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Gecmis olsun canim neyin var. Sen artik kilo vermeyi birak hatta 60 olana kadar almaya bak yaa
Bizimkiler de gonderdi canim.ben atmadim saplarini. Sakladim kuruttum. Icmeye baslarim artik bilgi tam zamanin da ve iyi olduDün kayinbabam bir Sürü kiraz verdi doğal ilaçsız. Sapta cok yaklasik bir aylik icebilecegim kadar var.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
çok geçmiş olsun canım neyin var?
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Geçmiş olsun canım simdi nasilsin
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Selamün aleyküm kızlar..
Allah razı olsun ilginiz için çok teşekkür ederim.
Ya sabah baş ağrısıyla uyandım migrenim var benim. Sonra wc ye gittim geldim kasıklarımda bir ağrı ki ne ağrı kıvrım kıvrım kıvrandım ya acaba apandisit mi dedim ama ağrı daha çok sol tarafımdaydı galiba yumurtalıklarımı üşüttüm.
Kapalıyım ben pardesü giyiyorum yürüyüşte falan da gelince üstümü çıkartıp baya açık açık duruyorum evde ondan mı öyle oldum bilmiyorum. İkindi ezanına doğru uyuyup kalmışım 6 ya doğru uyandım. Şimdi iyiyim elhamdülillah.
Allah razı olsun ilginiz için çok teşekkür ederim.
Ya sabah baş ağrısıyla uyandım migrenim var benim. Sonra wc ye gittim geldim kasıklarımda bir ağrı ki ne ağrı kıvrım kıvrım kıvrandım ya acaba apandisit mi dedim ama ağrı daha çok sol tarafımdaydı galiba yumurtalıklarımı üşüttüm.
Kapalıyım ben pardesü giyiyorum yürüyüşte falan da gelince üstümü çıkartıp baya açık açık duruyorum evde ondan mı öyle oldum bilmiyorum. İkindi ezanına doğru uyuyup kalmışım 6 ya doğru uyandım. Şimdi iyiyim elhamdülillah.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Sapları illa kurutulmuş mu olması lazım yer yemez saplarını kaynatıp içsek nasıl olur ki acepDün kayinbabam bir Sürü kiraz verdi doğal ilaçsız. Sapta cok yaklasik bir aylik icebilecegim kadar var.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aynen canım ya bende diyet listesine uyamıyorum işin sırrı kararında yemekte hakkaten.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Estağfurullah canım benim nasıl kızabilirim ki ben sana.
Durdum zaten yiyorum artık ya ramazanın ilk 5,6 günü yiyemedim ama artık adapte oldum ramazana sporumu da yapıyorum ama
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ya herkes kalçayı büyütüyor bacakları kalınlaştırıyor falan diyor da onlar kulaktan dolma bilgi ile konuşuyor bak ben canlı örneğim karşında delillerimle konuşcamsu squat bacaklarda kas yapıyormuş. sen de nasıl bi etkisi oldu? benim bacaklar zaten kalında
Kalça 123 ten 93 e
Üst bacak 70 ten 52 ye indi canım ve sarkma yok denecek kadar az bende.
Yürüyüş ve sguatla oldu bu incelme sıkılaşma kesinlikle tavsiye ederim.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Hemen bu regl dönemini değerlendir spor yap tatlım daha fazla vereceksin gör bak
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Oooo maşallah sana ya tebrik ederim tatlımkızlar sabah tartıda 66.9u gördümbu demektir ki bir kilodan fazla gitti bu hafta. o da şimdilik tabi.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
teşekkür ederim canım.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Seninle 60 ta buluşalım mıteşekkür ederim canım.
Benzer Konular
