- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
evet alkali su olur tansiyon sorunun yoksa etkilemezse kullan. tansiyonu düşürüyo diye biliyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Yüksek fruktozlu mısır şurubu
Mısır şurubu, mısırdan elde edilen şekerdir. Bu hiç sağlıklı değildir. Üstelik mısırın genetiği değiştirilen gıdaların başında gelmesi, mısır şurubunu bizim için daha da kötü yapar. Mısır şurubunun içindeki fruktoz, vücudumuzda hızla yağa dönüşür. Mısır şurubu, paketlenmiş ve raf ömrü olan, hızlı tüketilen neredeyse her gıdada bulunur. Metabolizma hormonlarına müdahale ederek, vücudun yağ depolamasına neden olur. Bu gıdalar her yerde bulunuyor. Gıda üreticilerinin son yıllarda, bu gıda katkı maddesini kullanarak ne kadar kar ettiğini gittikçe genişleyen bellerimizden anlayabiliriz.
Mısır şurubu, mısırdan elde edilen şekerdir. Bu hiç sağlıklı değildir. Üstelik mısırın genetiği değiştirilen gıdaların başında gelmesi, mısır şurubunu bizim için daha da kötü yapar. Mısır şurubunun içindeki fruktoz, vücudumuzda hızla yağa dönüşür. Mısır şurubu, paketlenmiş ve raf ömrü olan, hızlı tüketilen neredeyse her gıdada bulunur. Metabolizma hormonlarına müdahale ederek, vücudun yağ depolamasına neden olur. Bu gıdalar her yerde bulunuyor. Gıda üreticilerinin son yıllarda, bu gıda katkı maddesini kullanarak ne kadar kar ettiğini gittikçe genişleyen bellerimizden anlayabiliriz.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
ekstra limon tansiyonu düşürebilir. bence başka şeylerde eklersen olur mesela elma nane yaprağı gibi. ama tek limon ben de baş dönmesi yapmıştı.
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
Yok hiç bakmadı yağ oranına. Ben de 10 kilo vermek istiyorum bugün ikinci günüm diyet listesine uyuyorum ama öğle yemeği yemiyorum sabah, akşam bi de ara öğünleri uyguluyorumhoşgeldinkatıl tabi yeni kana ihtiyacımız var
boyun güzel kilonda çok değil. 10 kilocuk verirsin. yağ oranın kaç çıktı söyledimi diyetisyen
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Hoşgeldin
Ben 2,3 litre arası su, zencefilli su bir de maydonoz suyu içtim bugün
Buna rağmen ödem var düşün yani...Sabah bir haşlanmış yumurta, bir dilim ekmek 3 zeytin, bir çatal peynir
Öğle bir kaşık irmik helva
Akşam olana kadar yarım paket Eti form
Akşam bir kase tarhana ve yoğurtlu ıspanak yedim.
Bu hafta aç gezdim desem yeridir. Bugün Eti formu da bayılacak gibi oldum diye ara ara attım ağzıma.
Bakalım nolcak böyle.
Su ve karışım içmeye akşam da devam inş
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
Ben hiç su içemiyorum maalesef doktor bana yumurta yediğin gün peynir yeme dediHoşgeldin
Ben 2,3 litre arası su, zencefilli su bir de maydonoz suyu içtim bugün
Sabah bir haşlanmış yumurta, bir dilim ekmek 3 zeytin, bir çatal peynir
Öğle bir kaşık irmik helva
Akşam olana kadar yarım paket Eti form
Akşam bir kase tarhana ve yoğurtlu ıspanak yedim.
Bu hafta aç gezdim desem yeridir. Bugün Eti formu da bayılacak gibi oldum diye ara ara attım ağzıma.
Bakalım nolcak böyle.
Su ve karışım içmeye akşam da devam inş
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Peynir çok yerim ben normalde. Ama tatmadan aldım ondan bi çatal yetiyor.
Ekmeği abartmaktansa peynir iyi geliyor bana.
Bazıları da ekmek ve yumurta yemiyor...
- 15 Eylül 2013
- 352
- 518
- 53
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Herkese mutlu bir haftasonu diliyorum.
Çok sessiz burası
Bugün 3. Haftam bitti ve kilom geçen haftayla aynı. İnatla dikkatli yedim, bi sürü ot çöp suyu, sıvı denedim yok.
Bugün iyice yiyim tıka basa dedim. Şaşırtma bahanesine. Yok yiyemedim
Bu hafta o kadar sıkı uygulamayı düşünmüyorum. Hastalıkla birlikte her yerim ağrıyor zaten. Regliye kadar sabit kalıp ondan sonra yeniden başlıyormuş gibi tam gaz gitmeyi düşünüyorum bakalım. Moral bozmak, su koyvermek yok
Çok sessiz burası
Bugün 3. Haftam bitti ve kilom geçen haftayla aynı. İnatla dikkatli yedim, bi sürü ot çöp suyu, sıvı denedim yok.
Bugün iyice yiyim tıka basa dedim. Şaşırtma bahanesine. Yok yiyemedim
Bu hafta o kadar sıkı uygulamayı düşünmüyorum. Hastalıkla birlikte her yerim ağrıyor zaten. Regliye kadar sabit kalıp ondan sonra yeniden başlıyormuş gibi tam gaz gitmeyi düşünüyorum bakalım. Moral bozmak, su koyvermek yok
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Tartida eksi gorememek cok kotu, ben iki uc gun sabit kaldim diye motivasyonum aninda dustu yine de bozmadim tabii ama motivasyon sifir su anHerkese mutlu bir haftasonu diliyorum.
Çok sessiz burası
Bugün 3. Haftam bitti ve kilom geçen haftayla aynı. İnatla dikkatli yedim, bi sürü ot çöp suyu, sıvı denedim yok.
Bugün iyice yiyim tıka basa dedim. Şaşırtma bahanesine. Yok yiyemedim
Bu hafta o kadar sıkı uygulamayı düşünmüyorum. Hastalıkla birlikte her yerim ağrıyor zaten. Regliye kadar sabit kalıp ondan sonra yeniden başlıyormuş gibi tam gaz gitmeyi düşünüyorum bakalım. Moral bozmak, su koyvermek yok
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
yumurta yersen peynir yeme diye neden dedi anlamadım. yağ oranını ölçse iyi olurdu. kahvaltıyı geç yapıyorsan öğlen yemesende olabilir.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
su içmeden diyet sağlıklı olmaz ki. su olmazsa olmaz. dün ev soğuktu kombi arıza yaptıı üşüdüm hiç içemedm hemen kabızlığa yol aldı bağrsklr. ısıtıp içmek aklıma geç geldi. suyu bende sevmiyorum ama mecburuzz
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
yaş pasta afiyet olmuş yaramışşKızlar yazamadım benim telefonun ekranı bozuldu Cumartesiden beri telefonsuzum evde pc var ama net yok bugün yaptırdım ancak yazabildim geçen hafta yaş pasta yemiştim 2 dilim direk yansıdı 61.300 gramsbeden
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
Evet kahvaltıyı geç yapıyorum öğlen yemiyorum bi elma iki tane falan galeta ile geçiştiriyorum. Niye öyle dedi ben de bilmiyorum haftanın üç günü yumurta ama yumurta yediğin gün peynir yeme dedi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
hafta sonu böyle oluyor geneldeHerkese mutlu bir haftasonu diliyorum.
Çok sessiz burası
Bugün 3. Haftam bitti ve kilom geçen haftayla aynı. İnatla dikkatli yedim, bi sürü ot çöp suyu, sıvı denedim yok.
Bugün iyice yiyim tıka basa dedim. Şaşırtma bahanesine. Yok yiyemedim
Bu hafta o kadar sıkı uygulamayı düşünmüyorum. Hastalıkla birlikte her yerim ağrıyor zaten. Regliye kadar sabit kalıp ondan sonra yeniden başlıyormuş gibi tam gaz gitmeyi düşünüyorum bakalım. Moral bozmak, su koyvermek yok
miden mi küçülmüş. iyi olur o zaman daha güzel sonuç alrsın vücut alışınca zor gidiyor benimde yavaş yavaş malesef.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
geç derken saat kaç gibi mesela merk ettim
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
10 û buluyor genelde
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
benimde 10 a doğru ama 9 buçuk 9 derken gerileyecek.
Benzer Konular
