- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
senin gibi oldum canim o topik sessizlesince motivem gitti herseyi yedim 74 ten sonra 4 bucuk kilo aldim. cok fena bisey cok hizli aliniyor. iyiki actim burayı en azindan bogazimi tutmama yardim ediyor. aksam 10 gibi esim cok sevdigim kadayif tatlisi dondurma getirdi yemedim. bir lokma yiyim dedim bura aklima geldi moralim bozulur dedim vazgectim. en son 3 te yoğurt makarna yemistim biraz. ondan sonra Sütlü kahve zor oluyor ama şuan vicdanim dahat yattim yatagima :)canım ben burayada takılmayınca tamamen diyeti bıraktım , hafif yemekte degıl herseyı cok tükettim , bırde 2 hafta kadar tartılmadım , tartılmayınca zaten her şeyın koptuğu nokta , Allahtan sbedencım için kılo bıldırımı yapmak ıcın tartıldımda farkına vardım , lanet kılolar hemen yapışıyor , verirken canımız çıkıyor , dikkat etmedıkmı geliyor hemen