sen göbüşünü ölçmediğine emin misin kuzum? çünkü benim göbüş kısmı 75 falan çıkıo(leğen kemikleri yüzünden)
Ben anlıyorum bir arkadaşım öyleydi kız çok zayıf her yeri düzgün göbeği çıkıyodu genelde yemeklerden sonra tabii doktora bile gitti onun için dr karın kaslarını sıkılaştırması gerektiğini söylemişti aynı sorun hepimizde var
yakala beni
korkun benden 
yanlış ölçüm canım o . ölçtüğüm yer simit bölgesi oluyor. bel ölçüsü belin en ince kıvrımından alınır. belin altı göbektir. göbek altı simit bölgesi. sonra kalça basen diye gider
bi al dene bakim sonra bilgi ver
mekik çekemiyor olman kötü. ama yine de sporla gider 
işte böyleyim :)) kocaman bi göbeğim var derken buydu :)hadi yaaaaa
şimdi kalça: poponun en çıkık yuvarlak yerinden ölçülüo(aynanın karşısında yandan bakarak ölçebilirsin)
amaaa
basen daha aşağıdan yanlara çıkıntın varsa ordan ölçülüo (basen içinde aynaya düz bak ve çıkıntılı yeri ölç )
döktüm canım , çay aldım yerine ıcıme sınmedı , cok canım cekmıstı , ofiste sütte yokyapmışsın artık dökme canım ya. ama krema tüketme çok yine de. hem selülit de yapar
Ben de zaten benim burda olmama sebep su bir de squat yapmamasu321 ben senin ölçüleri çooookkkk merak ediyorum
biara ölçüp yazsan olur mu?
bi de vücut yağ oranın azaldı diye düzensizlik oluşmuştu, geçti mi? nasıl geçti?
aynı benım arkadaşımda oyleydı cok zayıftı ama sadece gobegı vardı , onun ıcın spor sart
mezromu aldım spora götürcem ölçtürcem kendimi arkadaşa ahahminerva canım basen de kalçanın altında ölçülüyor. kalça kıvrımının bittiği yerden. toto altı işte
Canim ben salonda bilgisayari koltuga koyuyorum karsisinda yapiyorum. Zor olmuyor zaten cok dönmeli cok yer degistirmeli bir sey olmadigi icin. Walk walk walk demesi bir sure sonra batiyor ama hareketleri ogrendikten sonra sesini kisip yapmaya basladim ben
Canim ben salonda bilgisayari koltuga koyuyorum karsisinda yapiyorum. Zor olmuyor zaten cok dönmeli cok yer degistirmeli bir sey olmadigi icin. Walk walk walk demesi bir sure sonra batiyor ama hareketleri ogrendikten sonra sesini kisip yapmaya basladim ben
şimdi kota sınırındayım çünkü .Hay Allah'ım ölçülere bak..Atın beni denizlere
beni gaza getirdin kısss 
