- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Sağol canim insanlah uzun sürmez
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
carsiya gittim yürüyerek eve 3 saat 45 dakika sonra girebildim..bu kadar yürümeye bir elma yedim bi kasede yoğurt yerim sutlu kahve icerim yeter. cok yoruldum.uzerime bi tane tunik bulamadim . ucuzlarin kumasi cok kotuydu
bi yerde begendim bir tane bedeni kalmamis daha da gelmez dediler. yine üstüme bisey alamadan geldim karnim göğüs bolumum yada baska bi yerim bi taraf uysa bi taraf uymuyor sinir oldum.acil zayiflamam lazim biktim yaaaa o kadar da aradim belim agriyo offf .
bi yerde begendim bir tane bedeni kalmamis daha da gelmez dediler. yine üstüme bisey alamadan geldim karnim göğüs bolumum yada baska bi yerim bi taraf uysa bi taraf uymuyor sinir oldum.acil zayiflamam lazim biktim yaaaa o kadar da aradim belim agriyo offf .
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
GonulSenligim
79 çıktıı canım. şöle bişi var ben yuvarlağım hoca öle dedi sırtım dar mesela . ne kadar anlatamasam da.
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
yetişirsin geçersin bile rakibem :)
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
tebriklerrr yeme onları onlar kötüü :)
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
ölç ölç bekliyoz
ohooo biz acayip gaz veririz geçersin bilem
bak bu çok iyi olmuş
durumun vahimiyetini anlamanda yardımcı olmuştur. sana motivasyon olsun bu ,moral bozukluğu değil 
istediğin tişörtü alacaksın o kıvama geleceksin . tabi ben de 
hatta biz de topikçe 
tamam canım o doğrudur. ölçtüğü yeri iyi belleseydin artık kendin de ölçersin
ben anladım seni gözümde canlandırabildim yani. şimdi sıra o ölçüyü aşağı çekmekte 
tebrik ediyorum seni kocaman alkışlıyorum
hatta kendimi tutamayıp bir de öpüyorum
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.939
- 598
tamam canım o doğrudur. ölçtüğü yeri iyi belleseydin artık kendin de ölçersin
inşallah canım anladım dediği yeri :) inşallah çekeceğiz. rakamlar hiç öenmli diil insanın ayndaki göüntüsü ve kendini nası hissetiği. orantılar farklı, kemikler, vücut yapısı, et sıklığı bir sürü değişken var. insanlar dkkat ettiğimi anlayınca gerek yok moduna geçiyorlar ya sinir oluyorum. kendimi biliyorum ve yakın çevreminde söylediği 49 civarı olmam. çok iyi geldi burası bana :)
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
aynen benim de çevremde var öyle gerek yok modunda olanlar. yaw ben bu şekilde mutsuzsam gerek vardır yani bunun kararını da size mi bırakacağım diyesim geliyor ama henüz diyemedim kimseye
bir gün çılgın anıma denk gelecek biri fena olacak evet burada belirtilen rakamların da çok önemi yok aslında aynı kilo her insanda farklı duruyor. aynada görüdüğümüze tamadır dediğimiz an mesele bitiyor. ben kendimi 47-48 kiloyken çok beğenirdim mutlu hissederdim. o yüzden o kiloma inmek istiyorum. kimisine az gelebilir rakamsal değer ama ben 47-48 kilo öyle çubuk kraker gibi olmuyorum
zaten benim vücut yapım çubuk kraker olmaya müsait değil yuvarlak hatlıyım ben klasik türk hatunu 
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Cok karbonhidrat iceriyor cnm menün 3 pogaca cok cok fazla olms
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
ben de didim
dikkat eder umarım bundan sonra
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Ben yarik pogaca yesem vicdan azabi duyuyorm o yüzden sabahlari genelde ac kaliyrm. Evde domates salatalik peynir yumurta yemeye her zamn vaktim olmuyr.ben de didim
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
aynen her zaman fırsat olamayabiliyor. bir de sıkılıyorum hep aynı şeyi yemekten. ekmek yemediğim için yumurta mecbur tüketiyorum. yakında ben yumurtlıcam
hiç duymadım neymiş ki ? duyan bilen kullanan paylaşsın bizimle
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Bende ekmk yemiyorm yumurta yiyorm yerine genelde. L carnitin yag yakimina yardimci olan bi destekmis bende tam bilmiyormki...aynen her zaman fırsat olamayabiliyor. bir de sıkılıyorum hep aynı şeyi yemekten. ekmek yemediğim için yumurta mecbur tüketiyorum. yakında ben yumurtlıcam
hiç duymadım neymiş ki ? duyan bilen kullanan paylaşsın bizimle
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canim sen 80 kg mi oldun bakim. Orada ki hedef azalacagina artiyor sankiiiii.....
Benzer Konular
