- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
VALLA ÖYLE OLDU...dün kombo yapmışsın
hemen ciddileşiyorum, bi daha yapma
KENDİMİ KAYBETTİM SANIRSAM...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
KENDİMİ KAYBETTİM SANIRSAM...
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
ne oldu tatlım ?Ah ah ben ölçemedim bile nedenini anlatacağım birazdan eve gidinceinanamayacaksınız.
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
CANIM BİLİYORUM, HAKLISIN MEYVEDE FRUKTOZ VAR. AMA BEN ONU YEMEZSEM KABIZ OLURUM HEMEN
KASTIM İÇERİSİNDE UN VE BASİT ŞEKER BULUNAN GIDALAR...
YOK VUR DEYİNCE ÖLDÜRECEKSEK EĞER SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNİ DE TÜKETMEMEK GEREKİR Kİ ZİRA LAKTOZ İÇERİYOR TATLIM...
yok bebeğim biliyorum et türevleri ve yumurta haricinde her üründe karbonhidrat var. benim mesleğim besin bileşimleri üstüne zaten :) süt ve türevleri hem karbonhidrat, hem protein içerdiği için meyve gibi insülini tetiklemiyo diye demiştim. yanlış anlaşıldım sanırım kusuruma bakma sen benim
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
VALLA ÖYLE OLDU...
KENDİMİ KAYBETTİM SANIRSAM...
arada olur öyle ya, yarışmanın ilk günü 2 şöbiyet üstüne ay çöreği yedim
ama emin ol bu tarz ürünler yedikçe daha çok bu tarz ürünler istio insanın canı, ben iki günde zor girdim tekrar hizaya, o yüzden dedim
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ayyy ne güzel yaaa çok sevindimm benim de 27 aylık bir kızım var sen de bize yardımcı olursun
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Oooo ben ne güzelll ne güzelll çok mutlu oldum böyle sağlıkçılarla birlikte olmak ne güzelllCanım pardon burda atlamak durumunda kaldım, Ateşi çok yüksek değil ki... Bi de nerden ölçtün?
2 yaşa kadar bebişlerin ateşi en iyi rektal ölçülür, diğerleri biraz yanıltıcıdır
Ince giydirip calpol verip beklemede ol bence... 39 olmadıkça fitile hiç gerek yok...
Konuya daldım böyle ama sorumluluk hissettim de, naçizane aile hekimi uzmanıyım da
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
UZMANIM SEN DAHA İYİ BİLİRSİN TABİ, BEN DE BİLİYOM BİLİYOM DİYE KİBİRLENDİM SANIRSAM, SEN KUSURA BAKMA ASIL...
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Her bebek farklı benim de 27 aylık kızım var biz hiç sıkıntı çekmedik çok şükür sadece üst azıları kaldıEstağfirullah canım, sen bebiş hemşiresisin. Eminim benden de tecrübelisindir
Sadece uygulama farklılığı bence, bizim pediatriciler çok karşılardı fitile, bende de o düşünce oluştu sanırsam. Ben de 2,5 yaşında minik bir güzelliğin annesiyim aynı zamanda... Bizim diş dönemimiz de çok sıkıntılı geçti. Aftlar, ateş, oooo...
Demek istediğim Bazal bir ateş muhakkak oluyor ve düşürmek için çok uğraşmaya lüzum yok kanımca...
Calgel veya dentinox jel çok rahatlatıyor
Günde 4-5 kez dişlere sürülebilir
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
DOĞRU SÖYLÜYORSUN CANIM, ZATEN NE OLDUYSA TULUMBAYI YEDİN DUR, HADİ POĞAÇANIN TADINA DA BAKTIN DUR, YOK İLLA MAKARNAYLA DA ŞEYTAN ÜÇGENİNİ TAMAMLAYACAĞIM OLDUM... ben niye caps lock açık yazıyom yaaaa..arada olur öyle ya, yarışmanın ilk günü 2 şöbiyet üstüne ay çöreği yedim
öyle canım dediğim gibi sen beni takip et böyle iyi oluyo..
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
yok canım estağfurullah :) ben besin teknolojileri üzerine yüksek lisans yapıyorum, işim hep besin içerikleri ile. sağlık kısmı sende sonuçta
benim babamda doktor besin-ilaç ve besin-hastalık konusunda çok yardımcı oluyor sağolsun. sonuçta besin teknolojisinde hedef kitleyi belirlerken kimlerde nasıl etkileri var konuşuyoruz
bazen beni de doktor zannedip anlatmaya başlıo, diyorum türkçeye geç baba ben senin dilinden anlamıyore
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
:) önce gülmek istiyorum bu menüye amaaaa 2 ay önce benim menülerim de böyleydi ittiraf ediyimMenümü yazıyorum ve fırçalarınızı bekliyorum buyrun...
Ilki de benden bana gelsin
07:30
2 dilim tam buğday ekmeği
1 sahanda yumurta (yağsız)
1 tk kadar köy peyniri
1 kk beyaz peynir
1 tk reçel, 5 zeytin
yeşillik, domates
09:45
6 erik, 5 çilek
1 grissini
12:00
1,5 kepçe çorba
5 yk bezelye
2 küçük tulumba tatlısı
Sonra eve geldim poğaça ve makarna yedim
Miktarlarını hiç sormayın!
Sonra hastaneye geldim
1 şekerli Türk kahvesi
2 küçük tulumbacık daha
18:00
7-8 yk kıymalı ıspanak
3 yk yoğurt
Yağsız salata
19:30
5 tane erik
Kendimi spora verdim sabah kalkıp 30 dk.öylen eve giderken 20 işe gelirken 20 akşam eve giderken 20 çok tempolu yürüyorum ama eve gidince de ya squaat ya da ip atlama tabi kızım uyuyo diyeee yemek yiycek halim kalmıyo yaaa
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
haftaya bizim gruptasın desene :)
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
ne guzelmıs canım ya , sana sorarız artık besin bileşenlerini ..yok canım estağfurullah :) ben besin teknolojileri üzerine yüksek lisans yapıyorum, işim hep besin içerikleri ile. sağlık kısmı sende sonuçta
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
helal canım valla , ne güzel spor yapıyorsun
evet poaçalar fazla oldu ama iş yerinde kahvaltı yapıyorum başka bişey yoktu dün. bi de öğlen yemeği yemediğim için onları yemesem akşama kadar dayanamazdım
ben de didimdikkat eder umarım bundan sonra
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Yemeklerden önce spor yapmak en iyisi spor dedimse tempolu yürümek bile iştahını kapatıyo insanınHiç sorma önce söylemiim dedim, Kalabalığız, araya kaynarım dedim
Ama sonra da kimi kandırıyorum ki dedim, şimdi 45 dk walk at home yaptım
Belki tulumbacıkları yakarım diye
Ama ötekilerin halayı devam ediyo
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Katılıyorum sana Canan Hocadan dinleyip denedim ben de yedikçe yiyesim geliyodu yemeyince aklıma bile gelmiyo artık ekmek yemeden de yaşayabiliyo muşummm.
Benzer Konular
