-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
kız çok kolaymış, bende uğraşamam diyodum. ilk 4 seferde tutturamadım hırs yapıp 5. tutturdum
ondan sonra hep evde yapıom sütümüz oldukça :) nerdesin bilmiorum ama ankarada var gözümün tuttuğu bi süt yoğurt markası 
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
sabahlar benim keyif zamanim ama nefsimde köreliyor. keyfimce takiliyorum sabah ve sonrasinda gün bitimine kadar bi kacamak yapmıyorum . kolay atlatiyorum gunu arada sutlu kahve iciyorum elma filan metblzma calsyrdur. sistem güzel çalışıyor
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
burdan yazsam sıkıntı olur mu ki? bilindik bişey aslında AOÇ nin ürünleri süper o konuda.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
çok haklısın fazla uçtum. oyle kolay mi . o zaman ikinci hafta hedef koymayip elimden geleni yapip sonucumu beklerim :))üçüz yapmam lazım(beraber hamiş kalacağımız hesabına göre).
almıyım bebişim tek tek gelsinler
yok kız karpuz bi rahatsız ettiki sorma davul gibi şişti midem
walla canım kaçamak yapma çok güzel veriyorsun ama ikinci hafta için 2300 fazla gibi geldi, ulaşamazsan moralin bozulmasın tatlım sen onu 1-1,5 gibi hedefle, 2 giderse sevinirsin
bende de var giremediğim kot etek ve pantolon. canım akşam bişey isteyince gidip deniom, asabiyetle oturuom bişey yemiom sonra
canım emziremediğinde sağsana, boşuna acı çekme kıyamam. deep freeze atarsın olmadı
+200 le iyi kurtarmışsın
seni bu topikin ceza yargıcı ilan ediyorummm
canım form ürünleri kesinlikle tüketme,eş değer bisküvilerle arasında çok fark yok. onun yerine gönül rahatlığı ile 1 dilim esmer ekmek,1 galeta veya 1 meyve yiyebilirsin çok daha sağlıklı olur
süt ürünleri kesinlikle yarım yağlı, niye yağsız değil dersen: yağsız ürünlerde karbonhidrat miktarı artıyor, süt ürünlerinin doğal dengesi(karbonhidrat+protein+yağ) bozuluyor. ayrıca belli bir miktar yağ acıkmayı geciktiriyor
AMAAAAAAA
BİLDİĞİN BİR YERDEN(BİLDİĞİN Bİ HAYVANDAN) SÜT GELİYORSA HİÇ AFFETME ONU TÜKET, ONUNLA EV YAPIMI YOĞURT TÜKET(doğal emin olduğun ürünler en güzeli)
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
gayet iyi ekmek istersen yeme canim
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
ok tatlım belkı sadece salata mıdemı kazındırırsa dıye yazmıştım , yemıycem canım sagol
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
hım bende cok sevıyorum ustelık sütü var mesela yoğurt mayalıyorum müthıs tad var . Kaşarıda cok güzel
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
bende çok severim ve tek geçerim yaaa
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
evet bide diyorki evlendiğimiz kiloya insen ne güzel olur ya bu ne çelişkidir anlamadım. ama ineceğim o kiloya görür O.anaaaamm eş kurbanı geldi
eh olan olmuş zatipazartesiye kadar sana da kaçamaak yasak
sen de cezalısın
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
hakettim dimi
metebolizmanı şaşırtmışım diyeceğim ama daha başlıyalı ne kadar olduki sen cezayı hakettin
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
evet bide diyorki evlendiğimiz kiloya insen ne güzel olur ya bu ne çelişkidir anlamadım. ama ineceğim o kiloya görür O.
valla benim koca kiloyla ilgili bişey sölese paralarım herhalde, çok kızıyorum insanlara. kim kilolu olmak ister ki?
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 47
Canım bazen bende eşime o göbek ne öyle canım lütfen dıkkar et diyorum , haklısın ama sağlık için uyarma gereği duyuyorum . kal krizi falan allah korusun cok yaygın gençlerde bide : ( beyler de baze4n aynı hislerle eslerine söyleyebilir cnm , yoksa eşimin nasıl göründüğü benım ıcın onemlı degıl
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
valla ben haftada 1 gün böyle bir gün yapmayı planlıyorum. abartmadan tabi
he ya girecek
teşekkür ederim tatlım 
1 tane ile iyi yırtmışsın. bak dikkat et kızmadımSelam herkesee
Bugünki falsom 1 tane rulokat oldu ama sadece bir tanede bıraktığım için yine de gururluyum, normalde 3-4 tanecik diye başlayıp yarım kutuyu götürürdüm. Bahanem de çayla güzel gitmesi
yoksa çok pis kızarım bilen bilir amin inşallah
demi en güzeli hırslanıp hırslanıp boğazımıza dur demekyok kız karpuz bi rahatsız ettiki sorma davul gibi şişti midem
bende de var giremediğim kot etek ve pantolon. canım akşam bişey isteyince gidip deniom, asabiyetle oturuom bişey yemiom sonra
seni bu topikin ceza yargıcı ilan ediyorummm
ahhha ceza yargıcı oldum yuppi
duyun kızlar cezalar benden sorulur . cezaları somutlaştırıyorum. spor cezası vercem. spor yapamayana da ekstra yemekten kısma cezası ayağınızı denk alın sevdim menünü
benzer bi durum bende de var. oğlumun doğumundan sonra kalan kilolar yüzünden çok sevdiğim bi kotuma veda etmişti. gelip gidip bakıyodum. sonra ben de dedimki bu kot benim hedefim. vee 15 kilo verdim. tabi köprünün altından çok kilolar geçti.şimdi o kot benim basenlerde. ve geçenlerde bi siyah kot aldım küçük geldi ama olsun dedim bu pantolon benim yeni hedefim. bakalım nolucak
ohh miss o pantolon olcak sana da
kız çok kolaymış, bende uğraşamam diyodum. ilk 4 seferde tutturamadım hırs yapıp 5. tutturdum
ben de evde yapıyorum yoğurdu,gönül rahatlıyla yiyorum o yüzden :)
evet bide diyorki evlendiğimiz kiloya insen ne güzel olur ya bu ne çelişkidir anlamadım. ama ineceğim o kiloya görür O.
in tabi
fıstık ol,çıtır ol,fidan ol
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
canım yine de o göbek ne öyle demesen, onun yerine bana açıkladığın gibi sağlığından endişe ediyorum falan desen. ben sanırım usluba da takılıyorum
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
anamm benim rakibeme bak, beni nasıl da yakın markaja almış...
valla bana sorsan hatırlamazdım
doğru canım, bende bugünlerde abartılı bir iştah kabarması var bugün toparlıyorum inşallah...
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
hoşbulduk canım,dersler, hayat yoğunluğu,diyetten sıkılmamdan sebep giremiyordum,ama diyeti bıraktığımdan beri kilo aldım 4-5 kilo aldım,durmadan yiyorum ağzım hiç boş durmuyor,meğerse topiğin ne çok faydası varmış en azından kilo almıyordum,galiba yeniden başlamam lazım yoksa eskisinden de kilolu olucam bu gidişle.sen ne yaptın?nasıl gidiyor?ben de sizleri özledim,güzel muhabbetlerimiz arkadaşlıklarımız olmuştu
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
ohhh afiyet olsun, semaverde çayı çok severim. hoş çayın her türlüsünü severim
Benzer Konular
