- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Hepimiz ceviz fındık badem alamıyoruz tabii de (alınca da kızıma yediriyorum bu arada :) )
yumurta mutlaka oluyo veya sebze yeşillik yoğurt ekmek yerine onları koyuyorum ben
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
yumurta mutlaka oluyo veya sebze yeşillik yoğurt ekmek yerine onları koyuyorum ben
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
günaydın herkese bugün eksilere uyandımkendime de söz verdim bugün kaçamak yok
bu hafta 67yi göreceğim azimliyim
Masallah sana. Daha yeni uyandik. Ve bu hafta da bana kacamak yok kiiii 83 leri gorebileyim dimi ama
- 10 Temmuz 2014
- 2.766
- 2.974
- 158
- 31
yok iki kasık yoğurt nasıl doyursun bide bunun gibi bişey yaşayan oldumu ondanmi bilmiyorum iki gündür gobegimin üzerinde kırmızı küçük noktalar çıkmış neden acaba fikri olan varmı
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
arkadaşlarım çay yanında hep krakerler tuzlu şeyler yer ben se hep tatlı bisküviler kurabiyeler yemek isterdimtabi ben tatlı düşkünüyüm onu da söylemeden geçemeyeceğim
taaa ki yürüyüşümü hareketimi arttırana kadar artık tatlı düşkünlüğü diye birşey olduğunu düşünmüyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Aynenn çekmecede burçak vardı geçen hafta 1 tane de olsa yiyodum bu hafta almadım şimdi yemiyorumben tatlı hastasıyımdır. dün tam 2.ayımı doldurdum sağlıklı beslenmede. bir kez irmik helvası yedim krize giriyordum başım döndü. dedim ki ben kendime ne kadar kötülük yapıyorum. gerçekten şeker en tatlı zehir.
bu süreçte yediğim sadece bitter çikolataydı onu da uzun zamandır yemiyorum. eve de almıyorum. görmeyince aklıma da gelmiyor.
hamur işi ve şekerli gıdalar yemeyince, biraz da hareket edince zaten kilolar veriliyor. yeter ki isteyelim.
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Canım bence pilavı hayatından tamamen çıkarmalısın
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Haklısın kendim sağlıklı beslenmeye calisirken çocuğu zehirlememeliyim, kızım 5 yaşına girecek yakinda. Dün dışarda epey durduk, marketten bişeyler alıyordum cipslerin önünde durmuş okadar mazlum bakıyorduki hiç al falan demedi. O bakislarindan etkilendim malesef[/QUOTE]"]Kızın kaç yaşında cips vermesenn
Benim kızım 2 buçuk yaşında ben hep manav reyonunda gezdiriyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
tabi ben tatlı düşkünüyüm onu da söylemeden geçemeyeceğim
Ahhh ahhh ben de sendenim nickimden belli degil mi ama
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Benim atıştırmalık bisküvilerle falan aram yoktur hiç almam ama ben irmik helvası gibi ciddi tatlıları çok seviyorum. Tabi onları arada bir yiyorum napim.zayıfkende böyleydim.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Keşke hiç yapmasak ama olmuyo işte eşler çocuklar yapınca da dayanamıyor yiyoruz ama ben öğlen yemeye çalışıyorum
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
tabii kesinlikle. ben de cevizi her gün yemiyorum kilosu 30 tl. haftada 3-4 kez tüketiyorum. kızıma da 1 tane veriyorum.
yumurta da tüketilebilinir zaten onu da alternatif olarak söyledim. hatta yeşil mercimek de çok önemli protein hafta da 3-4 kez yenilebilir. ben genelde haşlayıp salata olarak tüketiyorum.
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
- 3 Haziran 2015
- 33
- 58
- 3
- 44
Yoğurttan dolayı kırmızılık çıkacağını sanmıyorum.ben de her akşam yoğurt limon kürü yapıyorum.herhangi bir sorun yaşamadım.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ne sormuştun canım ben kaçırdım.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben de hiç almazdım alıp haşlayıp dolaba atmak lazım bütün diyet menülerinde oluyo.
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Maşallah hızlı başlamışsın haftaya :)
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Şu an benimde var çekmecede :)) günde ara öğün olarak 1 tane yiyorum. Hayatımda şeker yok benim tatlı, çikolata falanda pek yemem, ondan şekerim çok düşük en azından şeker ihtiyacımı karşılıyormuşum gibi geliyor.
- 10 Temmuz 2014
- 2.766
- 2.974
- 158
- 31
alerjim yok neden böyle oldu ufff
bende düşündüm herzamankinden farklı bişey yapmadim aklıma sadece o geldi
Benzer Konular
