- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ben su çay karpuz ayran hepsini sıralıyorum
Yemege yer kalmaz gibi geliyor ama su ve meyveden sonra namaza gidince.mide biraz dinleniyor. Sonra yemekte rahat yeniyor.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ben ekmeği yemezsem, sen tatlıyı yemezsen tamamdır bu iş
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ben ekmeği yemezsem, sen tatlıyı yemezsen tamamdır bu iş
Bence de canim
Tatli ya cozum bulmaliyim. Yoksa saldirmak gibi bir durum olmasin.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
o gun icin kurtuldum demiştim canim
ramazani 4 gözle bekliyorum ac midem 
terbiye olacak insallahevveeettttinşallah, sen ben ve sbeden atak yapacaz...
tamam canım hafta sonlarindan bisey olmaz..buraya emeğin çok zayiflamak hakkın 
farketmemistim canim menuleri pek inclemiyorum benim duzenim yok diye. evet yoksa perisan olurum bunsefer cocukta var bizi uyutmayacak onceden 12 de kalkardik sabaha kadar otururduk artk sabah 7 bucukta kaldirir bizi minnos. en iyisi ramazanda onuda geç yatiriyim
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Allah razı olsun canım benim.
İyi ki sen ve diğer arkadaşlarımız da varlar.
Hani seni hiç görmedim tanımıyorum hatta çok da yeni tanıştık ama kanım kaynadı derler ya benim de sana kanım kaynadı
Sağol canım :) ikimizde sitede yeni sayılmayiz ama tanışmak bu zamana nasipmis.. suan 90 li kilolarda tanidin beni inşallah 60 li kilolarimada şahit olursun:)
Ay aklim fikrim kilo muhabettinde herseyi o konuya bagliyorum.:))
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Oluyor bazı günler öyle canım. Yarın devam edersin kaldığın yerden. Akşam bol su içkızlar ben bugün tozuttum. bu hafta hiç veremeyince bugün de istediğim gibi takıldım.
sabah bir poğaça yarım açma az sütlü kahve
ara 10 yeşil erik
öğlen 2 dilim pizza ve sade soda
ara bir çay latte
akşam yeşil fasülye, açmanın geri kalanı ve bir dilim çikolatalı kek
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
inşallah canım
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
aa gözünüz aydın
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ben burdayım yalnız bir dilim kek daha yiyorum çayla. bana noldu inanın bilmiyorum kocam gitti diye mi oldu
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
oluyo canim yeniyor. bugün eşim yok canim bisey istemesede yiyesim geliyor ama sabrediyorum sen baya zaman tek kalacan sabret koyverme kendiniben burdayım yalnız bir dilim kek daha yiyorum çayla. bana noldu inanın bilmiyorum kocam gitti diye mi oldu
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
ben burdayım yalnız bir dilim kek daha yiyorum çayla. bana noldu inanın bilmiyorum kocam gitti diye mi oldu
Bugun cok karbonhidrat agirlikli beslendigin icin acikmalar olmasi normal. Ve insan yedikce yiyesi geliyor. O yuzden bu tarz seyleri dikkatli tuketmek lazim.
canim esin gelene kadar kilo vermis olmalisin kendini tut bemce
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
herkesi sicak basmış tv izliyorlar
yayila yayila . canim sabah kalktinda ilk yarim.saat icinde basarken ayaklarinin alti aciyor mu. ben 90 lardayken sabahlari acırdi. 85 kilolarin altina inince kurtuldum. üzerine olmayan kenarda kiyafetlerin varmi. sirayla sabirla hepsinin olduunu gormek cok güzelde,
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
aynen canim tek dusuncem hayalim hedefim konusmalarim kafamdaki mesele kilo vermelAyy di mi ben de günler çabucak geçsin diyorum...
İşimiz gücümüz kilo oldu, bu ne ya...
vermek="minerva1988, post: 41355924, member: 630624"]
deüerlerne baktırdıktan sonra karar versen. bir kaç ay önce çok halsizdim ölüyorum sanıyordum. sonra değerlerime baktırdım süper çıktı o gazla halsizlik geçti. gündüz uyuyor musun ya da böle uyuşukluk yapıyo musun ? ben ne zman uyuzlansam halsizlşiyorum o nedenle koşturuyorum iyi geliyo[/QUOTE]
Evet canim degerlerime baktirip karar verecegim ama hic uyusukluk yapamıyorum 2 yasinda bi atom karincam var sabah 7:30 da kalkiyo ve oglen uykusu yok
aslinda eskiden boyle degildim ama simdi o uyuyunca bende uyuyorum cok halsizim cunku
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Evet canim degerlerime baktirip kar a r vereceegim ama eskisi gibi degilim onunla uyuyup onunla kalkiyorum normalde o uyurken kendime vakit ayirirdim ama hic halim yok ve yorgunum
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Gayret edecegiz canim ramazanda cok almam ama bu sene verenlerden olacagiz insaallah
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
canim sen de iyi gaza geldin burasi bana da can oldu resmenCanim kolay gelsin. O rakamı artik telaffuz etmek istemiyorum. Ama pazartesin den 500 gr fazlayim hala pazartesi kusuratli da olsa 88 olacağım
Benzer Konular
