- 12 Kasım 2013
- 4.658
- 6.022
- 358
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
O zaman niye 0,5 yapmıyorsun hesaplarken canım farkediyor sonuçta ben 0,3 yapıyorum mesela fatsecret ta10 a kadar bu kalori ama ben 5 tane yedimbirde bizim zeytinler ev yapimi tuzu az ve ben yag koymadan yiyorum
Ben marketten alıyorum ekstradan yağ falan koymuyorum tabi
Ekledim canımcım bir tek @ozenti arkadaşımız kaldı dün ki kalori olayları da tamam
Seninde kalorilerin çok iyi bir de sonuncu olurum diyordun sanırım gaza geliyoruz
- 12 Kasım 2013
- 4.658
- 6.022
- 358
- 43
Ucun besin lafi mi olur nehircim nolcak sankiO zaman niye 0,5 yapmıyorsun hesaplarken canım farkediyor sonuçta ben 0,3 yapıyorum mesela fatsecret ta
Ekledim canımcım bir tek @ozenti arkadaşımız kaldı dün ki kalori olayları da tamam
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Gramı gramına hesap ediyoruz kız olur tabiUcun besin lafi mi olur nehircim nolcak sanki
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
bu da benim kahvaltım :)
- 0.75 x 1 Porsiyon (150gr) Kaşar Peynirli Omlet
232 kcal - 4.00 x 1 Adet Yeşil Zeytin
28 kcal - 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Reçel - Jöle - Marmelat Çeşitleri
20 kcal
280 kcal
- 12 Kasım 2013
- 4.658
- 6.022
- 358
- 43
Oohhh miisss afiyet bal seker olsun
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Çok iyi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kıyamam ya üzülme, bugün senin için çok yer sonuncu olurum ben, o konuda sıkıntı yok hatta aşırı istek var
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Oohhh miisss afiyet bal seker olsun
Çok iyi
sağolun kızlar size de afiyet olsun.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
O zaman niye 0,5 yapmıyorsun hesaplarken canım farkediyor sonuçta ben 0,3 yapıyorum mesela fatsecret ta
Ekledim canımcım bir tek @ozenti arkadaşımız kaldı dün ki kalori olayları da tamam
yok canım benim gaza gelmem zor, arkadaşlar pek iştahlı bugünlerde ondan böyle oluyo, onlar şimdi gaza gelince geçerler beni
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kız hemen niye geri vites yapıyorsunkıyamam ya üzülme, bugün senin için çok yer sonuncu olurum ben, o konuda sıkıntı yok hatta aşırı istek var
Sağol canım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Günden güne değişiyor işte
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Kız hemen niye geri vites yapıyorsun
Sağol canım
kendimi biliyorum canım, bu sonuç için bile elimden geleni yapıyorum,inan bana boş mideyle dolanıyorum daha fazlası için imkansız demiyim ama yavaş yavaş yapabileceğim bişey zamanla buna alıştıkça daha iyiside olur diye düşünüyorum.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Tabi ki zamanla değişecek canım yemedikçe miden küçülecek daha da az yemeye başlayacaksın
Zaten normal kaloriler sağlıklı bence
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
25 aralik sabah 8 den sonra canim :) 1 hafta daha var yanii takma kafana etkiliyor gercekten ay hareketleri
canim ben genelde 1100- 1300 arasi gidip geliyorum dün de 1200 yada 1250 kalori mi neydi :) bi de artik yavas yavas normal yasamima gecis yapiyorum, yani ocak 1 dedim mi ben bu sekilde yine devam ederim ama oldugum kiloda kalmaya calisicam hedefime ulasamasam daCanım akşamın güzel diğer menüler az fazla gibi yani az yemişsin ama kalorili gibi sporlarını sevdim
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
gaza gelmiş gördüm seni
eh biraz,kalori tutmak bana da yarıyorda yazmaya üşeniyordum sadece,yoksa daha önce kalori hesabıyla bayağı vermiştim- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
Hehehe cnm sen bana bAkmakıyamam ya üzülme, bugün senin için çok yer sonuncu olurum ben, o konuda sıkıntı yok hatta aşırı istek var
Ben hiç ekmek şeker yemiyorum farkındaysan, o konuda sizden avantajlıyım,bir de spor yapıyorum mutlaka, e bişr de 19 aylık kızım var onu emziriyorum,ekstra kalori yakıyorum
Ondan sen benden düşük kalorş almaya bak :))))
Benzer Konular
