- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
tesekkur ederimTebrik ederim
Var yaa böyle yürüdüğüm günler de çok da yesem artı da çıksam kendimi çok hafif hissediyorum
bugün evdeyim temizlik icin. umarim yarin hava iyi olur çıkarım
. spor gibisi yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
bugün evdeyim temizlik icin. umarim yarin hava iyi olur çıkarım
. spor gibisi yok
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
aman diyim kosma
zayiflarsin
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 40
Bence nar ekşisi al yap canım tadını o veriyor zatenNar ekşisi yok sanırım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öyle yapayım kuzum sağolBence nar ekşisi al yap canım tadını o veriyor zaten
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Hımmm güzellmişş bize de örnek oldun
Bilmeden çok büyük sevap işledin canım Allah razı olsun senden namazı kılınca ya ben niye boş oturayım dedim ve ayetel kürsi okudum bundan sonrada hep okuyacam artık
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Bugün artık yaparım çorbamı hafta sonu da rahat rahat yerim işyerindekiler rahatsız olmuşmuşş çok kokuyormuşş
sen bizim odayı bir gör :) brokoli karnıbahar kokularından geçilmiyor
Mutfakta şişko ve kıskanç arkadaşlarım var da
yüzüm sisti 3 gundur. yuruyusten gibi geldi . Bugün evdeyim ev isleri-300 deyi hala
ben de öyleyim. hava çok sıcak ve yürüyüş yaptığım esnada parmaklarım şişiyor. sonrasında duş alma imkanım olmadığı için rahatlayamıyorum ancak 1-2 saat sonra şişlik iniyor. bu esnada 1 lt ye yakın su içiyorum. su içersen şişliğin iner canım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
inşallah canım ya çok şükür bu kadar oldu ramazana kadar 60 olsam benim için çok büyük başarı,aaa buldum yeni hedef günü buldum ramazana kadar 4 kilo
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yüzüm sisti 3 gundur. yuruyusten gibi geldi . Bugün evdeyim ev isleri
su tutmuştur vücudun canım sorun değil pazartesiye 300,500 ne varsa fazlalık gider telaş etme
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kızlar çok hastayımve anormal şekilde iştahım açık, hastayım diye 1 elma,1portakal,3 ceviz yedim, sanki karnımda kurt var yediklerimi o yemiş de mide bom boş kalmış napıcam ben ya
kimse yok beni durduracak, tutmayın beni birşeyler yemeye gidiyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Canım beni meyve doyurmuyor o yüzden doymuşluk hissetmiyorsunkızlar çok hastayım
Sade nescafe iç ya da sade soda onlar birazda olsa yatıştırıyor ama hastalığına iyi gelir mi bilemedim geçmiş olsun canım dikkat et kendine havalar çok kötü hafta sonu yine soğuyacakmış iyice
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Gittin mi gelmiştim dur gitme diyeydimkimse yok beni durduracak, tutmayın beni birşeyler yemeye gidiyorum
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Yimedim yiyemedim yiycek bisi kalmamışGittin mi gelmiştim dur gitme diyeydim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
İyi olmuşYimedim yiyemedim yiycek bisi kalmamış
Benimde midem çok şiş sanırım tavuk döner tıkadı beni hiç acıkmadım- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Ya anlarım seni aslında benim de hiperaktif bir oğlum var iki yaşında 1 yaşında da kızım var kucak delisikacmak yok yavrum
Geçen koşu bandında yarım saat koşayım dedim sadece 350 kalori yakmaktı niyetim oğlan top sıkıştırdı makinenin altına 20 dakika anca koşabildim
Bazen tövbe bir daha çocuk yapmam diyorum sonra yumuşuyorum biraz bu sefer daha da huysuz oluyorlar
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Evet bende lavaboya çıkamıyordum bir haftadır
nehirnil111
bugün çıkabildim biraz çok şükür :)
Üç buçuk tane etik yedim şimdi inşallah işr yarar
Cesaret edebilsem şifa orucu tutup bağırdaklarımı temizlerdim qma cesaret edemiyorum
nehirnil111
bugün çıkabildim biraz çok şükür :) Üç buçuk tane etik yedim şimdi inşallah işr yarar
Cesaret edebilsem şifa orucu tutup bağırdaklarımı temizlerdim qma cesaret edemiyorum
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Deniiiizzzz ip atlamaya basladim bende hep seni düşünerek atliyorumO arayı çok iyi bilirim doğum sonrası işe başladım 77 kiloyla 1 yıl aldıklarım iyiydi sonrasında bol gelmeye başladı ama benim 55 kiloyken aldığım 10 tane kadar giyilmemiş pantolonum vardı onları giyicem diye kıyafet almadım ama 3 ay ip atladım
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Ay evet dün tuttum kendimi akşam yemek yemedimcanım hemen pes etme bu bir süreç, bir anda kesilmiyo zaten birşeyler, şimdi yiyiyosun belki ama öncekine göre daha az yiyiyosundur belki, zamanla azalta azalta tamamen kendini kontrol altına alcaksın, bırakma hemen kendini
Lavaboysa düzenli çıkabilsem ortada sorun kalmayacak inşallah
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
İnşallah Can'ım destekleriniz iyi geldi vallaKız bekle azıcık bak ay büyüyor ya ondan artıdasın küçülmeye başlayınca düşeceksin eksilere
Benzer Konular
