Bırakın kız çıkmasın diyetten çıkarsa benim gibi 2 ayda 4 kilo alırCanım midene zorla istet lütfen bak hiç çorba da yok hep kuru şeyler yemesini biliyorsun tabi ki öyle söyleme kız ama diyet psikolojisinden çıkamamışsın sen ben bunu anlıyorum hala diyette gibi takılıyorsun sağlıklı beslenmek tabi ki artık hayat şartımız ama böyle değil ki
İnşallah canım göz açıp kapayıncaya kadar büyüyorlarAy yerim onu benim kızımda buyucekte öyle trip atacak annesine inşallah
merhaba, aktif olarak bulunabilecek misiniz? çünkü her pazartesi kilo bildirimi yapılması gerekiyor,yapmayan siliniyor
topik sahibi
sbeden
onun adını etiketleyipTşk ederim yardımcı olduğun için aktif olucam inş başka türlü zayıflayamıyorum çünkümerhaba, aktif olarak bulunabilecek misiniz? çünkü her pazartesi kilo bildirimi yapılması gerekiyor,yapmayan siliniyor
1-)kilo
2-)boy
3-)hedef kilo
4-)4 nisan için hedef kilonu
yaz,sbeden sana yardımcı olur.
Metabolik balans tam benlikmiş 3 öğün yiyosun ara öğünsüz güzeeeel
canım isteyen yediğini içtiğini paylaşıyor, bide bikaç arkadaş kalori takibi yapıp kendi içimizde kalori yarışması yapıyoruz ona katılmak istersen
nehirnil111
arkadaşımızı etiketleyip kalorini bildirebilirsin, kalori takibini ben fatsecrattan yapıyorum hem yediklerimden ne kadar k.hidrat,prot.almışım onuda gösteriyor.
deniz kilolar yerleşiyo başka bişey değilGünaydın kızlar;
29.02.2016: 56.80
01.03.2016: 56.50
02.03.2016: 56.50
03.03.2016: 56.80
Bulgur pilavı yediğimde bile artıda değildim ne oluyo bana anlamadım
acil harekete geç 
aynen hayırlısı ben Allaha havale ettim nedense içim çok rahatYedin mi yesen de ben 670 oldum yine kaldım sayılır
Harikasın canım pek bir şey yememişsin ayrıca gözümden kaçmadı değil halsiz falan kalma da
Tamam bakalım göreceğiz
Hayırlısı olsun hakkında canım demek ki Rabbimin sevgili kulusun böyle bir anda bir açıklama yapmadan bitiren insandan zaten hayır gelmezdi üzgünüm
iyiym zamanla daha çok gerçcek ebet unutucam mutlakaSabır canım ve tevekkül et Allah'a her sıkıntılar geçer önce sağlık dikkat et kendine en kısa zamanda süper bi pisikolojiyle mesaj atmanı beklicem canım
esraas
canım nasılsın?
canım est annem aradı ama ailesini anlamadım oğlum ğzülmesin diyip duruyolar ve birdaha aramadılar kesinlikle annemde Allahından bulsunlar dedi babamda çok öfkeli ama onlardan kimse aramadı
esra kusura bakma haddimi aşarak bazı şeyler söylemek istiyorum, yaşadıkların çok üzücü evet ama ailen hiç bişey demiyomu yani büyüklerin araya girip en azından neden ne olduda böyle oldu diye konuşması gerekir diye düşünüyorum,herşey sizin aranızda olup bitenden ibaret değil, belki onun aileside sen bıraktın sanıyo yani arada ne oyunlar dönüyo neler oluyo en azından bunu öğrenmek gerekir diye düşünüyorum.
ay aman öyleyse durum şükret nasıl bir aileden kurtarmışsın kendini. sen, seni hak edene layıksın canım benim
kimse için değmez
aynen aklıma geldikçe sinirleniyorum insan arar yalandanda olsa sıcakken kusura bakmayın hakkınızı helal edin der ya ne biçim insanlarmış Allahıma hamd olsun ama bana yaptıkları elbet yanına kalmazay aman öyleyse durum şükret nasıl bir aileden kurtarmışsın kendini. sen, seni hak edene layıksın canım benim
Yok canım grip halsizlik hepsi var doktora gittim astım başlangıcı gibi ama olmamış biz önlem alalım dedi ilaç verdi alerjimde tetikliyormuş şirketteyim şimdi
Tebrik ederim canım vücut iyi şaşırdı demek ki hepsi fıss diye söndü
Canım katılmak istiyorum da hafta sonu pek hesaplayamıyorum elime geçeni ağzıma attığım için
Bırakın kız çıkmasın diyetten çıkarsa benim gibi 2 ayda 4 kilo alır
Sen yine de hesaplamaya çalış canımGünaydın kızlar;
29.02.2016: 56.80
01.03.2016: 56.50
02.03.2016: 56.50
03.03.2016: 56.80
Bulgur pilavı yediğimde bile artıda değildim ne oluyo bana anlamadım
Canım vücut tutuyor ilginç şekilde bende anlamadım
