- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 40
Evet canım miktar da bitiyor iş simit mesela 5/ 1 i yedim çok az amaç nefsi körüklemek ama tatlı isteğimi de aldım Ohh misss:)Hay maşallah bunları yedin ve yine en düşük kalori neredeyse sende kesin yani bu ne
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende bazen dayanamadığımda öyle yapıyorum tabi ki herşeyden yenmeli mahrum kalmamalıyız
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Yemen'e dikkat et ve akışına bırak@eeeeliiif @Misafir1427 K Kafkanistan @esraas @yesilelmamm D Dema79 @Mrs Robot
rakibelerim nasılsınız bakalım? nasıl gidiyor ?ben bu sabah tartıldım hala yerimde sayıyorum, yine duraklama dönemine girdim heraldene önerirsiniz ne yapmalıyım sizce??
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Ben üç kilo alsam düzelmez ki onların bahsettiği yüzüm 97 lerdeki yüzüm53 kiloya düştüğümde bana da yüzün çok çökmüş falan diyorlardı 56 yım hatta 3 gündür 56.80 yüzün düzeldi diyorlar
en son o halimi görmüşlerdi çünkü
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
nehirnil111
cim bugün toplam aldığım kalori 814. daha içmedim ama süt içicem daha onu da ekledim zaten kalori miktarına. İlk gün başarılı.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
nehirnil111
canım burada yazdığım iptal. 765 kalori günlük tüketim. süt yerine ayran içtim.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
su321
canım ben azicik azicik zayifladikca havaya girmeye başladım 
sac açıcı toz ararken bide "milk shake it"
diye bir ürün buldum. saçı sekle sokuyor düz saclar için sanırım. cok güzel ve kalici kokusu varmış. kokusu çok bahsediliyor. vanilya gibi kokuyormus. pek sevmem ama belki hoşuma gider alıp deneyeceğim. nemli veya ıslak saca uygilaniyormus .esimde bayılır böyle seylere. sen saclarina bakim yapmaktan hoşlanıyorsunya hic bunu kullandin mi merak ettim
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
gecmis olsun canım
kızlar bugün çok hastayım o yüzden fazla gelemiyorum. of ne pis bi gripmiş ya. bir haftadır kendime gelemedim. işin kötü yanı ne yersem yeyim fayda etmiyo. sürekli aç bi haldeyim
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
Bugün misafirim vardı ve yarında var evimde yine aşırı zararlı şeyler birikti bu yüzden yarında çok yiyeceğim ama pazara günü çok az yiyip hedefime ulaşmayı planliyorum inşallah 
. 2500 kal
nehirnil111
. 2500 kal
nehirnil111
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Not ettim canım sağol
Bugün misafirim vardı ve yarında var evimde yine aşırı zararlı şeyler birikti bu yüzden yarında çok yiyeceğim ama pazara günü çok az yiyip hedefime ulaşmayı planliyorum inşallah
Pazar günü vücudunu temizle bari canım salata ödem attırıcı şeyler ye de daha iyi olur senin için 2 gün vücudunu şaşırtmak gibi düşün
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sabah; 07:50 - 1 ad.haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir + 2 ad.yeşil zeytin - 139 kalori
Ara; 09:15 - 1 kupa yeşil çay (demleme)
Öğle; 12:20 - Yarım kaseden az kremalı mantar çorbası + 3 ad.kadınbudu köfte + 1 kase yeşil salata + 3 dilim haşlanmış elma dilim patates - 285 kalori
Ara; 16:00 - 1 kupa sade nescafe
Akşam; 19:15 - 2 ad.yumurtadan omlet + yarım parçadan az beyaz peynir + 1 dilim beyaz ekmek + 1 tatlı kaşığı nutella + 1 fincan şekersiz çay - 326 kalori
Akşam meyve yiyecektim puzzle dalıp unuttum sonra uyumuşum
Toplam kalori: 752
GonulSenligim
@deniz3344
begum75
halacocuksun
elma_sekerim01
mavimli
abcde_123
Ara; 09:15 - 1 kupa yeşil çay (demleme)
Öğle; 12:20 - Yarım kaseden az kremalı mantar çorbası + 3 ad.kadınbudu köfte + 1 kase yeşil salata + 3 dilim haşlanmış elma dilim patates - 285 kalori
Ara; 16:00 - 1 kupa sade nescafe
Akşam; 19:15 - 2 ad.yumurtadan omlet + yarım parçadan az beyaz peynir + 1 dilim beyaz ekmek + 1 tatlı kaşığı nutella + 1 fincan şekersiz çay - 326 kalori
Akşam meyve yiyecektim puzzle dalıp unuttum sonra uyumuşum
Toplam kalori: 752
GonulSenligim
@deniz3344
begum75
halacocuksun
elma_sekerim01
mavimli
abcde_123
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Tabiki havaya gireceksin en doğal hakkın bu senin
sac açıcı toz ararken bide "milk shake it"
diye bir ürün buldum. saçı sekle sokuyor düz saclar için sanırım. cok güzel ve kalici kokusu varmış. kokusu çok bahsediliyor. vanilya gibi kokuyormus. pek sevmem ama belki hoşuma gider alıp deneyeceğim. nemli veya ıslak saca uygilaniyormus .esimde bayılır böyle seylere. sen saclarina bakim yapmaktan hoşlanıyorsunya hic bunu kullandin mi merak ettim
O ürünün kokusunu baya methediyolar tatlım ama beklentiyi pek karşılamıyormuş galiba.
Verilen paraya göre kokudan başka bi şeyi yok demişlerdi.
Sen yine de al bi dene istersen belki her saçta farklı uyum gösterir.
Ben genelde badem yağı zeytinyağı çam terebenti kullanıyorum:)))
Ama senin dediğin gibi ürünler de var evde bakıp isimlerini yazayım sana tatlım
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Sen benden az yiyon bikeremSabah; 07:50 - 1 ad.haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir + 2 ad.yeşil zeytin - 139 kalori
Ara; 09:15 - 1 kupa yeşil çay (demleme)
Öğle; 12:20 - Yarım kaseden az kremalı mantar çorbası + 3 ad.kadınbudu köfte + 1 kase yeşil salata + 3 dilim haşlanmış elma dilim patates - 285 kalori
Ara; 16:00 - 1 kupa sade nescafe
Akşam; 19:15 - 2 ad.yumurtadan omlet + yarım parçadan az beyaz peynir + 1 dilim beyaz ekmek + 1 tatlı kaşığı nutella + 1 fincan şekersiz çay - 326 kalori
Akşam meyve yiyecektim puzzle dalıp unuttum sonra uyumuşum
Toplam kalori: 752
Yaaa puzzle ben de çok severim kaç parçalık yapıyosun
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Geçmiş olsun tatlım salgın var ya bizim de okulda öğretmeni öğrencisi hepsi kırılıyorkızlar bugün çok hastayım o yüzden fazla gelemiyorum. of ne pis bi gripmiş ya. bir haftadır kendime gelemedim. işin kötü yanı ne yersem yeyim fayda etmiyo. sürekli aç bi haldeyim
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
benim sacim zaten düz kokusu icin istiyorum. daha güzel kokululari yoksa bunu alacamTabiki havaya gireceksin en doğal hakkın bu senin
O ürünün kokusunu baya methediyolar tatlım ama beklentiyi pek karşılamıyormuş galiba.
Verilen paraya göre kokudan başka bi şeyi yok demişlerdi.
Sen yine de al bi dene istersen belki her saçta farklı uyum gösterir.
Ben genelde badem yağı zeytinyağı çam terebenti kullanıyorum:)))
Ama senin dediğin gibi ürünler de var evde bakıp isimlerini yazayım sana tatlım
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ayy bakma sen onlara yaaBen üç kilo alsam düzelmez ki onların bahsettiği yüzüm 97 lerdeki yüzüm
Benim de annemle nişanlım vıdı vıdı vıdı yok afrika çocukları gibiymişim yok yüzüm çökmüş yok bilmem ne
Boylarımız aynı senle bende 100 den düştüm 57 ye eski yüz fotolarıma bakıyorum da aman allahım sanki şekli yeni ortaya çıkmış.
Ki yüzün zayıf derlerdi bana yani düşün.
Bi belimiz dizimiz ağrısa hemen yapıştırırlar cevabı ama hep kilodan işte diye.
Ben boyuma göre azım kabul ediyorum da sende 65 falan ol tatlım bakma millete
Amma yazmışım haa
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
O zaman al canım kokusu güzelbenim sacim zaten düz kokusu icin istiyorum. daha güzel kokululari yoksa bunu alacam
Benzer Konular
