Canım cumadan beri yatılı misafirim var,isten gel yemek ti kosturmacaydi cok yoruldum.bugun kahvaltidan sonra gidecekler,artik evi temiz lerim, ondan sebep giremedim,Yarın aktif olurumsaniyorum ki yarin pazartesi bildirim günü şaşırmışım. bitmek bilmedi hafta sonu buranin sessizligi can sıkıcı begumu özledim ben
benim de misafirim vardı aynı durumCanım cumadan beri yatılı misafirim var,isten gel yemek ti kosturmacaydi cok yoruldum.bugun kahvaltidan sonra gidecekler,artik evi temiz lerim, ondan sebep giremedim,Yarın aktif olurum
Anladim tatlim oluyo böyle arada tatsizliklar tez zamanda gecer insallah.işle ilgili sıkıntılarım vardı canım sinir stres derken(
haftasonu acısını çıkartıyorum :))
hatırlamazmıyım tatlı rakibem benim yarı hemşehirim nasılsın canım ay burada olmana sevindim
bende bugün yapıcam bakım oh şifa olsun canım
nehirnil111
ama bugün az yicem ve 55 i gorucem kararliyim ayrıca istediğim kiloya inene kadar yapmamam lazim böyle neyse bugünü güzel atlatayim inşallah dun çok abarttım
canım merhaba nasılsın kimseyi dinleme bence sen hangi kiloda mutlu olmak istiyorsan o kiloya inKızlar annem çok zayıflamışsın dedi arkadaşım geldi bugün oda artik zayıflama dedi ben şımardım ve dün ki kalorimde 3000
((
bende böyleydi 85 90 kilolardayken demek ki insulin direnciydi. hemen yorulurdum sık acikirdim. biraz acikayim cenem tutulur ellerim titrerdi zor konuşurdum halsizlikten. sonradan yemegi azalttim tatliyi cok azalttim zamanla o titremeler vs gecti. simdi cok dincim. biraz sabir edilirse kolay kirildigini düşünüyorum.
verdigin bilgiler için tesekkurler canım. ben kabaca biliyrdm. iyi oldu bunlar.
rica ederim canım
sen farketmemişsin ben hemen doktora gittim ben çok daha kötü idim şükür şuan iyiyim sanada geçmiş olsun inşallah bir daha yaşamazsın bu durumu
tamam canımCanım cumadan beri yatılı misafirim var,isten gel yemek ti kosturmacaydi cok yoruldum.bugun kahvaltidan sonra gidecekler,artik evi temiz lerim, ondan sebep giremedim,Yarın aktif olurum
. gelenler kimlerdi
aleyküm selam tatlim. benimde esim evde cay iciyoruz
Tesekkur ederim canım evet öyle yapicam inşallah rabbim irade ve sabir versin
banada bu kiloda kal diyorlar şaka gibi ben şuan 80 kg düşün
bebegin kac aylık canim kiz mi erkek mimerhaba hanımlar Sabah kalkınca 2 bardak su ıcıp kahvaltımı yaptım :)
1 kucuk kase corba ıkı haslanmıs yumurta yarım ekmek dılımıne tahın pekmez surdum bırazda labne peynır :/
cok mu olmus ne
ama ben emzırıyorum heee onuda eklıyeyım bahanem olsun :)))
ıkı ogun yıyorum gun ıcınde bıde ara yapıyorum kahve olabılır bı saat fılan sonar bu kadar
aksama tavuk haslıyorum ekmeksız yerım
su atıstırmalar cok kılo aldırıyor bana
