♥haftalık kilo verme yarışması♥

Merhaba bugun disarda yedik.kahvalti gece kaldi.disardada yesem dikkat ettim abartmadim.simdi evdeyim.temizlige devam edicem kizlar.dunden bugune hic vermemisim.ayniyim.
cocuk var mi hakkın da henuz pek bilgimiz yok :)
su icmeyi ihmal etme gün icerisinde. aksami yoğurtla filan gecistirebilirsen yarin listeye eksi rakamlar gecer :KK66:
motive olursun
 
hayatımda çok şey değişti kendime güvenim geldi eşim ile çok sorun oldu bu kilo beni tandıgında 48 kg idim bu kilolar yüzünden aldatıldım malesef 6 yıllık evliyim çocugumuz yok benimde hedefim 48 kg olmak inşallah sende isteğin kiloya iner ve 2.cocuguna kavuşursun
insallah canim. bende esimle tanıştığım da 55 kiloydum. evlenince baska sehir oldu eve tikilmaktan stresten 81 oldum sonra baktim kilo veremiyorum cocuk yapayim dedim 105 le doguma girdim. esim gerek sakayla gerek giciklikla ayisindan siskosuna kadar cok laf saydi. hatta bir gün sana baktigim zaman kadin göremiyorum baska bisey dedi. karnim cok buyuktu. bide kilo benim yüzümü cirkinlestiriyor. neyseki o günler geride kaldı. o bana dedikçe bende ona dedim didise disise bitirdik o gunleri. aldatilmana üzüldüm. malesef bu hataya düşen cok insan var. cocugun akli basina geliyor da olan kadin kalbine oluyor. inşallah simdi araniZ iyidir. bu arada biz ara ara resim atıyoruz yüzümüz gorunmeden. oncesi sonrası gibi paylaşımlar yapiyoruZ. ben en son 80 de paylastim. 75 olunca tekrar payalsim yapicam. sizlerden de bekleriz
 
cocuk var mi hakkın da henuz pek bilgimiz yok :)
su icmeyi ihmal etme gün icerisinde. aksami yoğurtla filan gecistirebilirsen yarin listeye eksi rakamlar gecer :KK66:
motive olursun
Cocugum var bire gidiyor canim.37 yasindayim.memurum.63.1 im suan biraz verdim.o gunden beri.suyu 2.5 lt iciyorum hergun.nezle olmusum.kafam tutmuyor.ama islerim de var zordan yapiyorum.
 
insallah canim. bende esimle tanıştığım da 55 kiloydum. evlenince baska sehir oldu eve tikilmaktan stresten 81 oldum sonra baktim kilo veremiyorum cocuk yapayim dedim 105 le doguma girdim. esim gerek sakayla gerek giciklikla ayisindan siskosuna kadar cok laf saydi. hatta bir gün sana baktigim zaman kadin göremiyorum baska bisey dedi. karnim cok buyuktu. bide kilo benim yüzümü cirkinlestiriyor. neyseki o günler geride kaldı. o bana dedikçe bende ona dedim didise disise bitirdik o gunleri. aldatilmana üzüldüm. malesef bu hataya düşen cok insan var. cocugun akli basina geliyor da olan kadin kalbine oluyor. inşallah simdi araniZ iyidir. bu arada biz ara ara resim atıyoruz yüzümüz gorunmeden. oncesi sonrası gibi paylaşımlar yapiyoruZ. ben en son 80 de paylastim. 75 olunca tekrar payalsim yapicam. sizlerden de bekleriz
tamam canım resim yüklerim problem değil yüzümüzü nasıl siliyoruz ki
 
sbeden sbeden canım bedenim 56 bedendi şuan 40beden bol 38 beden biraz sıkıyor eşim benimle dışarı çıkmayı dolaşmayı pek sevmezdi çok dışladı beni anlatamam neyse bak aklıma geldi bıktım sulu göz olmaktan
üzülme canim . Ben o kadar yüzüne bakilmaz cirkin sisik yüzlü göbekli olmustum ki esim bana nasil tahammül ediyor nasil benle sakalasiyor görüntüme nasil tahammul ediyor diye dusunuyordum. esim benim gibi olsa ben ona bu kadar iyi davranamazdim..olabiliyor karsi tarafında psikolojisi etkileniyor. ama aldatacaksa esimi kaybetmeyi goze alıp once bosanacak sonra gidecek o konuda asla haklari yok. 56 beden çokmuş yaa. ben o kadar giymedim hiç eski kiyafetlerimi evde genisleterek zorla giyiyordm. disarda da hamile kiyafetlerini giyiyordum. kilo cok diye bisey almiyordum :)
 
Miyav_su Miyav_su bu ara da eğlence motive amacli begendigim giyisilerin küçük bedenleri alıp hep biriktirdim 2 senedir. genelde s m bedenler. ve hatta xs bile var arasinsa bi tane. tabi eski kiyafetlerimde var.58 kilodan 75 kiloya kadar olan kiyafetleri gruplara ayirdim. hepsini ayri ayri cantalara koydum. uzerlerine numaralar yazidm hangi kiloya ait olduklarina dair. simdi cok az kiyafetim var . bazilarini attım bazılarıni ayirdim vercem birilerine..simdi 75 olunca ilk cantayi acma hakki kazanicam icinde sezonluk diz alti trenckot benzeri bişey var tunik var vs. sonra 74 73 derken cantalari aca aca kiyafetlerim cogalacak :KK70:.kilo vermeyi eglenceli hale getirmek icin yaptım. cok uzattim.
ikinci eglencemde bir kagida 80 den basladim verecegim her kilonun karsisina esimden ödül olarak alacagim parayi yazdm. 80 den 79 a düştüm 100 lira kazandim 78 e dustum 110 lira kazandim. 77 olunca 120 alacam.yani aslinda kış eli dar ama yeterki zayıfla diyor. bu paralarla da yazin ayakkabi kiyafet filan alırım. kaliteli olanlardan.. bu arada esimde benle gezerken hoslanmiyordu kilom cokken bana biseyleri bahane edip tavırli davraniyordu. ama geçti .kizmiyorum insanlar boyle. evlat bile sisman anneden utanıyor cevreden ornekler
 
Akşam yemegimi yeddiimmm
Menum şöyle
Sabah 1 dilim yağlı ekmek 1 yumurta 2 zeytin
Akşam 1 kase tarhana corba yarim tabak yogurtlu manti 2 kanat
Cay yaninda da 3 kurabiye düşünüyorum
Sporum da
1.5 saat yürüyüş
 
Kızlar bikaç gün giremedim ne kadar çok mesaj birikmiş öle .başıma ne geldi biliyor Musunuz :/ misafirlerim geldi evime ilk defa gelen kişilerdi .benim için "a ne güzel hiç doğum yapmamış gibisin dediler"daha 3 atlık oğlum için de "bu nekadar güzel ve tombik Bi Bebek "dediler sonuç; akşama ben ateşten yatalak halde idim.ertesi sütüm kesildi çocuğumun yanakları bile zayıfladı hemen :(((ya şu insanlar neden Bi maşallah demesini bilmezler ki ya :/
 
Öğünlerim arası 5 saat idi ve hem yiyor hem de zayıflıyordum .Şimdi süt olsun diye o kadar bekleyemiyorum ve daha fazla yiyorum bakalım 4 nisan hedefini tutturabilecek miyim :/
 
Kızlar bikaç gün giremedim ne kadar çok mesaj birikmiş öle .başıma ne geldi biliyor Musunuz :/ misafirlerim geldi evime ilk defa gelen kişilerdi .benim için "a ne güzel hiç doğum yapmamış gibisin dediler"daha 3 atlık oğlum için de "bu nekadar güzel ve tombik Bi Bebek "dediler sonuç; akşama ben ateşten yatalak halde idim.ertesi sütüm kesildi çocuğumun yanakları bile zayıfladı hemen :KK43:((ya şu insanlar neden Bi maşallah demesini bilmezler ki ya :/
canim hemen kendine oku bir sürü ayetler oku bebegine de oku. ben kizima ayetel kursu okumadan çıkmıyorum dışarı bile. insanlar bakiyor kizim dikkat çekiyor renginden dolayi. yoksa gezemem boyle icim rahat. insallah sütun eski haline döner. .araştır degen nazara karsi neler fayda eder. maşallah demeliydi tabi yazik
 
Back
X