♥haftalık kilo verme yarışması♥

begum75 · 15 Şubat 2017

Heart of Gold .!.:
sen kitara de :) ayy kadife giydiğimde içime giymiyom çorap daralıyorum ben. kız var ya tek gömlekleyim ve kaloriferi kapatıyorum bazen de pencere açıyorum esas daralan benim

ben de salata, 2 yk lor peyniri ve ayran...şimdi de çay içiyorum 1 tane hurma yedim çünkü 4.00 gibi ayran içeceğim yine.

anaamm ateşlü hatun seni :KK8:

yanacak hava nerde burda buzz buzzz
diyet nasıl gidio,listene uyuyosun sanırım :KK9:

nehirnil111 .!.:
Doğru haklısın kuzum yemeyeyim aynen senin meyve sevdan geliyor aklıma ondan yiyeyim diyorum yoksa hiç aramam

kıskanmayalım :KK12:

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
anaamm ateşlü hatun seniyanacak hava nerde burda buzz buzzz
diyet nasıl gidio,listene uyuyosun sanırım

kıskanmayalım

Meyveci seni :KK53:

begum75 · 15 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Meyveci seni

bayadır yemediğimi farkedince sabah 2 portakal 3 kivi doğradım kahvaltıya
2 dilim portakalla yarım kiviyi lüplettim :kk77:

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
bayadır yemediğimi farkedince sabah 2 portakal 3 kivi doğradım kahvaltıya
2 dilim portakalla yarım kiviyi lüplettim

Ohh yarasın :KK53:

Bende muz alacağım eve dün çikolata sosu da yaptım tatlının yanına onunla ikram ederim diye ben yemem tabi muz yerim ben :KK70:

begum75 · 15 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Ohh yarasın Bende muz alacağım eve dün çikolata sosu da yaptım tatlının yanına onunla ikram ederim diye ben yemem tabi muz yerim ben

hıhıı tabi tabi,tadınada bakmazsın sen şimdi

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
hıhıı tabi tabi,tadınada bakmazsın sen şimdi

Bakmam inanmadın mı

Canım sıkılıyor ya daha saat 2 buçuk :KK51:

derslerim Aöf sitesinde açıklansaydı ona çalışacaktım ama hala güncellememişler :KK53:

begum75 · 15 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Bakmam inanmadın mı Canım sıkılıyor ya daha saat 2 buçukderslerim Aöf sitesinde açıklansaydı ona çalışacaktım ama hala güncellememişler

inandım kuzum hemde kadir amcanla birlikte :KK70:

benimde çok işim var ama burdanda kopamıyorum,arada patron geçiyo sayfayı indiriyorum aşağıya

bi sınavlar ertelendi falan diyodu bugün internette ama sanırım yabancı dil sınavı,şimdi ertelediler diye açıklamazlarda sizin sonuçları nasılsa daha var diye

Heart of Gold · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
anaamm ateşlü hatun seniyanacak hava nerde burda buzz buzzz
diyet nasıl gidio,listene uyuyosun sanırım

uyuyorum tatlım. tek fark sabah 3 hurma yerine 3 gündür kivi yiyorum.
kıskanmayalım

begum75 .!.:
bayadır yemediğimi farkedince sabah 2 portakal 3 kivi doğradım kahvaltıya
2 dilim portakalla yarım kiviyi lüplettim

sabah portakal ve kivi çıkardım. kiviyi kendim yiyorum. portakalı da kıza sıkıyorum. ay bir böldüm bir koktu war ya acaba dedim portakal mı yesem nasıl canım çekti kokladım bıraktım :KK57:

begum75 · 15 Şubat 2017

Heart of Gold .!.:
sabah portakal ve kivi çıkardım. kiviyi kendim yiyorum. portakalı da kıza sıkıyorum. ay bir böldüm bir koktu war ya acaba dedim portakal mı yesem nasıl canım çekti kokladım bıraktım

1 dilim ataydın ağzına kız,neden o kadar işkence ettin kendine

Heart of Gold · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
1 dilim ataydın ağzına kız,neden o kadar işkence ettin kendine

ay yok yemedim ne bileyim. akşam bizimkiler karışık meyve yedi canım da istemedi var ya, gittim kefirimi içtim. meyve neredeyse yok denecek kadar az yedim 2 aydır

begum75 · 15 Şubat 2017

Heart of Gold .!.:
ay yok yemedim ne bileyim. akşam bizimkiler karışık meyve yedi canım da istemedi var ya, gittim kefirimi içtim. meyve neredeyse yok denecek kadar az yedim 2 aydır

akşam yeme zaten ama gündüz ye,benim diyetisyen günde 4 porsiyon verdi meyvayı

ama yermiyim yemem :KK12:

Heart of Gold · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
akşam yeme zaten ama gündüz ye,benim diyetisyen günde 4 porsiyon verdi meyvayı ama yermiyim yemem

nerdeeee 4 porsiyon. gerçi kuru meyve veriyor o da sonuçta meyve hakkı demek. kuru meyve daha çok seviyorum çünkü çayın yanında süper oluyor

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
inandım kuzum hemde kadir amcanla birlikte
benimde çok işim var ama burdanda kopamıyorum,arada patron geçiyo sayfayı indiriyorum aşağıya
bi sınavlar ertelendi falan diyodu bugün internette ama sanırım yabancı dil sınavı,şimdi ertelediler diye açıklamazlarda sizin sonuçları nasılsa daha var diye

Başka sınavların tarihlerini ertelemişler kuzum inşallah bizimkini öne çekerler ya da 1 hafta ertelerler Mayıs başına gelirse kuzenin düğünü var gitmemde gerek gerçi onunki 1 mayıs her halukarda gidilir ama erkenden gidilmez. 22-23 Nisana alınırsa yıl dönümümüz burada geçireceğiz demektir :110:

Her şekilde işime yaramadı bu iş :KK70:

begum75 · 15 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Başka sınavların tarihlerini ertelemişler kuzum inşallah bizimkini öne çekerler ya da 1 hafta ertelerler Mayıs başına gelirse kuzenin düğünü var gitmemde gerek gerçi onunki 1 mayıs her halukarda gidilir ama erkenden gidilmez. 22-23 Nisana alınırsa yıl dönümümüz burada geçireceğiz demektir Her şekilde işime yaramadı bu iş

ayy şu kuzen mi yoksa :confused:

boşver gitmesende olur :KK12:

sınavlar daha önemli :KK70:

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
ayy şu kuzen mi yoksa boşver gitmesende olursınavlar daha önemli

Denk gelse de hafta sonu sınava girdikten sonra giderim kuzum :KK53:

Aynen o kuzen o olsa benim yerimde gelmez ama :KK70:

begum75 · 15 Şubat 2017

nehirnil111 .!.:
Denk gelse de hafta sonu sınava girdikten sonra giderim kuzum Aynen o kuzen o olsa benim yerimde gelmez ama

gelmeyebilir evet :63:

şaka tabikide gitmende gerekir,boşver son görevin yerine getir bidahada eyvallahın olmaz :KK12:

nehirnil111 · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
gelmeyebilir evet
şaka tabikide gitmende gerekir,boşver son görevin yerine getir bidahada eyvallahın olmaz

Aynen kuzum herkes kalbinin ekmeğini yer elbet :KK53:

sbeden · 15 Şubat 2017

begum75 .!.:
ben beğendim ama eltim pek beğenmediğini söyledi
zevk meselesi tabiki,
ayy evet yaz gelsede miss gibi temizlesek evlerimizi

kaptanım hoşgeldin,nasılsın?
bu hafta tartılmıyorsun demeknasıl gidiyo peki? varmı değişiklikler?

3 gundur fena bozuldu insan tekken yapiyo diyeti baska türlü zor

nehirnil111 · 16 Şubat 2017

Sabah; YOK (dün ki kaçamaktan dolayı)
Ara; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle; 12:30 - 1 kase tavuk çorbası + 4 ad.minik fırın tavuk + çeyrek bulgur pilavı + 1 kase salata - 273 kalori
Ara; 1 fincan şekersiz türk kahvesi - 2 kalori
Akşam; 19:30 - 5 ymk kaşığı tavuklu pilav + 3-4 çtl karışık kızartma + 3 ad.zeytin + 1 bardak şekersiz çay - 285 kalori
Ara; 20:30 - 1 ad.danette puding - 111 kalori (annemler sufle yapacaktı zorla durdurdum bunu ye bari dediler)

Toplam kalori: 671

Sabahları midemde bir ağrı oluyor kısa süre sonra geçiyor ama 2 gündür vitamin kapsülünü kullanıyorum ve 2 gündür oluyor

nehirnil111 · 16 Şubat 2017

Kızlar çörek otu yağının yanında chia tohumu da alacağım herşeye iyiymiş bir çok şeyde kullanılıp tüketiliyor sabah sütümün içine yada yumurtamın üstüne ekip yiyebilirim :cool:

♥haftalık kilo verme yarışması♥

65,4

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

65,4

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

65,4

Nirvana

65,4

Nirvana

☺

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular