canım soğuk ayran aşı çorbası yahut yayla, mercimek tarhana vb klasik çorba
taze fasülye
bulgur pilavı
fırında poşette tavuk yahut tavuk gögsünün içine garnitürlü iç yapıp beşemel sos ile fırına verebilirsin ( beşemeli evde yaparsan diyete çok da zararı olmaz)
2 çeşit soğuk meze (közlenmiş patlıcan salatası, haydari, semizotu salatası yada bulgur pilavı yapmaz isen bulgur salatası nar ekşili cevizli falan hoş olur)
tatlı olarak meyve salatasına ne dersin? bu mevsimde tazecik meyve dolu şekere ne gerek var?
eksikler gelebilir çeşitlendirmek senin elinde kolay gelsin :)