Hamile bayanlara tavsiyeleriniz?

kızlar suda eritilen magnezyum ve kalsiyum bazı midelere iyi gelmiyor.ben içemiyordum.piyasada kalsiyum ve magnezyum ikisini içeren haplar var.doktoruma danışıp aldım ve inanın rahatladım.mide bulantım s9na erdi.
 
Selamlar güzel anne adayları. bende bulgurun bebek için çok faydalı olduğunu biliyor ve tüketiyorum. içindeki folik asit bebeğin zeka gelişimi ve diğer fiziksel gelişimi için çok faydalı hemde çook doğal hayırlı doğumlar hepimize inşlh :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :49:
 
ben de hergün ceviz, badem, kuru üzüm ve azıcık ta olsa pekmez yemeye gayret ediyorum
balığı konserve ton balık tüketmemizde bi sakınca var mı acep :1:
 
Gerekli ilgiyi gormemis bencede. Ben yumurtanun kemikleri.cok.gelstrdigini duydum.ablam Gnde.2 3 tane.yumurta yiyrdu.bebisimiz.dogdugh gun.doktor.gazini.cikartmak.icin.yuzustu.yatrdiginda kafasini. Kaldirip.etrafa bakinmaya basladi doktrda yumurtayi cok yedn.snirim.dedi gercktn.faydali
 
Güzel bir konu olmuş ama konuyu açanlar bebeklerini kucaklarına alınca yazmamışlar bizde mi öyle olacağız acaba :) Ödemi anneler için en az tuz en fazla protein demişti doktorum . Her ne kadar tuzu azaltsamda et süt peynir yoğurt vs bulantı ve mide ekşimesi yüzünden yiyemiyorum :(
 
dua et ve yaradana sığın içime okuyunca bile huzur geldi arkadasım çok güzel yazmışsın:38::38::38:
 
Back
X