- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
- Konu Sahibi mizirtilicizirti
- #21
Kızlar merhaba 23.haftalık hamileyim bugün tartıya çıktım +8 olmuşum 4.ayıma kadar hiç kilo almamıştım işin garip tarafı çok iştahsız bi hamileyim yemek için kendimi zorluyorum adeta ceviz ye yoğurt ye diye kendime hatırlatmalar yaıpyorum saatli yoksa oruç tutar gibi akşama kadar bi lokma girmez 3 litre su içiyorum günde yesem dicemki yiyorum alıyorum iyide bu 8 kilo nerden geldi bi de son aylarda dahaçok alınır diyolar sağlıklı yeterli beslenipfazla almak istemiyorum ama çevremdende 3-4 kilo aldım diyenleri duydukça psikokojik olarak kötü oluyorum
Hiç kafanıza takmayın. Her bünye farklı. Bende gebelikte en fazla kiloyu 20-30 haftalar arası aldım. Sonra dogru kilo alırsın demislerdi bana da öyle olmadı. Tam tersi iştahım kesildi. Sağlıklı şeyler yemeye bakın
Yerinizde olsam şeker hiç tuketmem. Kuru meyve yerim tatlı olarak.
Ödem olmaması için tuzu da azaltırsanız kilo alma endişeniz kalmasın.
Hamur işi zaten hayatiniza hiç sokmayın :)
Bunlari yaptıktan sonra sadece sağlıklı şeyler yiyerek kilo alıyorsanız düşünmeyin çok.