- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #101
BIRAKMA CANIM ya devam edelim):
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
*Hamilelik Öncesi, Hamilelikte Ve Hamilelik Sonrası Diyet Günlüğü Olsun*
- Konu Sahibi Cardialgia
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #102
04/03/2015
SABAH:
2 YK LOR
2 DİLİM EKMEK
ÇAY
ARA:
1 PORTAKAL
1 SU BARD. YOĞURT
ÖĞLE:
8 YK PIRASA
2 DİLİM EKMEK
ARA:
1 SU BARD YOĞURT
3 YER ELMASI
AKŞAM:
1 HAMBURGER
1 AYRAN
SABAH:
2 YK LOR
2 DİLİM EKMEK
ÇAY
ARA:
1 PORTAKAL
1 SU BARD. YOĞURT
ÖĞLE:
8 YK PIRASA
2 DİLİM EKMEK
ARA:
1 SU BARD YOĞURT
3 YER ELMASI
AKŞAM:
1 HAMBURGER
1 AYRAN
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
- 398
- Konu Sahibi Cardialgia
- #103
yok canım bırakmak. menün süper ama akşamla öğleni değiştirsen daha doğru tercih olacaktı :)
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #104
haklısın iş çıkışıydı yemek yapmaya üşendik:)
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #105
05/03/2015
SABAH:
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
2 DİLİM BEYAZ PEYNİR
YEŞİLLİK
ÇAY
ARA: 1 ELMALI TART
ÖĞLE:
3 YK PIRASA
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
YEŞİLLİK
ARA 1 PORTAKAL
AKŞAM:
NİŞAN VARDI:) 1 TANE BÖREK YEDİM. YANINDA ÇAY
SABAH:
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
2 DİLİM BEYAZ PEYNİR
YEŞİLLİK
ÇAY
ARA: 1 ELMALI TART
ÖĞLE:
3 YK PIRASA
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
YEŞİLLİK
ARA 1 PORTAKAL
AKŞAM:
NİŞAN VARDI:) 1 TANE BÖREK YEDİM. YANINDA ÇAY
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
- 398
- Konu Sahibi Cardialgia
- #106
oh menü süper, bende dün baget yaptım fırında yanında az patates yedim ve yoğurt.
şimdi yoğurda yulaf koyup yiyeceğim :)
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #107
çok iyi bende suyun içine limon sıkıp içiyorum hem daha kolay içiliyor
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
- 398
- Konu Sahibi Cardialgia
- #108
bak onu yapamıyorum bebek düşündüğüm için düşüğe neden olabilirmiş.
kan sulandırıcı ilaçta içiyorum.
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
- 398
- Konu Sahibi Cardialgia
- #109
kızlar günaydınnn yarım bardak süte yulaf ve muz doğrayıp yedim.
şimdi türk kahvesi içiyorum şekersiz yanına kuru incir...
öğlen salata yemeyi düşünüyorum
şimdi türk kahvesi içiyorum şekersiz yanına kuru incir...
öğlen salata yemeyi düşünüyorum
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #110
18. GÜN CUMA
SABAH:
2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
YEŞİLLİK
ÖĞLE:
YEŞİLLİK
4 MERCİMEK KÖFTESİ
ARA:
1 ELMA
AKŞAM:
1 TANE ÇUPRA BALIĞI
SALATA
1 DİLİM EKMEK
19.GÜN CUMARTESİ
SABAH:
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
PEYNİR
YEŞİLLİK
ARA: 1 PORTAKAL
AKŞAM:
1 KASE ÇORBA
1 DİLİM EKMEK
5-6 TANE SARMA
20. GÜN PAZAR
SABAH:
2 DİLİM EKMEK
2 DİLİM PEYNİR
ÇAY
ÖĞLE-AKŞAM:
2 DİLİM BÖREK
1 TANE MEYVE SUYUU
ÇAY(NİŞANIMIZ VARDI)
ARA: LİMONLU SODA
BU SABAH TARTIDA 60,6 KİLOYUM
SABAH:
2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
YEŞİLLİK
ÖĞLE:
YEŞİLLİK
4 MERCİMEK KÖFTESİ
ARA:
1 ELMA
AKŞAM:
1 TANE ÇUPRA BALIĞI
SALATA
1 DİLİM EKMEK
19.GÜN CUMARTESİ
SABAH:
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
PEYNİR
YEŞİLLİK
ARA: 1 PORTAKAL
AKŞAM:
1 KASE ÇORBA
1 DİLİM EKMEK
5-6 TANE SARMA
20. GÜN PAZAR
SABAH:
2 DİLİM EKMEK
2 DİLİM PEYNİR
ÇAY
ÖĞLE-AKŞAM:
2 DİLİM BÖREK
1 TANE MEYVE SUYUU
ÇAY(NİŞANIMIZ VARDI)
ARA: LİMONLU SODA
BU SABAH TARTIDA 60,6 KİLOYUM
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 158
- Konu Sahibi Cardialgia
- #111
SABAH:
2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
ÇAY
ARA:
1 BARDAK SÜT+1 ELMA
ÖĞLE:
2 DİLİM PEYNİR
1 DİLİM EKMEK
YEŞİLLİK
ARA:
1 BARDAK SÜT+1 PORTAKAL
AKŞAM:
1 KASE ÇORBA
SALATA
2 DİLİM ÇAVDAR EKMEĞİ
ARA:
ÇAY
1 DİLİM YAŞPASTA
2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
ÇAY
ARA:
1 BARDAK SÜT+1 ELMA
ÖĞLE:
2 DİLİM PEYNİR
1 DİLİM EKMEK
YEŞİLLİK
ARA:
1 BARDAK SÜT+1 PORTAKAL
AKŞAM:
1 KASE ÇORBA
SALATA
2 DİLİM ÇAVDAR EKMEĞİ
ARA:
ÇAY
1 DİLİM YAŞPASTA
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
