Hamilelik Öncesi ve Sonrası Diyet Günlüklerimiz

mucizem77 · 29 Mayıs 2012

selam kızlar....kaç gndür giremiyorumm hemen listemi vericem sizeee..
26 mayıs cumartesi
sirkeli su
sabh:domates salatalık 4 yk menemen yeşil çay
ara 5 erik
öğlen:1 dilim börek 2 tane mercimek köftesi
ara meyveli yoğurt
akşam 2 pohaça
ara dondurma sütlü 2 y kaşığı

27 mayıs
sabah domates peynir saltalık
ara 5 erik
öğlen kalvaltı türü domates salatlık
ara 3 kayısı
akşam 2 tane kepekli bisküvi
ara 3 kayısı

28 mayıs,
domates salatalık peynir yeşil çay
ara 2 kayısıı
öğlen domaates çorbası
ara 8 tane kiraz
akşam 6 tane tavuk ızfaga kanat
ara yeşil çay

biliyorum çok farklı çok fazl ya da çok hamur işi oldu ama bu 3 gn boyunca ananemdeydm birtek bunları buldum yicek pek bişe bulmadım kendime göre ama bugn saglam başlıdım yinee

mucizem77 · 29 Mayıs 2012

regen .!.:
herkes senin dedigin gibi diyor canim, bu sefer de icimde kocaman bi ümit var bu sebeple yine olmazsa sasirmam yani hayirlisi olsun bakarsin trden bebegimi alir gelirim insallah da öyle olur ne diyim ...

kuzum aslinda cok kolay kilo veriyormusum en son yaptigim diyette onu anladim.. tek yapmam gereken sey abur cuburdan uzak durmak biraz da yürüyüs.. ben zor kilo veren bi bünyem var saniyordum ama öyle degilmis.. madem bebek de yok ben de diyete yüklencem, hadi trde neyse de burda cok citir hatunlar var benim de eski halime dönmem lazim, eger sözümde durabilirsem geldigimde bikac kilo vermis olurum.. zaten bebek olsa bile söyle düsünüyorum, ilk aylarda kusanlarin bebeine bir sey olmuyorsa diyet döneminde de bir sey olmaz.. hamile oldugumu ögrenince zaten birakirim di mi ama haksiz miyim????

süoersin canim yaaa masallah sana azim edince insan yapabiliyormus iste en güzel örnegi sensin.. ama arada ugra yani özletme kendini...

kuzum bak sen isteyince gidiyo kilolar... bi arkadasim var zavallim benden az yiyor, daha dogrusu öyle anlatiyor, cok da hareketli, vücudu da cok sIkI ama gel görki tarti yüzüne hic gülmüyor bence diyet konusunda istikrarli olmak en büyük destek bize...

hisgeldin canim... vermek istedigin kilon azmis ama olsun gitsinler onlar da

bir ay kalcam canim trde cok heyecanliyim su an... cuma günü bi gelseydi diyorum zaman gecmiyor maalesef trye gitmeden veremedim kilolari ama trde cok hareketli olunca veririm diye düsünüyorum.. tabiki bogazima dikkat etmek kosuluyla

ztn cnm doktorlarda ilk 3 ay eğer bell,i kilon varsa ya da hızlı kilo aldıysan hemen diyete sokuyor benm arkadşıma öle yaptı veee yeni doğum yaptı 5 gn oldu 50 kiloyla hamile kaldı bebği 3.750 doğdu kız ise toplam 7.250 almış düşün kendi aldı kiloyu..gördüm sanki hiç kilo almmış gbiydi yaa..sanki doğum yapan o değil 4.5 kilo almış yaaa...sende haklısın.. benm bünyede ii kilo veroo..artık istkrrlıyımm diyete ama bi yere gttm zmn öl e olmuyo bende abur cuburdan uzk duryorum evde hareket etmek çookk zor olo yaa nedne bilmiyorum ama ii şimdilk

merys .!.:
tebrikler canım göbeği plates ve mekik topluyor canım. yarım mekike yüklen tavsiye ederim.

bir ay azmış canım ya ama tatil her bünyeye iyi gelir inşallah sana da çok iyi gelir canım gez toz eğlen. arada da bize yaz merak ederiz.

diyetin gayet güzel canım ya bu kadar iyi kilo vermenin nedeni belli oldu

ayy cnm yaa nazar değdi sanırım hahah ben 3 gndür mafoldum ananemde bi kaldım gitti benm diyetimm

royem · 27 Temmuz 2012

kimsecikler yokk..nirdesiniz yahu...

merys · 27 Temmuz 2012

ben hamile kaldım diyeti bıraktım malesef. o yüzden girip yazmıyorum. sen neler yapıyorsun royem

royem · 27 Temmuz 2012

merys .!.:
ben hamile kaldım diyeti bıraktım malesef. o yüzden girip yazmıyorum. sen neler yapıyorsun royem

ayyyy ne guzel bir haber bu,darisi bizlerin basina insallah.....tabi artik diyeti dogumdan sonra yaparsin,guzel bir sebebin var nasilsa...ben pek biseyler yapmiyorum,gozle gorulecek sekilde bir kilo verisim var,ama henuz ne kadar verdigimi bilmiyorum,en son 3 kilo vermistim,tartim olmadigi icin simdilik ne kadar verdim hic bilmiyorum,ama soyle demeliyim ki 38 beden kiyafetimin icine girebildim,icinde iyice rahat dolasabilmem icin en az bi r kac kilo daha vermem lazim...simdilik verdigim kilolar yuzunden mutluyum,gerisid gelir insallah...sende baska durumlar nasil....

mucizem77 · 28 Temmuz 2012

merys .!.:
ben hamile kaldım diyeti bıraktım malesef. o yüzden girip yazmıyorum. sen neler yapıyorsun royem

ayy cnm çokkk mutlu oldum çok sevndim cnm yaaaa..rabbiğm kucnda göstermeyi nasip etsn cnm benmmm...ayy bana kesin diyett dedi doktr kilo vermeden çocuk sahibi olman çok zor dedi bana yaaa

royem cnm naber..ayy ben 1 hafta yapıyo 2 kilo veriyor sonra bırkıyorum uzun bi süre sonra onu geri alıyo yine başlıyom sanki az kilom vrmış gbi...kısacası iradeli olamıyorumm..sende maşşlhh baya kilo vermişsnn cnmm çok sevndimm...

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
ayyyy ne guzel bir haber bu,darisi bizlerin basina insallah.....tabi artik diyeti dogumdan sonra yaparsin,guzel bir sebebin var nasilsa...ben pek biseyler yapmiyorum,gozle gorulecek sekilde bir kilo verisim var,ama henuz ne kadar verdigimi bilmiyorum,en son 3 kilo vermistim,tartim olmadigi icin simdilik ne kadar verdim hic bilmiyorum,ama soyle demeliyim ki 38 beden kiyafetimin icine girebildim,icinde iyice rahat dolasabilmem icin en az bi r kac kilo daha vermem lazim...simdilik verdigim kilolar yuzunden mutluyum,gerisid gelir insallah...sende baska durumlar nasil....

oooo süper canim ne kadar güzel kilo vermissin... ben de su Schlank im Schlaf adli kitabi duydum tvde de biraz ipucu verdiler.. arkadasim bi hafta denedi, tabi yediklerine dikkat ederek, sInIrsIz yiyerek dedgil.. iki kiloyu verdi hemencik sporsuz bir de, kendi bile hayret etti... simdi onu yapiyorum ben de ama iste dün hastalandim.. gitsin su kirmizilar sonra devam etcem cünkü korunuyorum bu ay :50:

bu arada ben anlatmadim size... biliyomusun pko varmis bende... halbuki burdaki drlar pislikler hic bir seyin yok diyip diyip postaladilar beni geri... iki sene kaybettirdiler.. trde ögrendim iste :50:

simdi buraya yeni bi dr gelmis, hem de türk.. ona gittim, anlattim her seyi en basindan... bu gerizekali drlarin yapmadigi her seyi yapacak.. rahim filmi, clomifen usw.. allaha havale ediyorum o drlari da... bütün param zamanim haram zehir zikkim olsun insallah.. ne diyim daha :50:

insallah bundan sonra güzel bi sonuc aliriz :50:

sen nasilsin peki??

royem .!.:
kimsecikler yokk..nirdesiniz yahu...

ben trdeydim canim ama geldim yaaa ne cabuk gecti zaman offf :50:

merys .!.:
ben hamile kaldım diyeti bıraktım malesef. o yüzden girip yazmıyorum. sen neler yapıyorsun royem

gözünaydin canim benim cok sevindim senin adina.. cok güzel bi hamilelik gecir insallah :16:

kilolari sonra da versek olur..

royem · 29 Temmuz 2012

mucizem77 .!.:
ayy cnm çokkk mutlu oldum çok sevndim cnm yaaaa..rabbiğm kucnda göstermeyi nasip etsn cnm benmmm...ayy bana kesin diyett dedi doktr kilo vermeden çocuk sahibi olman çok zor dedi bana yaaa

royem cnm naber..ayy ben 1 hafta yapıyo 2 kilo veriyor sonra bırkıyorum uzun bi süre sonra onu geri alıyo yine başlıyom sanki az kilom vrmış gbi...kısacası iradeli olamıyorumm..sende maşşlhh baya kilo vermişsnn cnmm çok sevndimm...

mucizem.tesekkur ederim iyim sen nasilsin.bak ne guzel kilo vermeyi basrabiliyorsun,o yuzden yilmadan devam et,ben zaten diyet yapamiyorum ki,o yuzden yediklerime dikkat ediyorum,ne yiyeceksem az yiyiorum,bir de bu aralar pek istahimda yok,surekli su icme modundayim,bir de aksam 6 dan sonra yemek yemiyorum ve itiraf etmeliyim ki en etkili yontem bu oldu,bazen arada kacirsamda mumkun oldugunca dikkat etmeye calisiyorum.

benim doktorumda kilo vermemi onermisti,ben de coktandir vermeye ugrasiyorum,artik simdi yavas yavas gitmeye basladi..hayirlisi olsun artik...ben cok hirs yaptim bu konuda ,simdilik hedefim eski kiloma donmek,idael kiloma gelince cocuk meselaesine da bakariz insallah,o yuzden sende once sagligin icin,onra cocuk icin diyet yapmaya bak,boyle daha kolay oluyor inan bana...

regen .!.:
oooo süper canim ne kadar güzel kilo vermissin... ben de su Schlank im Schlaf adli kitabi duydum tvde de biraz ipucu verdiler.. arkadasim bi hafta denedi, tabi yediklerine dikkat ederek, sInIrsIz yiyerek dedgil.. iki kiloyu verdi hemencik sporsuz bir de, kendi bile hayret etti... simdi onu yapiyorum ben de ama iste dün hastalandim.. gitsin su kirmizilar sonra devam etcem cünkü korunuyorum bu ay

bu arada ben anlatmadim size... biliyomusun pko varmis bende... halbuki burdaki drlar pislikler hic bir seyin yok diyip diyip postaladilar beni geri... iki sene kaybettirdiler.. trde ögrendim iste simdi buraya yeni bi dr gelmis, hem de türk.. ona gittim, anlattim her seyi en basindan... bu gerizekali drlarin yapmadigi her seyi yapacak.. rahim filmi, clomifen usw.. allaha havale ediyorum o drlari da... bütün param zamanim haram zehir zikkim olsun insallah.. ne diyim daha insallah bundan sonra güzel bi sonuc aliriz

sen nasilsin peki??

ben trdeydim canim ama geldim yaaa ne cabuk gecti zaman offf

gözünaydin canim benim cok sevindim senin adina.. cok güzel bi hamilelik gecir insallah kilolari sonra da versek olur..

regen merhaba,hosgeldin,evet tatil cok cabul geleip geciyor maalesef.sen gene biraz uzun kaldin,benim ki 2 haftacikti,ne taitl yapabildim ne aileme doyabildim....ah ah..ne yapalim iste,mecbur,hayat bolye bisey iste....

gercekten pcos mu varmis,hay allah,zaten surekli biseyin yok dedikleri halde,gebelik olusmadigi zaman suphelenmeliydin.umut iste nasilsa biseyim yok deyip guvenip bekliyoruz iste....madem sebebleri bulunmus tedaviyle olur insallh,yilmak yok....

kilo meslesine gelince,tesekkur ederim evet biraz verdim ama daha da vermem lazim,daha vermem gereken cok kilom var,ama simdilik daha hic tartiya cikmayi dusunmuyorum,dedim ya,hep arkadaslarin sen bayagi kilo verdin demesiyle kiyafet debnedim,anam ber de ne gorum vallahi sigiyorum icine,tabi biraz daha vermek sart ,ama ne de olsa fermuari cekip icine girebilecek kadar vermek daha bir hos...iste onun sevinciyle daha bir hirsliyim,yillardir basaramadigim basariyorum sonucta...:)
bakalim ,herseyin hayirlisi,simdilik boyle....

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
mucizem.tesekkur ederim iyim sen nasilsin.bak ne guzel kilo vermeyi basrabiliyorsun,o yuzden yilmadan devam et,ben zaten diyet yapamiyorum ki,o yuzden yediklerime dikkat ediyorum,ne yiyeceksem az yiyiorum,bir de bu aralar pek istahimda yok,surekli su icme modundayim,bir de aksam 6 dan sonra yemek yemiyorum ve itiraf etmeliyim ki en etkili yontem bu oldu,bazen arada kacirsamda mumkun oldugunca dikkat etmeye calisiyorum.

benim doktorumda kilo vermemi onermisti,ben de coktandir vermeye ugrasiyorum,artik simdi yavas yavas gitmeye basladi..hayirlisi olsun artik...ben cok hirs yaptim bu konuda ,simdilik hedefim eski kiloma donmek,idael kiloma gelince cocuk meselaesine da bakariz insallah,o yuzden sende once sagligin icin,onra cocuk icin diyet yapmaya bak,boyle daha kolay oluyor inan bana...

regen merhaba,hosgeldin,evet tatil cok cabul geleip geciyor maalesef.sen gene biraz uzun kaldin,benim ki 2 haftacikti,ne taitl yapabildim ne aileme doyabildim....ah ah..ne yapalim iste,mecbur,hayat bolye bisey iste....

gercekten pcos mu varmis,hay allah,zaten surekli biseyin yok dedikleri halde,gebelik olusmadigi zaman suphelenmeliydin.umut iste nasilsa biseyim yok deyip guvenip bekliyoruz iste....madem sebebleri bulunmus tedaviyle olur insallh,yilmak yok....

kilo meslesine gelince,tesekkur ederim evet biraz verdim ama daha da vermem lazim,daha vermem gereken cok kilom var,ama simdilik daha hic tartiya cikmayi dusunmuyorum,dedim ya,hep arkadaslarin sen bayagi kilo verdin demesiyle kiyafet debnedim,anam ber de ne gorum vallahi sigiyorum icine,tabi biraz daha vermek sart ,ama ne de olsa fermuari cekip icine girebilecek kadar vermek daha bir hos...iste onun sevinciyle daha bir hirsliyim,yillardir basaramadigim basariyorum sonucta...:)
bakalim ,herseyin hayirlisi,simdilik boyle....

anladim canim, sen nasil bi düzene soktun yemeni?? ne önerirsin bana mesela??

haklsiin canim yaaa zaten bir sey yok deyip de yine de olmadiginda hep icimden bi ses diyodu ama dr iste sözüne güveniyosun, ondan iyi mi bilcen diyosun :50:

allaha havale ediyorum dicek b aska bir seyim yok.. insallah bu ay cabucak gecer de önümüzdeki ay baslariz her seye.. yarin da gidip kan vermem lazim hormonn testini tekrarlayacak drum.. hayirlisi olsun artik..

royem · 29 Temmuz 2012

regen .!.:
anladim canim, sen nasil bi düzene soktun yemeni?? ne önerirsin bana mesela??

haklsiin canim yaaa zaten bir sey yok deyip de yine de olmadiginda hep icimden bi ses diyodu ama dr iste sözüne güveniyosun, ondan iyi mi bilcen diyosun allaha havale ediyorum dicek b aska bir seyim yok.. insallah bu ay cabucak gecer de önümüzdeki ay baslariz her seye.. yarin da gidip kan vermem lazim hormonn testini tekrarlayacak drum.. hayirlisi olsun artik..

vallahi regencim,bisey yemeni onermiyorum:)
yani soyle anlatayim,diyet listelerinde yok onu ye,yok bunu ye,yok su saatte ye,yok su kadar ogun ye,bir bakmissinki hep yemege odaklanmissin,adi diyet ama surekli yemek,bogaz derdindesin:):Gecen gun alman kanalinda dinlemistim.diyetisyenin anllattigi cok guzel bir kahvalti yapacaksin,ama hic birseyi dusunmeden,canin ne isterse yiyecen ,hani klasik bir dilim ekmek,kibrit kutusu kadar peynir degil,zaten kahvalti en onemli ogun oldugu icin boylece oglen yemeklere birden saldirma durumuda olmuyor,burdaki tek onmeli nokta ogunlerin arasinda tam 5 saat mesafe olmasi,diyelim sabah 8 de kahvalti yaptiysan,oglen 1 de takrar biseyler yiyiebilirsin,bu arada kesinlikle biseyler atistirmak yok,zaten iyi bir kahvalti yaptigin icin cok acikmista olmuyorsun,iste klasik olan bol bol su,ee biraz haraket ve aksam 6 dan sonra kesinlikle birsey yememek,ben bu ara meyve cesidini yukseltip oyle en azindan oglen yada aksami gecistirmek istiyorun.birde benim son zamanlarda yaptigim,yemekten once cok su icmek,aslinda yememek icin degilde bu arlar cok suya gereksinim duyuyorum,susuzlugum gecmiyor nedense.iste yemekten once su icince mide doluyor zaten dolayisiyla yemek masasindan az yemek yiyip kalkiyorsun.onun haricinde yemeklerde bir kisitlama yapmiyorum canim ne isterse yiyorum ama sadece tadina bakip birakiyorum,bir de iyice karnin guldamaya baslamadan acikma sinyalleri bas gosrtermeden bisey yeme....benim yapmaya calistiklarim bu kadar...ama daha cok vermem gerkeken kilolari var yaaa....

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
vallahi regencim,bisey yemeni onermiyorum:)
yani soyle anlatayim,diyet listelerinde yok onu ye,yok bunu ye,yok su saatte ye,yok su kadar ogun ye,bir bakmissinki hep yemege odaklanmissin,adi diyet ama surekli yemek,bogaz derdindesin:):Gecen gun alman kanalinda dinlemistim.diyetisyenin anllattigi cok guzel bir kahvalti yapacaksin,ama hic birseyi dusunmeden,canin ne isterse yiyecen ,hani klasik bir dilim ekmek,kibrit kutusu kadar peynir degil,zaten kahvalti en onemli ogun oldugu icin boylece oglen yemeklere birden saldirma durumuda olmuyor,burdaki tek onmeli nokta ogunlerin arasinda tam 5 saat mesafe olmasi,diyelim sabah 8 de kahvalti yaptiysan,oglen 1 de takrar biseyler yiyiebilirsin,bu arada kesinlikle biseyler atistirmak yok,zaten iyi bir kahvalti yaptigin icin cok acikmista olmuyorsun,iste klasik olan bol bol su,ee biraz haraket ve aksam 6 dan sonra kesinlikle birsey yememek,ben bu ara meyve cesidini yukseltip oyle en azindan oglen yada aksami gecistirmek istiyorun.birde benim son zamanlarda yaptigim,yemekten once cok su icmek,aslinda yememek icin degilde bu arlar cok suya gereksinim duyuyorum,susuzlugum gecmiyor nedense.iste yemekten once su icince mide doluyor zaten dolayisiyla yemek masasindan az yemek yiyip kalkiyorsun.onun haricinde yemeklerde bir kisitlama yapmiyorum canim ne isterse yiyorum ama sadece tadina bakip birakiyorum,bir de iyice karnin guldamaya baslamadan acikma sinyalleri bas gosrtermeden bisey yeme....benim yapmaya calistiklarim bu kadar...ama daha cok vermem gerkeken kilolari var yaaa....

sanirim o programi ben de izlemistim canim :1:

iki soguk bi sicak ögün yapin diyolar, yani sicak ögün de ögle yemegi oluyor.. iste ben gec kahvalti yaptigimicin 5 saat dgeil de 4 saat anca ayarliyorum.. bir de meyveye fazla yüklenmemeliyiz icerisindek isekerden dolayi.. yani bi ögünü mayve olarak tüketmek dogru degilmis, diyet yapanlar icin asiri tüketilen hatta ögün yerine yenen meyve tehlikeli olabilyiormus.. ben de bunlari gecenki bi programda izledim.. bakalim ben metformin kullanmaya basladimya kilo vermeye yardimci oluyomus yani diyetle desteklersem bu ay kurtulurum kiloalrdan diye ümit ediyorum :31:

bakalim yaaa hayirlisi olsun en diyim.. bebek hevesim de kacti aslinda.. dene dene bi sey yok her ay ayni sonuc valla tadi kalmadi yani.. hamile olsam bile kimseye dmeiscem takiii dra gidip kendim görene kadar, dr bana evet hamilesin burda bebegin diyene kadar.. o zaman da sadece esime dicem..3 ay dolana kadar da kimselere demicem, zaten pkos olanlarda düsük riski daha yüksekmis maalesef :50:

hayirlisi olsun.. hamile kalmak bi dert devam ettirmek iki dert.. ikisi de elinde degil iste.. artik olmazsa wetzlarda tüp bebek merkezi var oraya gitcem artik :50:

insallah gerek kalmaz..

royem · 29 Temmuz 2012

regen .!.:
sanirim o programi ben de izlemistim canim iki soguk bi sicak ögün yapin diyolar, yani sicak ögün de ögle yemegi oluyor.. iste ben gec kahvalti yaptigimicin 5 saat dgeil de 4 saat anca ayarliyorum.. bir de meyveye fazla yüklenmemeliyiz icerisindek isekerden dolayi.. yani bi ögünü mayve olarak tüketmek dogru degilmis, diyet yapanlar icin asiri tüketilen hatta ögün yerine yenen meyve tehlikeli olabilyiormus.. ben de bunlari gecenki bi programda izledim.. bakalim ben metformin kullanmaya basladimya kilo vermeye yardimci oluyomus yani diyetle desteklersem bu ay kurtulurum kiloalrdan diye ümit ediyorum

bakalim yaaa hayirlisi olsun en diyim.. bebek hevesim de kacti aslinda.. dene dene bi sey yok her ay ayni sonuc valla tadi kalmadi yani.. hamile olsam bile kimseye dmeiscem takiii dra gidip kendim görene kadar, dr bana evet hamilesin burda bebegin diyene kadar.. o zaman da sadece esime dicem..3 ay dolana kadar da kimselere demicem, zaten pkos olanlarda düsük riski daha yüksekmis maalesef hayirlisi olsun.. hamile kalmak bi dert devam ettirmek iki dert.. ikisi de elinde degil iste.. artik olmazsa wetzlarda tüp bebek merkezi var oraya gitcem artik insallah gerek kalmaz..

anladim canim,ye ben meyve tuketmeyi su acidan dusunuyorum,bu aralar mide problemleri yasadigim icin meyve hafif geliyor ,midemi rahatist etmiyor o yuzden ben denedim,bana yaradigi icin midemi rahatsiz etmedigi icin bolye yapmayi dusunuyorum.birde meyve aslinda yapay tatlilar gibi degilki,meyve kendinden dogal sekerli oldugu icin zararsiz sekerliler gurubuna griyor,o yuzden tatlikriziniz geldiginde meyve yemeyi oneriyorlar cogu zaman....dedigim gibi cok yemek yemeye odaklanmamak lazim,aciktikca ,olculu olarak yemek lazim...

vallahi o bebek hevesi bende de kacti,bu aralar cok isyankarim,hayatimda birsuru olumsuz olaylar ust uste geldigi icin,cocuk icin dogru zaman olmadigini bile dusunmeye basladim....bilmiyorum biraza enerji toplamaya ihtiyacim var,cok yorgun hissediyorum kendimi.tup beebek merkezlerine hic gitmek istemiyorum,cok zorlu bir surec bu,her iki taraf icinde,olamazzsa mecburen bu zorlu yola girecegiz.....

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
anladim canim,ye ben meyve tuketmeyi su acidan dusunuyorum,bu aralar mide problemleri yasadigim icin meyve hafif geliyor ,midemi rahatist etmiyor o yuzden ben denedim,bana yaradigi icin midemi rahatsiz etmedigi icin bolye yapmayi dusunuyorum.birde meyve aslinda yapay tatlilar gibi degilki,meyve kendinden dogal sekerli oldugu icin zararsiz sekerliler gurubuna griyor,o yuzden tatlikriziniz geldiginde meyve yemeyi oneriyorlar cogu zaman....dedigim gibi cok yemek yemeye odaklanmamak lazim,aciktikca ,olculu olarak yemek lazim...

vallahi o bebek hevesi bende de kacti,bu aralar cok isyankarim,hayatimda birsuru olumsuz olaylar ust uste geldigi icin,cocuk icin dogru zaman olmadigini bile dusunmeye basladim....bilmiyorum biraza enerji toplamaya ihtiyacim var,cok yorgun hissediyorum kendimi.tup beebek merkezlerine hic gitmek istemiyorum,cok zorlu bir surec bu,her iki taraf icinde,olamazzsa mecburen bu zorlu yola girecegiz.....

tabiki canim tatli krizlerinde bi paket cikolatadan coookkk daha iyidir meyve ama iste ögün yerine tüketilmemeliymis hani mesela bes günde bes kilo diyetinde de bigün aksama kadar meyve veriyo ya öyle mesela.. ben de gecen kendime gemüse dampftopf aldim süper yaa brokoliji baligi felan onda yapiyorum süper oluyo etin yagi mesela altina akiyo.. temizlemesi biraz gicik ama olsun :9:

bakalim bu ay vermeliyim cünkü önümüzdeki ay tedavi baslicak.. bu ay korunmadayim ama aslina bakarsa korunmayim diyorum :30:

yani pille almayim diyorum, belki su metformin bu ay yardimci olur hamile olmama. hani azcik sansim varsa...

cok haklisin canim tüp bebek süreci cok zor masrafli.. her türlü yipratiyo insani.. bi kere o kagitlari getir imzalat götür bile cok bogucu bi is... burda bi arkadasim basladi da, insallah dogal yolla hamile kaliriz yaa :50:

bak bi sayfa var dur göndereyim de bi oku, bi otla hamile kalmis istersen almancasini da yazarim sana almak istersen..

http://www.kadinlarkulubu.com/infertilite-kisirlik/371939-basit-yontemle-infertiliteyi-yendim.html

royem · 29 Temmuz 2012

regen .!.:
tabiki canim tatli krizlerinde bi paket cikolatadan coookkk daha iyidir meyve ama iste ögün yerine tüketilmemeliymis hani mesela bes günde bes kilo diyetinde de bigün aksama kadar meyve veriyo ya öyle mesela.. ben de gecen kendime gemüse dampftopf aldim süper yaa brokoliji baligi felan onda yapiyorum süper oluyo etin yagi mesela altina akiyo.. temizlemesi biraz gicik ama olsun bakalim bu ay vermeliyim cünkü önümüzdeki ay tedavi baslicak.. bu ay korunmadayim ama aslina bakarsa korunmayim diyorum yani pille almayim diyorum, belki su metformin bu ay yardimci olur hamile olmama. hani azcik sansim varsa...

cok haklisin canim tüp bebek süreci cok zor masrafli.. her türlü yipratiyo insani.. bi kere o kagitlari getir imzalat götür bile cok bogucu bi is... burda bi arkadasim basladi da, insallah dogal yolla hamile kaliriz yaa bak bi sayfa var dur göndereyim de bi oku, bi otla hamile kalmis istersen almancasini da yazarim sana almak istersen..

http://www.kadinlarkulubu.com/infertilite-kisirlik/371939-basit-yontemle-infertiliteyi-yendim.html

evet anladim canim ne demek istedigini,hakkinda hayirlisi olsun,vallahi doktoruna guveniyrsan kafana gore takilma,ne diyorsa onu yap,bu da tedavinin bir parcasi sonucta.
valla be ugrasmaman oyle ekstra tencerelerle,benim zaten tencerenin ustune oturaran suzgecli tencerem var,allta bisey kaynarken ustee de biseyler buharinda pisiveriyor.

canim cok sagol,ben bu sayfayi biliyorum,brn bu ay okseotunu denedim,burda damla halinde satiyorlar,almancasi mistel tropfen.ama 12 gune kadar kullanmsitim,ondan sonra almadim.artikonumuzdeki aya allah buyuktur.bu sayfada anlatilan bitkiyede burada bulabilirsem deneyecegim.....

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
evet anladim canim ne demek istedigini,hakkinda hayirlisi olsun,vallahi doktoruna guveniyrsan kafana gore takilma,ne diyorsa onu yap,bu da tedavinin bir parcasi sonucta.
valla be ugrasmaman oyle ekstra tencerelerle,benim zaten tencerenin ustune oturaran suzgecli tencerem var,allta bisey kaynarken ustee de biseyler buharinda pisiveriyor.

canim cok sagol,ben bu sayfayi biliyorum,brn bu ay okseotunu denedim,burda damla halinde satiyorlar,almancasi mistel tropfen.ama 12 gune kadar kullanmsitim,ondan sonra almadim.artikonumuzdeki aya allah buyuktur.bu sayfada anlatilan bitkiyede burada bulabilirsem deneyecegim.....

var canim ben baktim, almancasi da Wiesen-Bärenklau böyle beyaz bir sey sanki yol kenarlarinda görmüs gibiyim.. insallah dogal yolla hamile kaliriz canim ne diyimki.. allah büyük..

kiz benim tencerede öyle ama iste bazen temizlemesi zor oluyo kenarlar kuruyoya.. :9:

evet dra güveniyorum ama korunmak da istemiyorum yaa :50:

hani bi ümit.. belki bu ay tutar diyorum ne bileyim :14:

royem · 29 Temmuz 2012

regen .!.:
var canim ben baktim, almancasi da Wiesen-Bärenklau böyle beyaz bir sey sanki yol kenarlarinda görmüs gibiyim.. insallah dogal yolla hamile kaliriz canim ne diyimki.. allah büyük..

kiz benim tencerede öyle ama iste bazen temizlemesi zor oluyo kenarlar kuruyoya..

evet dra güveniyorum ama korunmak da istemiyorum yaa hani bi ümit.. belki bu ay tutar diyorum ne bileyim

evet baktim simdi,bu bitkiyi ben de taniyorum...insallah diyorum,insallah dogal yollarla olur...

sen bilirsin,bence doktorun dedigini yap,hemde biraz kafani toparlarsin,en azindan bu ay dusunmezzin,gene de sen bilirsin tabi..

regen · 29 Temmuz 2012

royem .!.:
evet baktim simdi,bu bitkiyi ben de taniyorum...insallah diyorum,insallah dogal yollarla olur...

sen bilirsin,bence doktorun dedigini yap,hemde biraz kafani toparlarsin,en azindan bu ay dusunmezzin,gene de sen bilirsin tabi..

haklisin canim dra kalsa iki ay vercekti ben cok acikli baktim galiba bir ay mi olsun dedi gülerek.. yani aslinda vermese vermezdi yani o yüzden diyordum kullanmasam mi diye :9:

amaannn, en sinir oldugumda ne biliomusun?? su adet gecikmesi.. millete bakyiorum bigün gecikse ben hamileyim diyo ve dogru cikio, ben de bi türlü tutmadi o kadar gecikme yasadim vs... hayirlisi olsun bakalim..

merys · 30 Temmuz 2012

royem .!.:
ayyyy ne guzel bir haber bu,darisi bizlerin basina insallah.....tabi artik diyeti dogumdan sonra yaparsin,guzel bir sebebin var nasilsa...ben pek biseyler yapmiyorum,gozle gorulecek sekilde bir kilo verisim var,ama henuz ne kadar verdigimi bilmiyorum,en son 3 kilo vermistim,tartim olmadigi icin simdilik ne kadar verdim hic bilmiyorum,ama soyle demeliyim ki 38 beden kiyafetimin icine girebildim,icinde iyice rahat dolasabilmem icin en az bi r kac kilo daha vermem lazim...simdilik verdigim kilolar yuzunden mutluyum,gerisid gelir insallah...sende baska durumlar nasil....

regen .!.:
oooo süper canim ne kadar güzel kilo vermissin... ben de su Schlank im Schlaf adli kitabi duydum tvde de biraz ipucu verdiler.. arkadasim bi hafta denedi, tabi yediklerine dikkat ederek, sInIrsIz yiyerek dedgil.. iki kiloyu verdi hemencik sporsuz bir de, kendi bile hayret etti... simdi onu yapiyorum ben de ama iste dün hastalandim.. gitsin su kirmizilar sonra devam etcem cünkü korunuyorum bu ay

bu arada ben anlatmadim size... biliyomusun pko varmis bende... halbuki burdaki drlar pislikler hic bir seyin yok diyip diyip postaladilar beni geri... iki sene kaybettirdiler.. trde ögrendim iste simdi buraya yeni bi dr gelmis, hem de türk.. ona gittim, anlattim her seyi en basindan... bu gerizekali drlarin yapmadigi her seyi yapacak.. rahim filmi, clomifen usw.. allaha havale ediyorum o drlari da... bütün param zamanim haram zehir zikkim olsun insallah.. ne diyim daha insallah bundan sonra güzel bi sonuc aliriz

sen nasilsin peki??

ben trdeydim canim ama geldim yaaa ne cabuk gecti zaman offf

gözünaydin canim benim cok sevindim senin adina.. cok güzel bi hamilelik gecir insallah kilolari sonra da versek olur..

mucizem77 .!.:
ayy cnm çokkk mutlu oldum çok sevndim cnm yaaaa..rabbiğm kucnda göstermeyi nasip etsn cnm benmmm...ayy bana kesin diyett dedi doktr kilo vermeden çocuk sahibi olman çok zor dedi bana yaaa

royem cnm naber..ayy ben 1 hafta yapıyo 2 kilo veriyor sonra bırkıyorum uzun bi süre sonra onu geri alıyo yine başlıyom sanki az kilom vrmış gbi...kısacası iradeli olamıyorumm..sende maşşlhh baya kilo vermişsnn cnmm çok sevndimm...

tüm güzel dilekleriniz için teşekkür ederim canlarım benim :16:

Rabbim en kısa zamanda sizin de bebeklerinizi gönderecek inşallah. duadan ayrılmayın ben duanın gücüne çook inananlardanım. Rabbim şu mübarek günlerin hürmetine hepimizin kucağını bebekle doldursun :16:

royemcim iki sene anlamadı mı o doktorlar neyin tedavisini oldun ya sen :44: neyse Rabbim hayırlı sağlıklı sıhhatli evlatlar nasip etsin cümlemize. benim birçok arkadaşım tedaviye başladıktan kısa bir süre sonra bebeğine hamile kaldı. Sende üzülme sıkılma vardır bunda da bir hayır de. en kısa zamanda o bebek gelecek :1:

soya_sosu · 30 Temmuz 2012

Selam Merys,

Uzun zamandır senden haber alamıyorduk, bir ara bir topikte rastlamıştım ama emin olamamıştım...
Bebeğin oluyor, tebrik ederim tatlım ))
Allah sağlıkla, hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah...
Senin adına çok sevindim tatlım, ara sıra bizim topiğe de uğra, kızlar çok sevinecekler ))
Sevgilerimle

merys · 30 Temmuz 2012

soya_sosu .!.:
Selam Merys,

Uzun zamandır senden haber alamıyorduk, bir ara bir topikte rastlamıştım ama emin olamamıştım...
Bebeğin oluyor, tebrik ederim tatlım ))
Allah sağlıkla, hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah...
Senin adına çok sevindim tatlım, ara sıra bizim topiğe de uğra, kızlar çok sevinecekler ))
Sevgilerimle

kilo serüvenimde çok desteğinizi gördüm hakkınızı asla inkar edemem soyasosu.
hiç hesapta yokken işin içine bebek girince bende motivasyonunuzu bozmamak adına girip yazmadım :)))
ama merak etmişsiniz bana bu kadar değer verdğinizin farkında değildim çok çok teşekkür ederim ayrıca hakkınızı helal edin. şimdi istemediğim halde kilo veriyorum biliyor musun sevinsem mi üzülsem mi bilemedim valla.
en kısa zamanda topiğe uğrayacağım :))

Hamilelik Öncesi ve Sonrası Diyet Günlüklerimiz

7 haziran: 97.3 10 haziran:93.9

7 haziran: 97.3 10 haziran:93.9

kavgamin-cicegi

11.9.2010 hayatımn anlamı

kavgamin-cicegi

7 haziran: 97.3 10 haziran:93.9

M.K.ATATÜRK

kavgamin-cicegi

M.K.ATATÜRK

kavgamin-cicegi

M.K.ATATÜRK

kavgamin-cicegi

M.K.ATATÜRK

kavgamin-cicegi

M.K.ATATÜRK

kavgamin-cicegi

M.K.ATATÜRK

11.9.2010 hayatımn anlamı

Popüler Üye

11.9.2010 hayatımn anlamı

Benzer Konular