slm bende kilolu başladım gebeliğime 7 ayıma kadar 9 kilo aldım.fakat rahim yumuşaması nedeniyle 1aydır yatıyorum,önce çok korktum kilo alıcam diye ama tam tersi sabah kahvaltısı öğlen yemegi akşam yemeği yiyorum aralarda yoğurt meyve ceviz ve kayısı incir yiyorum hayatımda bukadar çok yediğimi hatırlamıyorum ve yattığım halde 2 kiloda verdim:)mutlaka sebze yemeği yiyorum 1 öğün.en çok pırasa brokoli yemeği ıspanak 2 .öğüne mutlaka ya et ya balık ya tavuklu bişi.bebeğimde büyüyo bende kilo almıyorum .ama abur cubur yok.tatlı isterse canın pekmez,sütlaç tarzı ye.yani amaç dolu beslenip kilo almayıp bebeği büyütmek.nacizane benim tarzım bu:)