-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelikte kaç kilo aldınız
- Konu Sahibi haylazzz
- Başlangıç Tarihi
Merhaba canım eve az kaldı geri sayım başlafı resmen canım en son 11.06. Haziranda tartılmıştım o zaman 4.3 kg almıştım tartılmak için ayın 11 . Ni bekliyorum korkuyorumda çok aldımmı acaba diye bakalım
5-6 kilolarda gezenler var ne güzel. Ben 20 kilo aldım tamı tamına üstelik bunun sadece 3-4 kilosu ödemdir diye düşünüyorum yani iyi şiştim ve daha 1 ayım var. İnşallah almam diyemiyorum kesin alırım, benim duam inşallah çok almam doğumu etkileyecek diye çok korkuyorum. Son iki aydır neredeyse sadece meyve ve suyla beslenmeme rağmen aşırı kilo aldım.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Arkadaşlar çok canım sıkılıyor ya o kadar hızlı kilo alıyorum ki şaşırdım artık Ne yapacağımı
Sabah kahvaltı dışında ekmek yemiyorum
2 bazen 3 dilim çavdar ya da karabuğday ekmeği yiyorum unonun tost ekmeği gibi olanlardan
Tatlı hiç tüketmiyorum ayda bir oda sütlaç ya da kazan dibi paketli gıdalar hiç yemiyorum
Kahvaltım klasik oluyor
Saat 4-5 gibi akşam yemeğimi yiyorum 2-3 ara öğün yapıyorum kayısı ya da üzüm oluyor meyvem
Akşam yemeğimde ne varsa yiyorum özellikle hazırlamıyorum ekmek zaten yemiyorum bu öğünde 6-7 den sonra yemek asla yeniyorum çok midem kazınırsa meyve atıştırıyorum
Ama hafta da yarım kilo alıyorum yine 72 kiloyum artık Ne yapacağımı şaşırdım
Sabah kahvaltı dışında ekmek yemiyorum
2 bazen 3 dilim çavdar ya da karabuğday ekmeği yiyorum unonun tost ekmeği gibi olanlardan
Tatlı hiç tüketmiyorum ayda bir oda sütlaç ya da kazan dibi paketli gıdalar hiç yemiyorum
Kahvaltım klasik oluyor
Saat 4-5 gibi akşam yemeğimi yiyorum 2-3 ara öğün yapıyorum kayısı ya da üzüm oluyor meyvem
Akşam yemeğimde ne varsa yiyorum özellikle hazırlamıyorum ekmek zaten yemiyorum bu öğünde 6-7 den sonra yemek asla yeniyorum çok midem kazınırsa meyve atıştırıyorum
Ama hafta da yarım kilo alıyorum yine 72 kiloyum artık Ne yapacağımı şaşırdım
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 2 Kasım 2016
- 778
- 729
- 103
bende 26+5 teyim ve dün itibariyle 9. kilomu almış bulunuyorum :)))
bu hafta hep hamurişi çikolata tatlı hatta yaşpasta yedim. o yüzden çabuk kilo aldım. hala da yiyesim var hiç doymuyorum. bakalım ne olcak :)) bebişlerimiz sağlıklı olsun da kiloya çok takmıyorum. istediğimi yiyorum.
bu hafta hep hamurişi çikolata tatlı hatta yaşpasta yedim. o yüzden çabuk kilo aldım. hala da yiyesim var hiç doymuyorum. bakalım ne olcak :)) bebişlerimiz sağlıklı olsun da kiloya çok takmıyorum. istediğimi yiyorum.
- 24 Şubat 2011
- 4.563
- 1.380
- 333
hamur işini bıraktım. tost yiyorum sabahları evde yapıp. su çok içiyorum. çalıştığım için akam yürüyüşüne pek vaktim kalmıyor fakat işyerinde hareket etmeye dikkat ediyorum. inşallah kilo alımım durur canım
Neden bu kadar çok takıyorsunuz kiloya bana göre çokda almamışsınız bu hafta işinde hala kafam karışıyor öğrenemedim ama sanırım 5.ayınızdasınız bence çok değil ben 54le başladım bugün izlemem vardı tam 69 kilo olmuşum 35.haftamdayım doktorum hepde kızdı kilo alıyorum diye alıyorsam alıyorum hamileyim ben bi canı daha besliyorum napıcam diyet mi yapacağım insan hamileyken niye kıssın kendini kilo almamak için ben ilk başlarda zaten bulantıdan mide problemlerinden yiyemedim hiç birşey son 3aydır iştahım açık yiyebiliyorum buradan deli gibi yemek yediğimde çıkmasın normal yiyorum ama son aylarda hızlı aldım bir ayda 3kilo aldığım oldu neticede hormonlar değişiyor hiçde kafama takamam kilo alıyorum diye doğumdan sonra sıkarım kendimi veririm inşallah yeterki sütümüz olsun bol bol emzirelim devamlı zaten emzirmekten gidecek kilolar
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
İlk hamileliğimde 24 kilo aldım Doğumdan 4 ay sonra 24 kilo gitmişti soru o değil zaten kilo almamam lazım ilerde yüksek tansiyon riskim olabilirmiş doktorum kilo alma diyor yani olması gerekenin üzerinde olmasın diyor ama ne yapayım bilemedim ki diyetisyenlerin verdiği öğünler bile çok fazla benim yediklerimden
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
Ins canm.tostuda kepek ekmegı veya cavdar ekmegı al dılımlı olanlardan tostunuda oyle ıkı dılımle yap.ben tostu oyle yıyorm.hamur işini bıraktım. tost yiyorum sabahları evde yapıp. su çok içiyorum. çalıştığım için akam yürüyüşüne pek vaktim kalmıyor fakat işyerinde hareket etmeye dikkat ediyorum. inşallah kilo alımım durur canım
Neden yüksek tansiyon riskin olurmuş ki bi başka sağlık sorununuz varsa onu bilemem tabi ama banada doktorum en fazla 10kilo alabilirsin fazlası yok dedi her kilo alışımdada kızdı bana yok bebeğim obez olurmuş yok gebelik şekerim çıkarmış çok şükür hiçbiri olmadı bebeğim haftasına göre normal kiloda benim anlamadığım ve takıldığım nokta insan hamileyken nasıl kilo almayabilir ki diyet mi yapacağız çok az mı yiyeceğiz yani insan daha fazla acıkıyor bi can besliyor çünkü yemezsem kan şekerim düşüyor mesela benim eşim kaç kez ben kendimden geçmiş haldeyken ağzıma küp şeker koydu şekerim düştüğü için görüyorum ki bu kilo mevzusu sizi strese sokmuş kafanıza takmışsınız bence stres hamilelikte kilodan daha tehlikeli
Canim kilo mevzusu onemli tabiki diyet yapmak degil amac dikkatli ve dengeli beslenmek. Kimi bu sekilde beslenerek 10 kilo alir kimi 20 ama onemli olan saglikli bir hamilelik gecirmek. Ben normal yasantimda da cocuklarima paketli urum yedirmemeye calisiyorum. Cok ekmek yemelerini istemiyorum. Sabah kahvaltida yumurta sut peynir yesinler istiyorum. Bunu once kendi yasam tarzima yansittim simdi onlara. Bu demek degil ki biz rejim yapiyoruz sadece yiyip ictigimize ozen gosteriyoruz. Eskiden gunde 5 paket cikolata yerdim yine zayiftim. Ama sekerim cok cabik duserdi hemen acikirdim. Ilk hamilelikte cok bayildim. Simdi ise cok.sukur ne sekerim cok duser. Ne cok acikirim. Normal yasantima devam ediyorum.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
2 li test yaptırmıştım risk oranı epeyce yüksek çıktı
Doktorum bebekte bişey olduğunu sanmıyorum şimdiden yemene içmene dikkat et yüksek tansiyon riskin var dedi tre screen test yaptırdım yurt dışına giden testlerden çok şükür bebeğim iyi çıktı diğer ihtimal kaldı yüksek tansiyon o yüzden dikkat etmeye çalışıyorum
Bebeğim 10 gün önde kilosu 15 gün önde olduğu için şekerden de şüphelendi ona da dikkat etmeye çalışıyorum ister istemez stres oluyorum haliyle
Bende istiyorum gönlümce kafama takmadan yemeyi içmeyi ilk gebeliğimde 24 kilo aldım sezeryan oldum
Ameliyat yerinden bi kaç gün sonra sızıntı oldu çok korkmuştum buda fazla kilodan kaynaklıymış
Ameliyatı zorlaştırıyormuş
Yani bir sürü sebep var bu stresi yaşamama neden olan
Yorumun için ayrıca çok teşekkür ederim yazdıkların gerçekten çok güzel ve rahatlatıcı ama sebeplerim olunca kafamdan silipte atamıyorum
- 8 Aralık 2014
- 1.735
- 2.292
- 333
- 25 Temmuz 2013
- 2.183
- 532
- 323
Zamanda alsa gider bence25 kilo aldım10 kilo dogum sonrası gitti :) Onu görünce pişman oldum normal insanlar gibi 12 kilo almadıgıma üzüldüm :) şuan bbeğim 6 ayını bittirdi yavaş yavaş gidio diğer kilolarda şuan vermem gerken 10 kilo var ama
- 8 Aralık 2014
- 1.735
- 2.292
- 333
Aynen aslında aşırı dikkat etsem hemen gidecek ama ben agırdan alıyorum. Bide emziriyorum vermemde onun etkisi büyük:)
- 13 Aralık 2015
- 9.396
- 15.716
- 198
gobek durumu ne oldu sezeryan sonrası kilo verdikce oda eriyormu sarkma olur diyorlar hep
- 26 Temmuz 2014
- 333
- 166
- 103
Göbeğim cok az inmişti. Yürürken içi su dolu balon gıbı sallanıyordu. Şimdi toparladım cok az göbeğim kaldı oda dıkışler üzerine sarkıyor bir parmak kadar acıkcası
