canlar az önce soğan suyunu içtikten sonra 3s.bardağı brokoli suyu içtim.ardından çok az tuzsuz haşlamış brokoliyi sadece yarım limon sıkıp yedim.az sonra bitki çayı içicem.akşamda yine ya brokoli yada lahana yı sulu çorba gibi yiycem.dikkat ettinizmi bilmiyorum.hep az yencek douyyulmıycak felan deniyo.
