• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayal kurma sorunu

Sizinki hayalden ziyade kendi hayatınızdan bir kaçış gibi geldi bana. İnsan beyni gerçekten mükemmel ve bir o kadar da karmaşık. Beyniniz bu şekilde bir mekanizma geliştirerek stresinizi azaltmaya ve mutluluk seviyenizi yükseltmeye çalışıyor. Fakat bu mekanizma uzun vadede mutsuzluk getirir. Çünkü olmasını istediğimizle elimizde olan arasındaki uçurum arttıkça mutsuz oluruz. Tabiki hayal kurmak güzel ama sahip olduğumuz hayatı sahiplenmek de bir o kadar gereklidir.

İçinde bulunduğunuz anlara daha fazla odaklanmanızı öneririm. Bir süre bu hayal mekanizmasını azaltın ve onun yerine yürüyüş yapmayı deneyin. Bulunduğunuz andaki çevrenin farkında olarak yapın bunu. Havanın kokusu, toprağın rengi, etraftaki insanlar vs bunların hepsine dikkat kesilin.
 
Yalnız degilsiniz bende cocuklugumdan beri hayal kurarım ve o kadar mutlu oluyorum ki.evlendim hala da kuruyorum sanırım yaslanıncaya kadar kuracam.bence bu bi sorun degil eger sizi mutlu ediyosa yapın
 
bende devamlı fantastik hayaller kuruyorum güçlerimin olduğunu falan...şimdi bilgisayar oyunlarına daldım öyle fantastik bir dünya ki gerçek hayata dönünce bi süre afallıyorum işimiz zor ya...
 
Blondie12 .!.:
Herkese iyi akşamlar. Kendimi bildim bileli hayal kurmayı çok severim ve boş zamanlarımı hayal kurarak geçirim. Normalde olmadığım kadar mutlu oluyorum ve stresimi de bu şekilde atıyorum aslında. Ama şöyle bir şey var ki beni mutlu eden hayallerimle hayatım arasındaki uçurum arttıkça günlük hayatta o kadar mutsuz oluyorum. Sosyal hayatım iyidir ama hayallerimdeki hayatım daha iyi ve daha mutluyum.

Hayalimdeki hayatımdan vazgeçmek istemiyorum çünkü gerçekten olmadığım kadar mutluyum ama gerçeğe dönünce mutsuz olmak da istemiyorum. Dengem şaştı iyice. Terapi mi alsam bu konuyla ilgili karar veremiyorum. Tuhaf bir dert biliyorum ama sizce ne yapmalıyım?
Genişletmek için tıkla...
Merhaba hayal kurmak kadar güzel birşey var mı? Lütfen devam edin. Okuduğum bir yazıda egonun kendini tatmin etme araçlarından biri hayal kurmaktır yazıyordu. Bende hayal kurmayı çok severim. Hayallerimde hep çok az insanın olduğu uzun yürüyüşler yaptığım yalnız yaşadığım ormana çok yakın bir evim var. Ah keşke...
 
Sisyphe .!.:
Sizinki hayalden ziyade kendi hayatınızdan bir kaçış gibi geldi bana. İnsan beyni gerçekten mükemmel ve bir o kadar da karmaşık. Beyniniz bu şekilde bir mekanizma geliştirerek stresinizi azaltmaya ve mutluluk seviyenizi yükseltmeye çalışıyor. Fakat bu mekanizma uzun vadede mutsuzluk getirir. Çünkü olmasını istediğimizle elimizde olan arasındaki uçurum arttıkça mutsuz oluruz. Tabiki hayal kurmak güzel ama sahip olduğumuz hayatı sahiplenmek de bir o kadar gereklidir.

İçinde bulunduğunuz anlara daha fazla odaklanmanızı öneririm. Bir süre bu hayal mekanizmasını azaltın ve onun yerine yürüyüş yapmayı deneyin. Bulunduğunuz andaki çevrenin farkında olarak yapın bunu. Havanın kokusu, toprağın rengi, etraftaki insanlar vs bunların hepsine dikkat kesilin.
Genişletmek için tıkla...
Yürüyüş yapıyorum zaten düzenli spor da yaparım ama dışarıda değil. Çevremde yürüyüş yapılacak güzel yerler yok. Yürüyüş yolunda yürüsem havanın kokusu tavuk dönerle egzoz karışımı. İnsanlar zaten sürekli somurtuyor herkes dertli. Daha beter soğurum hayattan
 
Hayal kurmak güzeldir aslında, motivasyonu da arttırır. Mesela kişi tıp okumak istiyorsa doktor olduğuna dair hayaller kurarak tıp kazanmak için daha sıkı çalışabilir. Ama gerçeklikten çok uzak hayaller kurmak insanı bile bile mutsuz eder. Çok açken bir restoranda lezzetli yemekler yiyen insanı camdan seyretmeye benzer bu. Hayaller gerçekçi ama yaşadığın hayat bu hayallere çok uzaksa ruh halini fazlasıyla etkiler. Hayal kurarken hakikatlere de dikkat etmek lazım. Ben sizi çok meşgul edecek şeyler bulmanızı öneririm, bu uğraşlar hayallerinize yakın şeyler de olabilir. Aklıma belli bir örnek gelmedi ama mesela çok ünlü bir film yıldızı olma hayalleriniz varsa, ajanslara kaydolarak, küçük figüran roller almak için uğraşarak işe başlayabilirsiniz. Bu hem kafanızı meşgul eder hem de kurduğunuz hayallere bir derece de olsa yaklaşıp doyum sağlamanıza yardımcı olabilir.
 
Bende senin gibiyim bazen hayal kurup mutlu olmak için erkenden yatıyorum:dondurma:Ama herşey hayallerimizdeki gibi olmayabilir :bicak:
 
Hayeller bostur sadece gerceginizden kopariyor daha cok hayal kirikligina ugrarsin gercek aci olsa yine Hayeller den iyidir
 
Düşünmek, hayal kurmak o kadar güzel bir nimet ki bence. Kafanın içinde bir dünya var ve orada özgürsün. Kuralları, sınırları sen belirliyorsun. Muhteşem bir şey bence.
Gerçek hayattan kopmadığın sürece hiçbir beis yok. Ki gerçekleşmeyecek şeyler de değil bu bahsettikleriniz. Umutsuzluğa kapılmadan hayallerinizi motivasyon kaynağı olarak kullanmaya çalışın.

Hem hayal de kuramayacaksak niye yaşıyoruz ki?
 
Dünyadaki büyük mucitler en büyük hayalci değillermiydi?
 
Ohaaaaaa yalnız değilim yaşasın!!!!! Ama senin hayalin gerçek yaşantının önüne geçmesin ya gerçek dünyayla kıyaslama hayallerini bir motivasyon kaynağı olarak düşün gerçi olmazsa bende dahil intihar sebebi ama. Güzel hayaller kuruyorsun gerçekleştirmeye çalış fighting :D
 
Sanırım bu yaşadığımız hayattan memnun olmadığımız anlamına geliyor. Hayallerimle mutluyum hatta çoğu zaman yatağa hayal kurmak için girer öyle uyurum. Mutsuzken uyunmuyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

groenline
bu işin sonu boşanma mı
4 5 6
Yorumlar
105
Görüntüleme
7K
bebsk
B
H
7 aylık evliyim ama eşimle anlaşamıyoruz boşanmalı mıyım yoksa devam etmeli miyim bilmiyorum
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
5K
tuuucee66
tuuucee66
L
22 yaşında üniversiteye başlamak için geç mi kaldım?
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
649
homeostasis
homeostasis
G
Gücüm kalmadı çokk yoruldum imdatt😞
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
5K
nomunomuchua
nomunomuchua
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Back
X