• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

F frenzy80 profildeki sen misin yoksa?:KK53:


EVET HAVALARDA UÇUŞUYORUM

O KADAR POZİTİFİMMM :KK45::KK45::KK45:


Herkese günaydın bugün Ablam kahvaltı ya çağırdı bol kaçamaklı bir kahvaltı oldu ayran aşı diyeti de yalan oldu atın beni denizlere aa ankarada deniz yokki :KK70:

günün kötü espirisi benden olsun ruh halim karmaşık:KK53:


AFİYET OLSUN GÜN İÇİNDE DİKKAT EDERSİN ARTIKIMM



Kızlar dün pek vaktim olmadı yazmaya ha bu arada eşim telefonu aldı doğumgünü hediyesi olarak :KK73:


OOO GÜLE GÜLE KULLAN CNM


F frenzy80 bana mı seslendin bakem sen

şaka bir yana günaydın kızlar

dün akşam: bir kase ayran aşı çorbası

2,5 lt su 30 dk spor

sabah: limonlu ılık su
kahvaltı: bir haşlanmış yumurta, bir dl ekmek,çeri, yeşillik
bir fincan yeşilçay


EVET LİLİ BENLE UĞRAŞIYORDAA

NASIL GİDİYOR AYRAN AŞII
 
kızlar bu gün kilom 62.8 kg çok kötü biliyorum ama tekrar veririm ben :oops:, diyet olarak biliyorsunuz bir listem yok ama bu sefer daha düzenli beslenmeye karar verdim,
şöyle ki;

günlük 2 meyve
4 dilim ekmek (sabah 3, öğlen 1 dilim gibi...) geri kalan pro salata yoğurt ya da sebze salata yoğurt... bakalım böyle böyle kilo verebilecek miyim :KK66:
 
kızlar bu gün kilom 62.8 kg çok kötü biliyorum ama tekrar veririm ben :oops:, diyet olarak biliyorsunuz bir listem yok ama bu sefer daha düzenli beslenmeye karar verdim,
şöyle ki;

günlük 2 meyve
4 dilim ekmek (sabah 3, öğlen 1 dilim gibi...) geri kalan pro salata yoğurt ya da sebze salata yoğurt... bakalım böyle böyle kilo verebilecek miyim :KK66:

Sarayca et olmayacak mı listende? ben olsam 2 meyve yemem bir tane yeter kızzzz, ayrıca 4 dilim ekmek nedir sadece sabah 1 dilim hadi en kötü 1 dilimde öğlen...

birden gaza gelip yazdım mazur gör :D :D :D :D D:
 
Back
X