- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
aaaaa lütfen hiç yaparmıyız öyle şey
biz vefaya yetişmeye çalışıyoruz sadece o bizi beklesinde
hep beraber diyete devam edelim diye
öyle diye diye, yakında vefa size yetişecek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
öyle diye diye, yakında vefa size yetişecek
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
dur kız daha dün tartıldın :) haftada 1 tartıl rollacım
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
gidecek o kadarrr
sen sıkma canının
canı ne istiyorrsa ye iççç
sen her halinle güzelsin bebemm
60 kilonun altına düşmeliyimmmm
bekleyemem canımmm
ama çok yavaş gidiyor :-(sana sopa ile gelecem yanına
azıcık pozitif ol bakalımm
eninde sonunda gidecek bu kilolar amma hızlı amma yavaş takma kafana
gidecek o kadarrr
bende gönlüm istiyor 60kg olmak
ama 63kg razıyımmm
acelemiz yok
yavaş gitsin ama bir daha gelemsinnnn
ama dayanamıyorum tartıyı camdan atıcam öyle kurtulucam manyak gibi her gün tartılıyorum
evet spor çok önemli
bende gün aşırı yapıyorumm sporu bugun sporum varrr
bende tartılıyorum artık 65kg görünceye kadar inmem üzerindennnnnn tartınınn
spor yapmıyorum bu aralar tembelim biraz akşamlar hemde miskinlik çöküyor
su saymiyorum ama çok içerim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
en azından 20-30 dk yürü, karatayda 20 dk en az yürümek şart :)
tamam tatlım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/hazir-yufka-ile-borekler-oylamasi.862140/ bu linkte oylama var oylarınızı verin daaaa
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/hazir-yufka-ile-borekler-oylamasi.862140/ bu linkte oylama var oylarınızı verin daaaa
kullandım canmmm
spor candır cnımmm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
bende menü yazayım
sabah
2 kuru kayısı
peynir
3 çeri domates
roka
maydanoz
2 dl çavdar ekmeği
öğlen
3 izmir köfte (patatesler yenmedi)
ayran
yoğurtlu havuç
akşam
yoğurt çorbası
salata
su 2,5 lt geçer
spor
40 dk yürüyüş (işe gidiş dönüş :)
jillian no more 56 dk. lık videosu :) yapılacak!
sabah
2 kuru kayısı
peynir
3 çeri domates
roka
maydanoz
2 dl çavdar ekmeği
öğlen
3 izmir köfte (patatesler yenmedi)
ayran
yoğurtlu havuç
akşam
yoğurt çorbası
salata
su 2,5 lt geçer
spor
40 dk yürüyüş (işe gidiş dönüş :)
jillian no more 56 dk. lık videosu :) yapılacak!
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
Benzer Konular
