-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
rollacım inşallah 56,9 larıda görürüzzz
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
Ohh miss afiyet olsun
Bakalım haftaya cumaya kadar neler olucakk neler nelerr nelerrrr
tebrikler canım
afiyet olsun çok güzel görünüyor
şiştttt umutsuzluk yok
ptesiye hazırla kendini 5 gün pro yapacazzzz
eğer kaçamak yapacaksan kaçamağını sabah saatlerinde yap
akşam yediklerin otomatikmen vucuda yağ olara dönüyor
sonuçt hepimiz insanızz
aman bir ileri bir geri gidiyoz yıllardr artık zincirleri bir kıralımmm
inşallah ben 60kg olsam yeter
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
inşallah cnm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın kızlar....
Dün akşam tartıldım 53.9 çıktım
Kahvaltı ediyorum;
Zeytin, peynir, salatalık, kaşar peyniri (bu saydıklarım az miktarda)
Haşlanmış yumurta
1 adet galete
Şekersiz fincan da çay
Akşam ki menüyü yazmaya unutmuşum
Bulgur pilavı (2 kepçe)
Kızarmış tavuk sınırsız
Cacık
lilyana neden bu topice geldin,topicin en çıtırı ben olacaktımmmmm
Günaydın kızlar
bu hafta tartı oldukca beni sinir etmişti fakat sabah az da olsa rahatladı -200 gr eksi gördüm artı görmemden iyidirr
02 kasım 67 kg iken bugun 66,80 kg
Şimdi bana kahvaltı önerileri gelsin kahvaltı yapamadım yine uyumuş kalmışım oğlanı servise bindirdim kendim için hazırladığım kahvaltıyıda evde unuttum
burda altarnatifler
simit -poğaca-birde yanımda eti form tahtakurusu olan buskuvi var dünden kalan elma ve ayran ben ne yiyem hadi bakalım
şöyle düşündüm
yarım simit ve 1bardak ayran mı içsemmmbilemedimmm
hoş şu an hiç aç değilimm
gayet güzel tebrikler, kahvaltı önerisinde bulunmuycam, bu saate yemişsindir
tebriklerrrr canım bak isteyince oluyormuş değil mi, birde spor yapsan
canım boyun kaç senin,Benim hedef 50 veya 51 olmak
he heee yapmışsın bileeee
iyi bence yaaapazartesi:68,6
cuma(bugün):68
ve bu sonuç hiç mi hiç iyi değil
rolla çok iyi bence tebrikler
eline sağlık canım
vefa84
canım artık sende bu haftadan itibaren tam olarak dikkat et, yoksa kilo alabilirsinGeldim iştee çatlada patla en çıtır ben olucammlilyana neden bu topice geldin,topicin en çıtırı ben olacaktımmmmm
gayet güzel tebrikler, kahvaltı önerisinde bulunmuycam, bu saate yemişsindir
tebriklerrrr canım bak isteyince oluyormuş değil mi, birde spor yapsan
canım boyun kaç senin,
he heee yapmışsın bileeee
iyi bence yaaa
rolla çok iyi bence tebrikler
eline sağlık canım
Bu arada boyum 1.60
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Geldim iştee çatlada patla en çıtır ben olucamm
Bu arada boyum 1.60
bana ne yaaaaaaa,
peh en çıtır
vefa84 ile ben olacam bi keremmmm
Benzer Konular
