• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

BAŞLANGIÇilk kilo11.12.2015fark18.12.2015fark31.12.2015fark
YASEMİN 70.766.34.4:nazar:66.8-0.5:KK67:..
KRİZANTEM 68.769,9-1,2:KK67:67.72.2:nazar::nazar::KK14:..
GUZİSS 69.569.9-0.4:KK67:69.80.1:nazar:..
ROLLA 69.969.9koruyor:KK56:68.61.3:nazar::KK52:..
ROLLA'nın oburiksi .90yeni başladı:KK56:87.62.4:nazar::nazar::KK14:..
GENİC 67.966.81.1:nazar:66.3.0.5:nazar::KK14:..
VEFA60.262.5-2.3:KK67:62.6-0.1:KK67:..
SARAYCA59.763.5-3.8 kg:KK67:63.9-0.4:KK67:..
LİLYANA5454koruyor:KK56:53.90.1:nazar:..
ZELİŞ5453.70.3:nazar:54.5-0.8:KK67:..
 
adam birhafta bu kadar verdi biz aylardır yerimizde sayıyoruz beee

kız normal adamın durumu diyom

BAŞLANGIÇilk kilo11.12.2015fark18.12.2015fark31.12.2015fark
YASEMİN 70.766.34.4:nazar:66.8-0.5:KK67:..
KRİZANTEM 68.769,9-1,2:KK67:67.72.2:nazar::nazar:..
GUZİSS 69.569.9-0.4:KK67:69.80.1:nazar:..
ROLLA 69.969.9koruyor:KK56:68.61.3:nazar::KK52:..
ROLLA'nın oburiksi .90yeni başladı:KK56:87.62.4:nazar::nazar:..
GENİC 67.966.81.1:nazar:....
VEFA60.262.5-2.3:KK67:62.6-0.1:KK67:..
SARAYCA59.763.5-3.8 kg:KK67:63.9-0.4:KK67:..
LİLYANA5454koruyor:KK56:53.90.1:nazar:..
ZELİŞ5453.70.3:nazar:54.5-0.8:KK67:..

saraycam beni de ekler misin 66,3 bu hafta
 
BAŞLANGIÇilk kilo11.12.2015fark18.12.2015fark31.12.2015fark
YASEMİN 70.766.34.4:nazar:66.8-0.5:KK67:..
KRİZANTEM 68.769,9-1,2:KK67:67.72.2:nazar::nazar::KK14:..
GUZİSS 69.569.9-0.4:KK67:69.80.1:nazar:..
ROLLA 69.969.9koruyor:KK56:68.61.3:nazar::KK52:..
ROLLA'nın oburiksi .90yeni başladı:KK56:87.62.4:nazar::nazar::KK14:..
GENİC 67.966.81.1:nazar:66.3.0.5:nazar::KK14:..
VEFA60.262.5-2.3:KK67:62.6-0.1:KK67:..
SARAYCA59.763.5-3.8 kg:KK67:63.9-0.4:KK67:..
LİLYANA5454koruyor:KK56:53.90.1:nazar:..
ZELİŞ5453.70.3:nazar:54.5-0.8:KK67:..


eline koluna sağlıkkkk

evet kuralları belirle haftaya canımmm
 
genic sende iyi vermişsin

kızlar haftaya beni görün siz:KK47:, iyice gaza geldim, dün eşime dedim kilo aldım mı, yok diyor adam, aldım deyincede, ben öyle ufak kiloları tartamıyorum dedi, neredeyse kavga edecektik kilo mevzusundan:KK53:
 
kızlar herkesin kendine özel kuralı olacak, hepimizin yeme alışkanlığı farkı, mesela ben kaçamaklarla çok rahat kilo veriyorum, yeterki abartılı olmasın

sizde zaaflarınızı vs. yazın lütfen
 
ben bu hafta iş yerimdeki arkadaşıda gaza getirdim birbirimizi ablukaya aldık işyerindeki kaçamakları bitirdim
bol su içtim
akşam yemeklerini olabildiğince hafif atlattım
bak işte ne güzel verdin, bundan sonra aynısını yap lütfen belki 2 kg gitmez ama 500-1 kg vereceksin 60 kg a kadar devam
 
Back
X