hayatıma hosgeldin karatay teyze

18 nisan itibariyle tam olmasa da Karatay diyeti ne başladım
163 boy yaş 29
65 diyelim kiloya da bugün 2.gunum bakalım vericem mii

Bundan 10 yıl gibi bi süre önce 73 kilodan 56 kadar düştüm evlendim 59 kilodan 82 ye çıkıp doğum yaptım kızım 7 yaşında daha sonra 60 altı üstü 1 2 kilo oynadı bu kışa kadar zatürre geçirdim igne antibiyotikler ve vitamin takviyeler ile bu kiloda yim bel ve çevrem bi tuhaf oldun bakalım nasıl olcak
Destek motive ve bol başaran insana ihtiyacım var kızlar

Kimseee yok muuuuuu

Sarımsak turşusu diyorum bu kurtarıcıyı neden yapmıyorsunuz sizin konunuz açmışsınız önermişsinix ama siz başka diyetlere bakıyorsunuz ve zatıflamakta bu kadar isterken yyani siz neden yapmıyprsnuz bi zararı olmalı o zman