yemeği soruyosun değil miine yaptın bakalım akşammmm hııı
Günaydın Kızlarrr
Evet Güzel bir gün olsun inşşş
yemeği soruyosun değil mii
bir kase patates yemeği bir kase bulgur pilavı ve küçük kasede yoğurt yedim
vişneli kakaolu kek yaptım ama yemedim
mutfak dolaplarını sildim çamaşır katladım yerleştirdim mekik çektim 10 dk ka egzersiz yaptım sürekli hareket halindeydim ama
sabah tartıya baktım kiiiiii
ben kilo veremiyorummmmm
günaydın canımmm nasıl keyfilerrr
yemeği soruyosun değil mii
bir kase patates yemeği bir kase bulgur pilavı ve küçük kasede yoğurt yedim
vişneli kakaolu kek yaptım ama yemedim
mutfak dolaplarını sildim çamaşır katladım yerleştirdim mekik çektim 10 dk ka egzersiz yaptım sürekli hareket halindeydim ama
sabah tartıya baktım kiiiiii
ben kilo veremiyorummmmm
günaydın canımmm nasıl keyfilerrr
ben dün regl dönemine başladım kızlarrr
bi çikolata isteği sormayın gitsinn
hemen markete gidip bi tadelle aldım
hiç o halde beni kesermi eve geldim hemen eşimi aradım 1 paket nestel çikolata al dedimm
o da geldi onu da yedimm ohhhhh
yine çok hareketliymişsin
keki yememişsin aferin kızzzz
kilo veriyorsun da bunu her gün göremezsin ki tartıda
vücüdun dengesi önemli regl dönemine yakınlık önemli, tuzlu yemek yediysen bu bile önemli yaniii
hemen bozma moralini
Afiyet bal şeker olsun da keşke çikolata yerine başka tatlı yeseydin kızzzz
hadi tadelleyi yedin diğeri yemeyeydin bari
neyse neyse malum dönem hepimiz için zor geçiyor
Günaydınnn
sabahtan bir yoğunluk anlatamam kızlarrrrrr
ama canım çalışmak istemiyor nedenseeee
bir baş ağrısı o biçimmmmm
Günaydınnn
sabahtan bir yoğunluk anlatamam kızlarrrrrr
ama canım çalışmak istemiyor nedenseeee
bir baş ağrısı o biçimmmmm
evet aslında niyetim bol fıstıklı baklavaydı ama adamı oraya kadar yormak istemedimm
2 tl lik bi çikolatayla idare ettim zelişşş
Benim akşam yemeğim vardı önceki günden kuru fasulye ve pilavım vardı ama bu akşam yok yeni yemek yapmam lazım
Bende kendimi akşam tatlıya vurdum
Akşam yemeği yemedim
Yeşil çay eşliğinde 2 adet petibör bisküvi ile 8-10 tane kuru üzüm yemişimdir
saat 10:30 gibi midemden gelen sesler yükselince 2 yemek kaşığı yoğurt yedim
üzerine 2. yeşil çayı da içerek günü kapattım...
aferin babyyy
fena değilsin senn tuttum senii
benim de bu akşam yemeğim yok ama mantı yapcammm
o dönemde benimde oluyor maleseffffben dün regl dönemine başladım kızlarrr
bi çikolata isteği sormayın gitsinn
hemen markete gidip bi tadelle aldım
hiç o halde beni kesermi eve geldim hemen eşimi aradım 1 paket nestel çikolata al dedimm
o da geldi onu da yedimm ohhhhh
evet inat ettim yemedim yemeği akşam 7 de yedim gece 12,30 da yattımyine çok hareketliymişsin
keki yememişsin aferin kızzzz
kilo veriyorsun da bunu her gün göremezsin ki tartıda
vücüdun dengesi önemli regl dönemine yakınlık önemli, tuzlu yemek yediysen bu bile önemli yaniii
hemen bozma moralini
beni affedin kızlarrr
Hoş geldin yasminimmmm
bende hiç iştahlı değilim çalışma konusunda bu sıralar
baharın etkisi sanırım
alemsinn vallaaaa
çikolatayı parasal değeri ile değlde kalori değeri ile değerlendirsen mi acaba
o dönemde benimde oluyor maleseffff
keşke tadelleyle geçiştirseydin balımm sendee
bugün çorbaya talimm ozaman
ne yapacağız myheartt yıkmak yokk
evet inat ettim yemedim yemeği akşam 7 de yedim gece 12,30 da yattım
inşallah dediğin gibidir
ama ben vücüdümıu biliyorum bak geçen hafta kaybettiğim kilonun çoğu su kaybı idi yağ değil işte
yine sabır edicem şu 60 lı rakamları görmek istemiyorum artıkk zeliş yaaa
sen neler yedin pekii
canımsınnn kızzzz bugün devammm
sil baştanda olsakkk yine devammmm
o dönemde benimde oluyor maleseffff
keşke tadelleyle geçiştirseydin balımm sendee
bugün çorbaya talimm ozaman
ne yapacağız myheartt yıkmak yokk
evet inat ettim yemedim yemeği akşam 7 de yedim gece 12,30 da yattım
inşallah dediğin gibidir
ama ben vücüdümıu biliyorum bak geçen hafta kaybettiğim kilonun çoğu su kaybı idi yağ değil işte
yine sabır edicem şu 60 lı rakamları görmek istemiyorum artıkk zeliş yaaa
sen neler yedin pekii
canımsınnn kızzzz bugün devammm
sil baştanda olsakkk yine devammmm
günaydınnn güzelimmmGünaydınnn
sabahtan bir yoğunluk anlatamam kızlarrrrrr
ama canım çalışmak istemiyor nedenseeee
bir baş ağrısı o biçimmmmm
Benim akşam yemeğim vardı önceki günden kuru fasulye ve pilavım vardı ama bu akşam yok yeni yemek yapmam lazım
Bende kendimi akşam tatlıya vurdum
Akşam yemeği yemedim
Yeşil çay eşliğinde 2 adet petibör bisküvi ile 8-10 tane kuru üzüm yemişimdir
saat 10:30 gibi midemden gelen sesler yükselince 2 yemek kaşığı yoğurt yedim
üzerine 2. yeşil çayı da içerek günü kapattım...
hımmm bende nohut ısladım
nokutlu mantı yemeği yapıcam
ama yemicem tabi
yani en azından yememeyi düşünüyorum....
olsun ikisi de önemli zelişimmm
ucuz hatunum ben ucuzzz :44::44::44::44::44:
evet çorbaya devamm
o zaman sabah yediğim 1 adet simiti de saymayalım olur muuu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?