- 16 Aralık 2019
- 21.606
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.038
- 598
- 32
Zamanla o tersine dönüyo minikSabah geç yiyorum ya midemde yanma oluyor yemek yiyince geçiyor
yediğin zaman rahatsız oluyorsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
yediğin zaman rahatsız oluyorsun
- 2 Temmuz 2024
- 4.214
- 8.135
- 78
- 27
Ortalık karıştı desene
dur bulayım
- 30 Ocak 2017
- 15.386
- 202.040
- 598
Bir şey olmaz canımCezamiz neyse çekeriz 1. Ceza günü tamamlandı
Chocolita
Yazdım bakalım inşallah silerler
Sabah
Akşam 7 den sonra yemek yemedim
- 1 Eylül 2021
- 5.418
- 20.273
- 298
20 kere , sınav çekme hareketiKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
Pembe Lotus
armin83
G gelgor
M Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
- 1 Eylül 2021
- 5.418
- 20.273
- 298
- 2 Temmuz 2024
- 4.214
- 8.135
- 78
- 27
- 30 Ocak 2017
- 15.386
- 202.040
- 598
Sabah 1 yumurta
Yarım dilim beyaz ve kaşar peynir
5 çeri domates
Az salatalık
Yarım simit
1 Kase cacık
Diyet dışı bir yemek vardı. Ama fazla yemedim bundan. Açım
Salata
Tavuk 2 parça
Günlük egzersizim tamam
espressoc
Yarım dilim beyaz ve kaşar peynir
5 çeri domates
Az salatalık
Yarım simit
1 Kase cacık
Diyet dışı bir yemek vardı. Ama fazla yemedim bundan. Açım
Salata
Tavuk 2 parça
Günlük egzersizim tamam
espressocEklentiler
- 8 Mart 2020
- 5.952
- 28.666
- 548
İyi geceler kızlar
Bugün biraz bir sene öncesine gittim
Evimiz satılıkta gelen giden çok oluyor ve aşırı stresliydim
Arabamiz satılmıştı aşırı üzülmüştüm
Sanki güvenli alanimdan cikarsam çok mutsuz olacak gibi hissediyordum (evimden bahsediyorum aile binasından değil
)
Rabbime şükürler olsun Allah gönlüme göre verdi Yeni evimde çok huzurluyum hiçte aramadım eski evimi
Aile binasında aşırı huzursuzluk ve haksizliga ugruyordum
Günlük Rabbime şükrediyorum şuan ki konumumdan
Sevmediğim insanların sesini duymak tiplerini görmek zorunda değilim
Bugün biraz bir sene öncesine gittim
Evimiz satılıkta gelen giden çok oluyor ve aşırı stresliydim
Arabamiz satılmıştı aşırı üzülmüştüm
Sanki güvenli alanimdan cikarsam çok mutsuz olacak gibi hissediyordum (evimden bahsediyorum aile binasından değil
)Rabbime şükürler olsun Allah gönlüme göre verdi Yeni evimde çok huzurluyum hiçte aramadım eski evimi
Aile binasında aşırı huzursuzluk ve haksizliga ugruyordum
Günlük Rabbime şükrediyorum şuan ki konumumdan
Sevmediğim insanların sesini duymak tiplerini görmek zorunda değilim
- 7 Mayıs 2020
- 3.856
- 9.672
- 158
Yaş ne güzel maşallah bazen şer gibi görünenler hayır olabilirİyi geceler kızlar
Bugün biraz bir sene öncesine gittim
Evimiz satılıkta gelen giden çok oluyor ve aşırı stresliydim
Arabamiz satılmıştı aşırı üzülmüştüm
Sanki güvenli alanimdan cikarsam çok mutsuz olacak gibi hissediyordum (evimden bahsediyorum aile binasından değil
Rabbime şükürler olsun Allah gönlüme göre verdi Yeni evimde çok huzurluyum hiçte aramadım eski evimi
Aile binasında aşırı huzursuzluk ve haksizliga ugruyordum
Günlük Rabbime şükrediyorum şuan ki konumumdan
Sevmediğim insanların sesini duymak tiplerini görmek zorunda değilim
Rabb'im bizede nasip etsin inşallah kendi evimizi hayırla kolaylıkla
- 8 Mart 2020
- 5.952
- 28.666
- 548
Gelelim menüye
sabah sade türk kahvesi
11:15 gibi
İki kaşık yulaf bir yumurta ve kabaktan omlet yaptım pul biber kekik tuz ekleyip harika oldu
Yanında yeşillik
Arada sade türk kahvesi
Akşam 17;00
Bı tabak kıymalı yeşil mercimek yemeği salata yoğurt üç minik salatalık turşusu ( kendim yapmıştım çıtır çıtır olmuş)
18:00 yaptığım pilavın tadına tuzunu bakayım derken 4 kaşık yemisimdir gerek yoktu işte neden ya
Spor 30dk leslie 10dk bölgesel hareket yaptım
espressoc
sabah sade türk kahvesi
11:15 gibi
İki kaşık yulaf bir yumurta ve kabaktan omlet yaptım pul biber kekik tuz ekleyip harika oldu
Yanında yeşillik
Arada sade türk kahvesi
Akşam 17;00
Bı tabak kıymalı yeşil mercimek yemeği salata yoğurt üç minik salatalık turşusu ( kendim yapmıştım çıtır çıtır olmuş)
18:00 yaptığım pilavın tadına tuzunu bakayım derken 4 kaşık yemisimdir gerek yoktu işte neden ya
Spor 30dk leslie 10dk bölgesel hareket yaptım
espressoc
- 8 Mart 2020
- 5.952
- 28.666
- 548
Amin inşallah sizede nasıp eder
Dile kolay 15 sene aile binasında sözde aile
Oturdum gençleştim bir sene olacak buraya tasinali Kasım'da
- 8 Mart 2020
- 5.952
- 28.666
- 548
- 8 Mart 2020
- 5.952
- 28.666
- 548
- 7 Mayıs 2020
- 3.856
- 9.672
- 158
Amin amin amin Allahümme amin Stresten uzaklaşmak insana gerçekten iyi geliyor her anlamda
- 11 Şubat 2016
- 4.059
- 18.850
- 208
- 11 Şubat 2016
- 4.059
- 18.850
- 208
Bende varım canımKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
G gelgor
M Mavistez
M Marjolein
- 11 Şubat 2016
- 4.059
- 18.850
- 208
Etiketlemiştim ben ama yanlış mı etiketledim acaba
