• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Olcak bi şekilde canım bu hafta olmasa haftaya olcak gitsin de kilolar yavaş yavaş gitsin yeter ki gitsin zaten önümüz kış yaza daha çooook var diye düşüncez
Dr um önce kendinizi toparlayın sonra yürüyüş yapmak kilo vermek düşünürsünüz dedi diplerde degerleriniz vücudunuza fırsat verin toparlansin porsiyonu küçültün ve suyu kesinlikle ihmal etmeyin dedi
 
Dr um önce kendinizi toparlayın sonra yürüyüş yapmak kilo vermek düşünürsünüz dedi diplerde degerleriniz vücudunuza fırsat verin toparlansin porsiyonu küçültün ve suyu kesinlikle ihmal etmeyin dedi
Doğru canım o takviyeler biraz kilo aldırabilir yani bana aldırmıştı o yüzden ilk etapta endişelenip bırakma sakın cidden biraz kullan gücün kuvvetin yerine gelsin su içmeyi sevmiyor musun
 
Ananem de öyle haplarını yarım bardak suyla içer ama sonra doktor baya sert bi şekilde uyarınca zorla da olsa içmeye başladı :( umarım sen de rahatça içersin canım
Haklısın canım zorlayarak da olsa içiyorum mecburum çünkü crp mi çok yüksek ve kanda iltihap var
 
Back
X