Diyetisyenimle Kasımın üçüncü haftasına randevulastik öğlen alternatif yazdı yoğurdun içine dondurulmuş şeker az olan böğürtlen olabilir dedi protein bar vs yazdı akşam yoğunluk protein zaten
Kargom dağıtıma çıkmış eğer gelirse öğlen file markete gidip alırım diye düşünüyorum
Bide halı yıkama var yıkanmış halilarim gelecek bugün
Kalkıp evi topluycam kahvaltı ne kadar geç yaparsam o kadar iyi