Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Günaydın
Dün aralıklı oruca uydum. Chocolita espressoc
10 Kasım Menü ve Spor Bildirimi
11.30
5 yk yumurtalı soğan kavurması, 2 dilim ekmek, 1 cennet hurması
18.00 1 kase kıymalı tarhana çorbası, üç yemek kaşığı kıyma soslu spagetti makarna, bir kase yoğurt
2,5 litre su
5000 adım
 
Günaydın yağmurlu bir İstanbul sabahından
Sporumu yaptım ev dandini kahvaltımi yapıp evi topluycam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…