Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

İyi geceler kızlar
Yavaş yavaş diyetisyen insan verdiği listeye uymaya çalışıyorum tam değil çünkü orda öğle yemeği var ama ben bugün 12 e kadar uyumuşum oğlumla

Sabah
Sucuklu omlet 2 dilim ekmek

Akşam
2 kase çorba ( yöresel adını bilmiyorum )
Chocolita espressoc
 
Sağlık olsun canım seni cuma günü listeye ekleyelim mi hafta ortası oldu biraz tartiyla cuma günü ekleyelim ama sen menülerini yolla
Evet daha iyi olur, hafta içi uyum sağlarim hem menülerimi de paylasirim
Allah kabul etsin dutum ne iyi yapmışsın

Allah bağışlasın göklercecim hayırlı olsun yavrun

Tabi canım hoş geldin senin boy ve hedef kaçtı
Amin çok teşekkür ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…