Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Merhabalar uyuya kalmişim
27 haziran persembe menumu paylasiyorum .
Sabah . Yulaf unundan krep ,peynir,domates
Öglen _mantarli tavuk ve buharda pismis sebze.
Aksam kabakli meze, 3 sarma dolma.
Diet dişi birsey yemedim ama miktar fazla oldu galiba :KK43:
Su 1.5 litre ictim.
1 saat yuzdum.
Yarim saat agirlik , lastik vs ile ust beden çalisdim. Adim sayim 6870 adim.
D u t D u t Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240628-070210_Pedometer Step Counter.webp
    Screenshot_20240628-070210_Pedometer Step Counter.webp
    20,7 KB · Görüntüleme: 27
Back
X