Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

G

Goklerce

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2020

5.888

24.968

348

34

• Bugün 13:20

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.101

Günaydın kizlar dün ki menü yazamadım uyumuşum hemen yazayim

 

G

Goklerce

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2020

5.888

24.968

348

34

• Bugün 13:22

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.102

16.12.25
13.00
2 yumurta sahanda, 9 zeytin, 1 dilim peynir,1 tk tahin pekmez,2 dilim ekmek

16.00 sade kahve 2 hurma

18.30
1 tabak köfteli bezelye yemeği
4 YK mantı

Çay ile yine hurma yedim

Şu 2 lt
Chocolita espressoc

 

G

Goklerce

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2020

5.888

24.968

348

34

• Bugün 13:23

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.103

Kızlar önümüzdeki hafta işe başlıyorum daha düzenli olurum bence,evde olmak hem çok zor hem de yeme acisindan zorlayıcı hele de emzirdikce acıkmak yok mu

 

delfinia

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.584

16.347

733

• Bugün 16:30

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.104

espressoc .!.:

Hayır içilmedi kahve orucu yapıyorum bağımlılığimdan kurtulmak için

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canım espressoc
Ben de fazla Türk kahvesi içiyorum gün içerisinde. 4 fincan oluyor bazen.
Günlük kafein limitini rahat geçiyorumdur.
Çarpıntı oluyor fazla içince.
Ödem de yapıyormuş fazlası.
Diyetisyenler günde maksimum 2 fincan öneriyordu.

 

marmelad01

Mother of two angels🕊️🕊️

Kayıtlı Üye

14 Haziran 2023

8.466

8.160

128

24

• Bugün 16:42

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.105

Bugünkü menü
Sabah 9:00
Bir fincan kahve
Tam buğday ekmeğine tost

Öğle 12:00
Yeşil smoothe

Akşam 17:45
Bir kase sebze çorbası
Yarım dilim çavdar ekmeği

Son öğün bitiş 18:00

Su 1 lt
Chocolita espressoc

 

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

3.465

15.814

208

34

• Bugün 16:58

• Konu Sahibi Chocolita
• #43.106

Gün özetim Chocolita espressoc

 

Eklentiler

• 
  1000223685.webp

  28,2 KB · Görüntüleme: 1
• 
  1000223570.webp

  17 KB · Görüntüleme: 1
• 
  1000223546.webp

  18,3 KB · Görüntüleme: 1