- 16 Aralık 2019
- 21.379
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.264
- 598
- 32
Daha iyiyim çokom çok teşekkür ederim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2025
- 313
- 641
- 18
- 26
- 11 Nisan 2025
- 313
- 641
- 18
- 26
Çok yorucu oluyor mu adım yarışı yeni mi başladınız kızlar geçen haftalarda hiç yoktu bende yapmak istiyorum sadece yürüyüş ise
- 29 Kasım 2020
- 3.133
- 15.015
- 158
- 33
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Haftayı yarıladık ama adımlar telefonlarda kayıtlıdır zaten. Geçtiğimiz cumartesiden itibaren adım atan ekran gönderip seni etiketleyerek toplam adım sayısını da yazsın. Böylece sende toplamakla uğraşmamış olursun. En son öyle yapmıştık. Herkes kendi adım sayısını toplayıp tartı günü (cumartesi) atıyordu. Senin yapacağın sadece listelemek ve 1. Yi belirlemek olur. Adım sayısına göre listeleme yapmana da gerek yok karışık olup en yüksek yapanları belli edebilirsin
- 4 Kasım 2018
- 26.556
- 109.594
- 598
Tamamdir
Ozaman sen herkesi etiketleyip duyuru mu yapsan, ben mi yapayim?
Kimsenin gozunden kacmasin
- 4 Kasım 2018
- 26.556
- 109.594
- 598
Yuruyus,leslie sana kalmis ne olursa.
Maksat aktif olmak.
Birde birbirimizin adim sayisini gorunce motive olup kendimize yeni hedefler koyalim diye bence guzel bir yaris
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
delfinia
TheDandelion
D u t
labellevie
Ruh-u Revann
yiitee
HuMIsma
Kızlar adım yarışına start verdik. Katılmak isteyenler, geçen cumartesiden itibaren attığınız adımların ekran görüntüsünü alıp
Arrietty_
etiketleyerek topiğe atın. Cuma akşamına kadar almaya devam edeceğiz. Cuma günü son adımdan sonra onları da ekran alıp, bütün hafta attığınız adım sayısılarının toplam sonucunu
Arrietty_
i etiketleyerek gönderin.Günlük olarak topiğe adım ekranı gönderiyorsanız, cuma günü hepsini tekrardan atmanıza gerek yok. Sadece toplamını gönderirsiniz
- 11 Nisan 2025
- 313
- 641
- 18
- 26
Aynen muhteşem olur
- 4 Kasım 2018
- 26.556
- 109.594
- 598
Ya burda bir hemsire var. Adam 170 kiloymus. Suan 99 kg ama boyuda uzun.
2023/24 yilbasinda seker,pasta,tatliyi kesecegim demis. Zaten doktor zayiflamaz isen oglunun vakkiz edildigini goremezsin demis. 14 yaslarinda oluyorlar.
Neyse hala hic yemiyor ama cok seviyorum pastayi keki diyor.
56 yasinda. Dun 15km yurumus
sonrada ise geldi. Suan bas agrim yok. Dun cok kotuydu ama. Top oynama aktivitesine gidecektim oglum ile. Katilamadim agridan.
Sekeri meyveden almayi tercih edecegim
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
1 meyve de kalacağım bende. Ya da kuru incir. Hurma.Ya burda bir hemsire var. Adam 170 kiloymus. Suan 99 kg ama boyuda uzun.
2023/24 yilbasinda seker,pasta,tatliyi kesecegim demis. Zaten doktor zayiflamaz isen oglunun vakkiz edildigini goremezsin demis. 14 yaslarinda oluyorlar.
Neyse hala hic yemiyor ama cok seviyorum pastayi keki diyor.
56 yasinda. Dun 15km yurumus
Suan bas agrim yok. Dun cok kotuydu ama. Top oynama aktivitesine gidecektim oglum ile. Katilamadim agridan.
Sekeri meyveden almayi tercih edecegim
- 29 Kasım 2020
- 3.133
- 15.015
- 158
- 33
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Olur canım. Cumartesiden itibaren başlar kayıt almayanlar
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Aynen denpcim. Cuma günü adım bitince adım sayılarının toplamını alıp arriyi etiket yapıcaz. Herkes kendi toplamını alınca bizim de işimiz kolay oluyor
- 6 Nisan 2010
- 4.319
- 15.676
- 733
Merhabalar
Kızlar adım yarışına start verdik. Katılmak isteyenler, geçen cumartesiden itibaren attığınız adımların ekran görüntüsünü alıp
Günlük olarak topiğe adım ekranı gönderiyorsanız, cuma günü hepsini tekrardan atmanıza gerek yok. Sadece toplamını gönderirsiniz
Chocolita
Arrietty_
Beni adım yarışının dışında tutarsanız sevinirim. Benim dizim rahatsız ya, doktoruma sormuştum, "uzun mesafeli yürüyüşle diz eklemlerini çok zorlamamanız gerekli, aşınma var" demişti.
Yüksek tibial osteotomi ameliyatlık durumda. Şehir haatanesindeki doktorum önce kilo vermemi istiyor, belki kilo verince şikayetleriniz azalabilir, hemen ameliyat etmek istemeyiz diyor.
Merdiven çıkarken de zorlanıyorum, canım yanıyor.
20 Mayıs'ta Ayvalık'a gideceğiz ailecek inşallah. Orada her gün yüzecek veya su içinde egzersiz yapacağım eklemleri zorlamadan.
Dün gece çok rahatsızlandım,yediğim birşey dokunmuş, çok da karın ağrısı oldu. Menümü yazabildim anca, yürüyüş yarışı ile ilgili bugün mesaj yazabildim size.
Son düzenleme:
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Tamam canım çok geçmiş olsun dikkatli olMerhabalar
Beni adım yarışının dışında tutarsanız sevinirim. Benim dizim rahatsız ya, doktoruma sormuştum, "uzun mesafeli yürüyüşle diz eklemlerini çok zorlamamanız gerekli, aşınma var" demişti.
Yüksek tibial osteotomi ameliyatlık durumda. Şehir haatanesindeki doktorum önce kilo vermemi istiyor, belki kilo verince şikayetleriniz azalabilir, hemen ameliyat etmek istemeyiz diyor.
Merdiven çıkarken de zorlanıyorum, canım yanıyor.
20 Mayıs'ta Ayvalık'a gideceğiz ailecek inşallah. Orada her gün yüzecek veya su içinde egzersiz yapacağım eklemleri zorlamadan.
Dün gece çok rahatsızlandım,yediğim birşey dokunmuş, çok da karın ağrısı oldu. Menümü yazabildim anca, yürüyüş yarışı ile ilgili bugün mesaj yazabildim size.
