- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
-
- #6.641
şimdilik karataya devam edecegım cnm.sporu arttıracagımFat secret diye bi uygulama var ya da onun gibi baska bi ugulama da olabilir kalori hesaplayan. Ben öyle hesapliyordum.
gunaydınGünaydın ❤
cok güzel gerçekten.İnsana pantolonlarının bol gelmesi ne kadar güzel bi duyguymuş..
alışveriş yapasım var, ama biraz daha beklicem
Sanırım haklısın canımCanım göbeğin belki dümdüz olmuştur ama yüz de çok önemli. 163 e 46 kilo ben de çok afedersin ruh gibi bi görüntü geliyor aklıma. Ha yüzün biraz topluysa çok fark etmiyorsa olur ama değilse bence yaşlı görünüyor öyle insan
katılıyorumOoo çok düşük olmaz mı o zaman spor da yapacaksan..
50 bile fazla boyuna bence. 53 en fazla derim ben.
Benim 1.56. bak ben 46 ya insem olur ama totom yemeztas çatlasın 50 yeter bana hatta artar bile koruyabilirsem. İlk hedefim benim de 55, esneklik payı birakmak için 50 ye inip hep 50-55 arasi dolanmak istiyorum.
55,9 inşallah
Tünaydın canım ☺❤Günaydın
İzin alirsan sana burdan izin cikmaz ☺Kızlar izninizle ben bu akşam biraz cozutucam
çünkü 1 haftadır bağırsak sorunu yaşıyorum
biraz yüklenip bundan kurtulmayı planlıyorum
tabii midem küçüldü nasıl olacak bilmiyorum ama
iftarda önce 5 6 tane kayısı yiyip su içmek istiyorum
sonrasında da hamur kızartması yapıp onu tüketeyim
çare olmazsa mısır patlatayım diyorum
yoksa ben patlayacağım
karnım kocaman oldu ama tahliye yok
Dikkatli yemeye devam edersen olursun55,9 inşallah
Kayısı tamam cnm da hamur ve patlamış mısır bagırsak çalıştırıyormuKızlar izninizle ben bu akşam biraz cozutucam
çünkü 1 haftadır bağırsak sorunu yaşıyorum
biraz yüklenip bundan kurtulmayı planlıyorum
tabii midem küçüldü nasıl olacak bilmiyorum ama
iftarda önce 5 6 tane kayısı yiyip su içmek istiyorum
sonrasında da hamur kızartması yapıp onu tüketeyim
çare olmazsa mısır patlatayım diyorum
yoksa ben patlayacağım
karnım kocaman oldu ama tahliye yok
Denemedim canım o çayıİzin alirsan sana burdan izin cikmaz ☺
Su dogadan kayısılı form çayını denemedin mi? Denediysen nasıl ise yaramaz. Hiç yüklenme iyice bagirsaklarina. Eksiliyorsun diye de salma kendini
OlacağımDikkatli yemeye devam edersen olursun
Yok hani dedim doldurayım iyice de mecbur çalışacak o zamanKayısı tamam cnm da hamur ve patlamış mısır bagırsak çalıştırıyormu
Cezadan sorumlu bakanımız Çiğdem .hiç affı yoktur ona göre
Bugün mutlaka o çayı al ve dene, denemeden sakın yeme biseyler. Ben bazen iftarı edince içiyorum, yatincaya kadar etki ediyor ve bir de gece yatmadan icerim ki sabaha etki etsin. Eve giderken al mutlaka, dene, doğadan kayısıli form çayıDenemedim canım o çayı
ama artık psikolojim bozuldu yani
Olacağım
Yok hani dedim doldurayım iyice de mecbur çalışacak o zaman
Patlamış mısır işe yarıyor bu arada
her türlü cezaya razıyım
Tamam canım seni dinleyeceğimBugün mutlaka o çayı al ve dene, denemeden sakın yeme biseyler. Ben bazen iftarı edince içiyorum, yatincaya kadar etki ediyor ve bir de gece yatmadan icerim ki sabaha etki etsin. Eve giderken al mutlaka, dene, doğadan kayısıli form çayı
İftardan ince ic ve gece yatarken ic, su su bagirsaklarin doluysa yarın da tekrar et.Tamam canım seni dinleyeceğim
iftardan önce mi içsem
İftardan ince ic ve gece yatarken ic, su su bagirsaklarin doluysa yarın da tekrar et.
Ben ne yazmisim öyle, umarım anlamissindirİftardan ince ic ve gece yatarken ic, su su bagirsaklarin doluysa yarın da tekrar et.
Anladım sanıyorum
Hadi bakalım. 51 olsam çok iyi olacak. Ama ben son hafta Regl olacam. Verdiğim kilolar geri gelirse diye çok korkuyorum.Son 15 gün arkadaşlar
Bundan sonra yarisa asilan her şeyi değiştirebilir. Ben aynen devam edip kaloriyi düşürmeyi planlıyorum. Günlük de 1 saat yürüyüş en azindan
Ben de haftaya olucam. Aslında o dönemde metabolizma iki kat hızlı çalışıyor, cok cok dikkat edilirse adet bitiminin ardindan ödemin de gitmesiyle çok güzel eksi görülür. Bende oluyor, denedim ☺Hadi bakalım. 51 olsam çok iyi olacak. Ama ben son hafta Regl olacam. Verdiğim kilolar geri gelirse diye çok korkuyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?